Tê cánh tay trái: Cảnh báo từ lục phủ ngũ tạng và cách đẩy lùi từ gốc

Bà con thân mến, dạo gần đây Lão nhận được rất nhiều lời hỏi thăm về tình trạng tê dọc cánh tay trái. Có người chỉ thấy tê râm ran như kiến bò lúc ngủ dậy, nhưng cũng có người tê dại, mất cảm giác, thậm chí lan lên cổ vai hay xuống tận ngón tay. Bà con chớ nên coi thường, bởi trong y lý, “thông bất thống, thống bất thông” – khi khí huyết không lưu thông được thì sinh ra đau tê, và cánh tay trái lại nằm rất gần trái tim, đôi khi cái tê ấy là lời “kêu cứu” của cơ thể mà chúng ta vô tình bỏ qua.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Điểm mặt những thủ phạm gây tê cánh tay trái theo cái nhìn y học

Dưới góc độ chuyên môn, tê cánh tay trái không chỉ do tư thế nằm sai làm ép mạch máu. Nó là biểu hiện của nhiều bệnh lý mà bà con cần lưu tâm:

• Thoái hóa và thoát vị đĩa đệm cổ: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi các đốt sống cổ bị thoái hóa hoặc đĩa đệm thoát vị chèn ép vào rễ thần kinh đi xuống tay trái, bà con sẽ thấy tê bì kèm đau mỏi cổ vai gáy.
• Bệnh lý thần kinh ngoại biên: Thường gặp ở bà con có bệnh tiểu đường hoặc thiếu hụt vitamin nhóm B. Dây thần kinh bị tổn thương khiến tín hiệu truyền dẫn bị gián đoạn, gây cảm giác tê rát hoặc yếu cơ.
• Hội chứng ống cổ tay hoặc chấn thương đám rối thần kinh: Sự chèn ép tại các điểm xung yếu trên đường đi của dây thần kinh khiến cánh tay trái tê dại, khó cầm nắm.
• Cảnh báo nguy hiểm về Tim mạch và Đột quỵ: Đây là điều Lão lo nhất. Nếu tê tay trái đi kèm đau thắt ngực, khó thở, vã mồ hôi hoặc méo miệng, nói ngọng, bà con phải đi cấp cứu ngay lập tức vì đó là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.

“Y đạo là đạo cứu người. Lão luôn dặn học trò, thấy bà con tê tay trái thì phải hỏi kỹ cái tâm (tim) trước, rồi mới xét đến cái thận, cái cốt (xương). Chữa bệnh là phải nhìn cả chỉnh thể, không được phiến diện.”

2. Tại sao Đông y chú trọng chữa tê tay từ “Khí” và “Huyết”?

Trong y học cổ truyền, cánh tay trái thuộc kinh Thủ thiếu âm Tâm và Thủ thái dương Tiểu trường. Khi chính khí suy yếu, phong – hàn – thấp thừa cơ xâm nhập vào kinh lạc, làm cho huyết dịch vận hành không thông. Huyết không dưỡng được nhục (thịt), khí không thông được tới đầu ngón tay thì sinh ra tê.

Lão vẫn thường nói, muốn hết tê thì phải “Hoạt huyết hóa ứ, thông kinh hoạt lạc”. Nếu chỉ dùng thuốc giảm đau thì chỉ là tạm thời, cái gốc là phải bồi bổ Can Thận để làm mạnh gân cốt, điều hòa tạng Tâm để huyết mạch lưu thông đều đặn.

3. Mẹo tự chăm sóc và bài tập dưỡng sinh tại nhà

Nếu tình trạng tê ở mức độ nhẹ, bà con có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên sau để cải thiện:

• Ngâm tay với thảo dược: Bà con dùng lá lốt, gừng tươi và một chút muối hạt đun nước ấm. Ngâm tay mỗi tối trước khi đi ngủ 15-20 phút. Hơi ấm và tinh dầu giúp giãn mạch, đưa máu về nuôi dưỡng cánh tay tốt hơn.
• Thay đổi tư thế ngủ: Tránh nằm nghiêng đè lên tay trái hoặc dùng tay gối đầu. Hãy chọn gối có độ cao vừa phải để giữ cột sống cổ thẳng hàng.
• Bài tập “Đẩy chưởng”: Đứng thẳng, đưa tay trái ra trước mặt, lòng bàn tay hướng ra ngoài, dùng tay phải kéo nhẹ các ngón tay trái về phía mình và giữ trong 10 giây. Thực hiện lặp lại 5-10 lần giúp giải phóng sự chèn ép thần kinh cổ tay và cánh tay.

4. Lời căn dặn của Lão Tuấn dành cho bà con

Sức khỏe là vốn quý nhất, đừng đợi đến khi cánh tay không còn nhấc lên được mới đi tìm thầy tìm thuốc. Bà con cần lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày. Khi thấy tê tay, hãy bình tĩnh theo dõi: tê lúc nào? Có kèm đau ngực hay không? Có bị yếu cơ hay không?

Đặc biệt với bà con lớn tuổi, việc giữ ấm cơ thể, ăn uống đủ chất và giữ tinh thần lạc quan là “liều thuốc tiên” để đẩy lùi bệnh tật. Đừng quá lo lắng, nhưng cũng tuyệt đối không được chủ quan với những dấu hiệu dù là nhỏ nhất.

Nếu bà con vẫn còn băn khoăn về tình trạng tê cánh tay trái của mình, đừng ngần ngại nhắn tin cho Lão. Lão sẽ trực tiếp xem xét và tư vấn giải pháp phù hợp nhất với thể trạng của từng người.

Bà con có thể liên hệ trực tiếp với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi tin nhắn tại Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ kịp thời nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc