Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp đúng theo Y học cổ truyền

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều người có tuổi trong làng mình hay than đau mỏi khắp người, đặc biệt là lúc trái gió trở trời. Có cụ thì đầu gối lạo xạo, có bác thì lưng cứng đơ như tấm ván gỗ, có chị thì đêm nằm trở mình cũng nhăn nhó. Trong nhiều bài thuốc dân gian truyền lại, rượu tỏi là một cách Lão thường khuyên bà con sử dụng tại nhà, vừa dễ làm, lại vừa phù hợp với nguyên lý hoạt huyết, trừ phong thấp của Y học cổ truyền.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vì sao tỏi và rượu lại hợp nhau trong việc chữa khớp?

Trong Đông y, tỏi (Đại toán) được xem là vị thuốc có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, hoạt huyết mạnh. Tính ôn của tỏi giúp trừ lạnh, còn vị cay giúp khai thông kinh lạc, giảm đau. Rượu là chất dẫn – gọi là “dẫn dược”, giúp thuốc ngấm nhanh vào huyết mạch, tăng hiệu quả khu phong trừ thấp.

Lão dặn rồi, rượu không phải là thứ nên dùng bừa, nhưng khi được dùng đúng – nó lại là cây cầu giúp dược tính đi sâu vào tận gân xương.

Cách ngâm rượu tỏi chuẩn theo Đông y

Bà con nên chọn tỏi ta (loại tỏi nhỏ, mùi nồng), vì dược tính cao hơn nhiều so với tỏi Trung Quốc. Rượu nên chọn loại trắng, nồng độ khoảng 40 độ, không dùng rượu có pha hóa chất hay rượu gạo công nghiệp.

• Nguyên liệu: 300g tỏi ta bóc sạch, đập dập nhẹ; 1 lít rượu trắng.
• Cách làm: Cho tỏi vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu, đậy kín. Ngâm nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời. Sau 10 ngày lắc đều 1 lần. Tầm 20 – 30 ngày sau là dùng được.
• Cách dùng: Mỗi ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê nhỏ (khoảng 5ml), uống sau ăn. Không nên uống quá nhiều vì dễ gây nóng gan, khô miệng.

Ai không nên dùng rượu tỏi?

Dù có nhiều công dụng, nhưng rượu tỏi không phải ai cũng dùng được. Bà con cần lưu ý một số trường hợp sau:

1. Phụ nữ mang thai, người đang cho con bú.
2. Người có bệnh gan, dạ dày nặng, huyết áp cao không kiểm soát.
3. Người đang điều trị thuốc Tây dài ngày – cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
4. Trẻ nhỏ, người có cơ địa dị ứng với tỏi hoặc rượu.

Lời dặn từ Lão Tuấn

Lão vẫn thường dặn: “Chăm sóc xương khớp không phải chuyện nhất thời, mà là hành trình lâu dài. Ngâm một bình rượu tỏi là một bước nhỏ, nhưng nếu bà con biết kết hợp với ăn uống đúng, vận động đều, dưỡng sinh mỗi ngày thì khớp mới thật sự bền chắc.”

Nếu ở xa chưa tiện đến khám, bà con có thể gửi ảnh lưỡi, hình chụp khớp đau hoặc kết quả chẩn đoán qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn trực tiếp cho Lão qua Messenger Lão Tuấn. Lão xem xong sẽ tư vấn kỹ lưỡng cho từng người, chứ không chỉ nói chung chung.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc