Cách ngâm rượu tỏi chữa đau xương khớp chuẩn y lý Lão Tuấn dạy bà con

Bà con thân mến,

Dạo gần đây, mỗi khi đài báo có đợt gió mùa hay lúc trời nồm ẩm, Lão lại nhận được nhiều tin nhắn của bà con hỏi về chuyện đau nhức xương khớp. Có bác bảo với Lão: “Thưa bác sĩ, cái đầu gối tôi nó cứ lục khục, đêm nằm trở mình mà đau thắt cả lưng, đi lại khó khăn quá”. Lão nghe mà xót, bởi cái tuổi xế chiều, lẽ ra phải được an nhàn bên con cháu thì lại bị những cơn đau hành hạ. Trong kho tàng Nam y, có những vị thuốc rất gần gũi ngay trong gian bếp, nếu biết cách dùng sẽ là cứu cánh tuyệt vời cho hệ xương khớp. Hôm nay, Lão sẽ chia sẻ kỹ với bà con về cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp – một phương pháp tuy đơn giản nhưng lại chứa đựng y lý sâu xa của cha ông ta.

Tại sao rượu tỏi lại là “khắc tinh” của chứng đau nhức xương khớp?

Trong y học cổ truyền, tỏi (hay còn gọi là Đại toán) không đơn thuần là gia vị, mà là một vị thuốc có công năng hành khí, tiêu tích, sát trùng và đặc biệt là khả năng khu phong, tán hàn rất mạnh. Bà con cứ hình dung, các khớp xương của chúng ta giống như những con đường, khi bị tà khí (gió lạnh, hơi ẩm) xâm nhập, con đường đó bị tắc nghẽn, sinh ra sưng đau. Tỏi giúp “thông đường”, còn rượu đóng vai trò là “người dẫn đường” đưa dược tính của tỏi đi sâu vào từng ngõ ngách của gân cốt.

Lão vẫn thường nhắc học trò rằng: “Thuốc Nam không cần tìm đâu xa, cái tinh túy nằm ngay trong những gì gần gũi nhất, quan trọng là ta biết vận dụng cái tính, cái vị của nó sao cho thuận với tự nhiên”.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp đúng y lý

Để có một bình rượu thuốc đạt chuẩn, bà con cần chú trọng từ khâu chọn nguyên liệu cho đến cách chế biến. Không nên làm qua loa, vì thuốc có tinh sạch thì thân mới khỏe.

• Chọn tỏi: Bà con nhất định phải chọn tỏi ta, loại củ nhỏ, vỏ hơi tía, mùi thơm nồng đặc trưng. Loại này tuy bóc hơi cực một chút nhưng dược tính (kháng sinh tự nhiên Allicin) cao hơn hẳn các loại tỏi củ lớn, trắng bóng của Trung Quốc.
• Chọn rượu: Dùng rượu gạo trắng truyền thống, nồng độ khoảng 40 – 45 độ là vừa đẹp để chiết xuất được hoạt chất. Tránh dùng rượu không rõ nguồn gốc hoặc rượu pha cồn công nghiệp kẻo hại gan, hại thận.
• Sơ chế: Tỏi bóc vỏ sạch sẽ. Bà con đừng để nguyên củ mà nên đập dập hoặc thái lát mỏng. Việc này giúp các túi tinh dầu vỡ ra, khi ngâm rượu sẽ nhanh ngấm và đạt hiệu quả tối đa.
• Tỷ lệ ngâm: Cứ khoảng 300g tỏi thì bà con dùng 1 lít rượu. Cho tỏi vào bình thủy tinh sạch, đổ rượu ngập tỏi, đậy kín nắp.
• Bảo quản: Để bình rượu ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khoảng 10 ngày, bà con sẽ thấy rượu chuyển từ màu trắng sang màu vàng nghệ đẹp mắt là có thể bắt đầu dùng được, nhưng tốt nhất vẫn là để từ 20-30 ngày cho dược tính hòa quyện hoàn toàn.

Cái nghề làm thuốc này dạy Lão đức tính kiên nhẫn. Ngâm rượu thuốc cũng vậy, không thể vội vàng. Phải đợi đủ ngày đủ tháng, khi cái cay của tỏi dịu đi, cái nồng của rượu lắng xuống, đó mới là lúc vị thuốc đạt độ “chín” để cứu người.

Hướng dẫn bà con cách dùng và liều lượng phù hợp

Rượu tỏi tuy tốt nhưng là “rượu thuốc”, bà con không được dùng để uống giải sầu hay uống quá liều. Dùng đúng thì là thuốc tiên, dùng sai thì lại thành gánh nặng cho phủ tạng.

• Liều dùng: Mỗi ngày bà con dùng 2 lần, mỗi lần khoảng 1 thìa cà phê nhỏ (tương đương 5ml).
• Thời điểm: Tốt nhất là uống vào buổi sáng sau khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.
• Sử dụng ngoài da: Ngoài việc uống, bà con có thể dùng rượu tỏi này để xoa bóp trực tiếp lên những vùng khớp bị sưng đau, tê mỏi. Sức nóng của rượu và tỏi sẽ giúp giãn mạch, giảm đau tức thì.

Những lưu ý “nằm lòng” để tránh tác dụng phụ

Y học cổ truyền luôn coi trọng tính cá thể, tức là mỗi người một thể trạng, không phải ai cũng dùng chung một cách được. Bà con cần lưu ý:

1. Người không nên dùng: Những người đang bị sốt cao, đau mắt đỏ, miệng đắng, hay bốc hỏa (thể nhiệt) thì không nên dùng rượu tỏi vì tỏi tính nóng, dùng vào như đổ thêm dầu vào lửa.
2. Bệnh lý nền: Người bị loét dạ dày hành tá tràng tiến triển, người chuẩn bị phẫu thuật hoặc đang dùng thuốc chống đông máu cần hết sức thận trọng.
3. Phản ứng cơ thể: Nếu uống vào thấy nóng rát cổ họng, đi ngoài phân lỏng hoặc nổi mẩn ngứa thì phải dừng lại ngay và hỏi ý kiến thầy thuốc.

Lão thường dặn bà con: “Chữa bệnh là một phần, dưỡng bệnh mới là mười phần”. Đừng chỉ phụ thuộc vào thuốc, bà con cần kết hợp tập luyện dưỡng sinh nhẹ nhàng, giữ ấm cơ thể và ăn uống điều độ thì xương khớp mới bền chắc theo thời gian được.

Nếu bà con đã dùng nhiều mẹo dân gian mà tình trạng đau nhức vẫn dai dẳng, khớp vẫn cứng mỏi mỗi sáng, đừng âm thầm chịu đựng. Bà con có thể gửi cho Lão hình ảnh vị trí đau, hoặc chụp lại kết quả thăm khám trước đó để Lão xem xét và tư vấn kỹ hơn về hướng điều trị phù hợp nhất với thể trạng của mình.

Bà con có thể liên hệ trực tiếp với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin qua Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ kịp thời nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc