Viêm khớp ức sườn: Chớ để dấu hiệu nhỏ thành nỗi đau lớn

Bà con thân mến,

Lão thấy thời gian gần đây nhiều người than phiền chuyện nhức tức vùng ngực, hít thở sâu là đau, ấn vào xương ức thì nhói – ban đầu cứ tưởng là đau tim, nhưng đi khám Tây y thì bảo không sao. Sau mới hay, đó là viêm khớp ức sườn – một chứng bệnh dễ bị bỏ sót nhưng gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống hằng ngày.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Hiểu đúng về viêm khớp ức sườn

Viêm khớp ức sườn là tình trạng viêm tại vùng nối giữa xương sườn và xương ức, gây đau tức vùng ngực trước, nhất là khi cử động, ho, hít sâu hay thay đổi tư thế. Nhiều bà con nhầm với bệnh tim mạch, dạ dày hay hô hấp, nên điều trị sai hướng khiến bệnh dai dẳng không dứt.

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà vội vàng kết luận – dễ bỏ sót bệnh thật. Nhất là những cơn đau ngực, không nên coi nhẹ.

Nguyên nhân theo Y học cổ truyền

Trong Đông y, viêm khớp ức sườn không phải là danh từ cố định, nhưng khi phân tích theo lý luận thì có thể quy vào nhóm “Tý chứng” – đau do phong, hàn, thấp xâm nhập làm tắc kinh lạc. Nếu do khí huyết hư yếu, chính khí suy giảm thì tà khí dễ thừa cơ xâm nhập. Một số thể bệnh thường gặp như:

• Phong hàn tý: đau vùng ngực, tăng khi trời lạnh, giảm khi ấm.
• Hàn thấp tý: đau tức, nặng nề, sờ vào thấy mát lạnh, đau tăng khi trời mưa ẩm.
• Khí trệ huyết ứ: đau dữ dội, ấn đau rõ ràng, có thể lan ra vai gáy hoặc sườn lưng.

Vì sao lại như vậy? Trong Đông y lý giải rằng, vùng ngực là nơi khí huyết vận hành qua trung tiêu – nếu bị tắc nghẽn thì gây đau. Khí trệ lâu ngày thì huyết ứ, huyết ứ lại sinh nhiệt, nhiệt làm tổn thương cân mạch, dẫn đến đau nhức vùng khớp ức sườn.

Triệu chứng bà con cần lưu ý

Lão hay thấy bà con mô tả những biểu hiện điển hình như:

1. Đau nhức vùng trước ngực, một hoặc hai bên, thường tại khớp sườn số 2–5.
2. Đau tăng khi hít sâu, ho, xoay người hoặc ấn vào điểm đau.
3. Không kèm khó thở hay hồi hộp như bệnh tim mạch.
4. Đau có thể lan sang vùng vai, cổ hoặc lưng trên.

Bà con nhớ nhé, những cơn đau như vậy nếu không điều trị sớm dễ khiến cơ thể mệt mỏi, vận động hạn chế, ảnh hưởng đến giấc ngủ và tinh thần.

Đông y xử lý ra sao?

Lão Tuấn thường áp dụng phương pháp khu phong – tán hàn – trừ thấp, kết hợp hoạt huyết – thông lạc – bổ chính khí. Dưới đây là một số hướng xử lý thường dùng:

• Dùng bài thuốc uống gia giảm theo từng thể bệnh – giúp điều hòa khí huyết, trục tà khí ra khỏi cơ thể.
• Bôi rượu thuốc hoặc xoa bóp bằng các vị như độc hoạt, ngũ gia bì, quế chi – giúp thông kinh hoạt lạc.
• Châm cứu vào các huyệt vùng đốc mạch, bàng quang kinh như huyệt Đại chùy, Phong môn, Cách du để thông khí huyết vùng ngực.

Lưu ý cho bà con

Lão dặn thế này, không phải ai cũng nên tự ý áp dụng các mẹo dân gian. Đặc biệt là:

• Phụ nữ mang thai, người đang dùng thuốc Tây điều trị bệnh nền – cần tham khảo thầy thuốc trước khi kết hợp.
• Người có dấu hiệu đau dữ dội, lan rộng, kèm sốt hay khó thở – cần đi khám ngay để loại trừ các bệnh cấp cứu.

Thói quen hỗ trợ điều trị

Lão gợi ý vài việc nhỏ giúp bà con cải thiện bệnh:

• Giữ ấm vùng ngực, tránh gió lạnh trực tiếp.
• Tập thở sâu, vận động nhẹ nhàng vùng vai – ngực để khí huyết lưu thông.
• Tránh mang vác nặng hoặc nằm nghiêng một bên quá lâu.

Lời dặn cuối

Bà con ơi, những cơn đau nhức dù nhỏ cũng là lời nhắn từ cơ thể. Đừng để chúng âm ỉ mà sinh chuyện lớn. Lão mong bà con biết lắng nghe thân thể mình – nhẹ nhàng chăm sóc, sớm phát hiện sớm điều trị. Chứ để dai dẳng thì lại khổ.

Nếu bà con còn băn khoăn, đừng ngại chia sẻ qua Messenger Lão Tuấn hoặc kết nối qua Zalo 0972.606.773. Lão và đội ngũ sẽ lắng nghe và hướng dẫn tận tình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc