Dưỡng Thận Phải Lâu, Bổ Từ Từ – Cách Dưỡng Thận Không Cần Thuốc Chuẩn Y Học Cổ Truyền
Có khi nào bà con ngủ dậy mà thấy người mỏi rã rời, ban đêm trằn trọc mãi không yên,...
Gió – Hàn – Thấp: Bộ Tam Hại Khiến Khớp Gối Rệu Rã Nếu Không Lo Sớm
Hôm nay, Lão lại có dịp ngồi kể chuyện khớp gối – cái khớp tưởng chừng nhỏ nhặt mà hóa...
Bị Dạ Dày Ăn Kiêng Mà Không Dưỡng – Khác Nào Bỏ Đói Tỳ Vị, Nuôi Dài Cái Bệnh
Người mang bệnh dạ dày – từ viêm loét đến trào ngược – thường được dặn phải ăn uống cẩn...
Sống Ở Đời Không Hơn Ai Cũng Được – Miễn Là Người Khỏe, Tâm Bình, Ngủ Ngon, Ăn Yên
Lão sống gần hết đời người trong nghề y, thấy không thiếu cảnh người ta chạy vạy vì bệnh, lăn...
4 Nguyên Tắc Vàng Giữ Xương Khớp Dẻo Dai Ở Tuổi 70 Của Lão
Gần 40 năm khám chữa bệnh, Lão chứng kiến không biết bao nhiêu người tuổi xế chiều phải lết từng...
Nộ thương Can, hỉ thương Tâm, tư thương Tỳ, ưu thương Phế, khủng thương Thận
Bà con thân mến, Trong suốt hơn 40 năm làm nghề, lão từng chứng kiến không ít ca bệnh “chữa...
Ngũ tạng như gia đình nhỏ, giữ cho chúng hòa thuận là giữ sức khỏe
Các tạng phối hợp không ngừng nghỉ để duy trì sự cân bằng, giúp khí huyết lưu thông và giữ...
Nuôi khí, dưỡng thần – Giữ gìn sức khỏe từ gốc
Đó chính là khi Khí suy, Thần tán – một dấu hiệu thường gặp mà Y học cổ truyền gọi...
Cơ thể mình không bao giờ báo động nhầm – Lắng nghe cơ thể là cách chăm sóc sức khỏe tối ưu
Theo Y học cổ truyền (YHCT), mỗi thay đổi nhỏ trên da, tóc, giấc ngủ hay việc bài tiết đều...
4 nguyên tắc vàng trong chữa bệnh bằng y học cổ truyền
YHCT cho rằng chữa bệnh KHÔNG CHỈ LÀ DIỆT TRIỆU CHỨNG, mà còn phải DỰNG LẠI SỰ CÂN BẰNG CỦA...
Người dùng 47
đã hỏi 22/09/2025
Ăn Rau Mùi Thay Uống Được Không
Lão giải đáp rằng: Bà con có hỏi Lão rằng: ăn rau mùi thay cho uống nước rau mùi có được không. Câu này Lão trả lời ngay: KHÔNG NÊN ĂN RAU MÙI THAY...Xem thêm
Người dùng 124
đã hỏi 15/10/2025
Bệnh Thiếu Máu Có Ăn Được Muối Vừng Không
Lão giải đáp rằng: Bà con đọc bài cơm nguội muối vừng, nhiều người nhắn hỏi Lão: “Bác sĩ ơi, người bị thiếu máu mà ăn vừng có sao không?” – câu này nghe...Xem thêm
Người dùng 31
đã hỏi 17/09/2025
Đau Mỏi Vai Gáy, Mất Ngủ Và Tiểu Đêm
Lão giải đáp rằng: Bà con hỏi: “Sao dạo này vai gáy cứ đau mỏi, giơ tay ngang cũng khó, kèm theo mất ngủ và tiểu đêm, liệu là do bệnh gì?” Với những...Xem thêm
Người dùng 22
đã hỏi 13/09/2025
Có Thể Dùng Lá Quất Thay Cho Lá Chanh Không
Lão giải đáp rằng: Bà con hay thắc mắc: “Không có lá chanh thì lấy lá quất uống thay được không, có giúp thải độc gan, kiểm soát đường huyết như nhau không?”. Lão...Xem thêm
Người dùng 42
đã hỏi 19/09/2025
Rượu Nhãn Ngâm Bao Lâu, Uống Thế Nào
Lão giải đáp rằng: Bà con thân mến, sau khi Lão chia sẻ về hạt nhãn bổ thận, mạnh gân cốt, có bà con nhắn hỏi: “Ngâm rượu bao lâu mới uống được và...Xem thêm
Người dùng 16
đã hỏi 11/09/2025
Trường Hợp Nào Không Nên Dùng Cặp Thảo Dược Gừng – Lá Lốt
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con nhắn Lão cùng một nỗi băn khoăn: “Người bị CAO HUYẾT ÁP, MỠ MÁU, TIM MẠCH, TIỂU ĐƯỜNG, DẠ DÀY có uống được trà gừng lá lốt...Xem thêm
Người dùng 60
đã hỏi 25/09/2025
Cách Chế Biến Đậu Đen, Mè Đen Và Gạo Lứt
Lão giải đáp rằng: Lão thấy nhiều bà con sau khi đọc bài chia sẻ về trà đậu đen – gạo lứt – mè đen giữ tóc óng mượt thì hay hỏi: “Có cần...Xem thêm
Người dùng 156
đã hỏi 23/10/2025
Táo Hấp Có Thể Ăn Vào Buổi Trưa, Tối
Lão giải đáp rằng: Đọc xong bài táo hấp dưỡng khí huyết, nhiều bà con nhắn hỏi lão: “Nếu sáng không kịp làm, dùng buổi trưa hay tối có được không?” — Câu này...Xem thêm
Người dùng 140
đã hỏi 20/10/2025
Cách Ăn Canh Bổ Huyết Trong Thời Gian Dài
Lão giải đáp rằng: Nhiều cô U60 sau khi đọc bài “canh Hoàng kỳ – Đương quy – Táo đỏ – Long nhãn – Kỷ tử – Trứng gà” của Lão, lại nhắn hỏi:...Xem thêm
Người dùng 59
đã hỏi 25/09/2025
Người Tiểu Đường Có Nên Ăn Táo Đỏ Không
Lão giải đáp rằng: Bà con mình nghe quen câu này rồi: “Mỗi ngày ăn 3 quả táo đỏ, cả đời luôn khỏe mạnh”. Nhưng hôm nay có người hỏi riêng: “Tiểu đường ăn...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
