Dùng Lá Ổi Khô Thay Cho Lá Tươi Pha Trà Uống Được Không

Thói quen “thấy tốt thì uống đều” là chuyện Lão gặp hoài. Nhiều bà con thấy nước lá ổi non mát, dễ chịu nên ngày nào cũng hãm uống, tuần vài ba lần, tháng nào cũng duy trì. Uống vậy chẳng sai, nhưng nếu kéo dài liên tục mà không nghỉ đợt, cơ thể sẽ dễ “chai vị thuốc”, tỳ vị làm việc quá sức, hiệu quả lại giảm.
Trong Đông y, lá ổi non có vị chát, tính ấm, tác dụng sáp tràng, kiện tỳ, hóa thấp. Dùng lâu ngày mà không ngắt quãng sẽ khiến niêm mạc ruột bị se lại, giảm hấp thu, sinh táo, đặc biệt ở người tỳ vị vốn yếu. Bởi vậy, Lão thường dặn: NÊN NGHỈ CÁCH TUẦN HOẶC CÁCH THÁNG, để cơ thể có thời gian tự điều hòa, hấp thu tốt hơn khi dùng lại.
Tây y cũng chỉ ra rằng các hoạt chất trong lá ổi như flavonoid và tanin khi tích tụ lâu có thể làm giảm hấp thu sắt và một số khoáng chất. Uống gián đoạn – 1–2 tuần rồi nghỉ 5–7 ngày – vừa giúp gan, thận lọc tự nhiên, vừa giữ cho công năng ổn định, không bị quá tải.
Người đang dùng thuốc hạ đường huyết, phụ nữ mang thai hay người hay bị táo bón chỉ nên dùng lượng nhẹ, cách ngày, không uống liên tục. Còn với người khỏe, có thể duy trì như “trà dưỡng tỳ”, nhưng vẫn nên có nhịp nghỉ để lá ổi phát huy đúng giá trị – dưỡng mà không phản.
Nếu em thấy bụng trướng, khô miệng hay đại tiện cứng, đó là dấu hiệu nên dừng vài ngày, để tỳ vị hồi sức rồi hãy dùng lại nhé. Cái gì tốt cũng cần đúng liều, đúng lúc, như gieo hạt – đất có nghỉ, cây mới xanh lâu.
Nếu còn băn khoăn về cách dùng, lượng uống, hay phối hợp cùng món khác cho hợp thể tạng, em có thể gửi thông tin sức khỏe hoặc hình ảnh qua Zalo 0972606773 để Lão xem kỹ và dặn thêm cho trọn vẹn.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Uống nước lá ổi non đều 2–3 lần mỗi tuần như trong bài chia sẻ, nhưng duy trì liên tục quanh năm có tốt không, hay nên nghỉ cách tuần, cách tháng để cơ thể không bị ảnh hưởng vậy Lão?
Hồi nhỏ bọn em hay hái lá ổi non chấm muối ớt ăn chơi, giờ nghe nói lá ổi là vị thuốc quý, vậy nhai lá ổi non với muối có thực sự tốt cho tiêu hóa không hay lại hại dạ dày hả Lão?
Nghe Lão nói lá ổi non giúp ổn tiêu hóa, hạ đường huyết tốt quá, nhưng em bị táo bón thì có nên uống nước lá ổi hằng ngày không, hay phải kiêng hẳn kẻo bệnh nặng thêm ạ?
Nghe Lão nói lá ổi non tốt cho tiêu hóa và còn giúp ổn định đường huyết, vậy người đang uống thuốc tiểu đường có nên hãm nước lá ổi uống thêm hằng ngày không, hay phải kiêng để tránh ảnh hưởng tác dụng thuốc ạ?
Nghe nói lá ổi non và lá sung có thể giúp ổn định đường huyết, vậy bác sĩ Tuấn ơi, người bị tiểu đường dùng hai loại lá này hãm uống hằng ngày có tốt thật không, hay chỉ nên uống cách quãng để tránh hại tiêu hóa và tụt…
Nghe Lão nói lá ổi non tốt cho tiêu hóa và cả người tiểu đường, nhưng em bị cao huyết áp thì có nên uống nước lá ổi non hằng ngày không, sợ lại làm huyết áp tăng hơn?
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn bác si cho hỏi uống lá ổi khô hay tươi tốt hơn xin cảm ơn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn nấu nước lá ổi nấu chung các loại lá khác có được không hả bác sĩ
Bác sĩ cho cháu hỏi lá ổi với lá xoài dùng lẫn với nhau được không ạ để hạ đường huyết
Uống nước lá ổi thay nước lọc trong thời gian dài (1-2 năm) có tác dụng phụ gì không hả Bs



