Danh sách nội dung Bà con đã hỏi Lão
Bộ lọc
THÁNG 12 - 2025
TUẦN 2
Người dùng 342 Đã hỏi: 11/12/2025
Bị Tiểu Đường Có Uống Nước Đậu Đen Rang Được Không
Người tiểu đường như tôi có nên uống nước đậu đen rang hằng ngày không, uống bao nhiêu thì an toàn và có ảnh hưởng gì đến đường huyết không bác Tuấn?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con tiểu đường khổ cái là chỉ cần ăn uống sai một chút là đường huyết đã nhảy múa, người thì mệt lử, chân tay bủn rủn như mất sức. Thành ra cứ nghe nói món gì tốt là lại phân vân không biết mình có dùng được không. Riêng chuyện nước đậu đen rang, lão gặp nhiều cô chú hỏi y như bà con: “Uống có sao không, có làm tăng đường không?”. Lão nói ngay để bà con yên tâm: nếu dùng đúng cách, lượng vừa phải, nước đậu đen có thể dùng được cho người tiểu đường và còn giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn. Xem chi tiết
Người dùng 341 Đã hỏi: 11/12/2025
Nước Đậu Đen Rang Có Gây Giảm Cân Không
Uống nhiều nước đậu đen rang có bị giảm cân ko bác sĩ ơi, tôi cũng muốn uống để giảm đau mỏi xương khớp mà lại lo làm giảm cân.
Lão xin giải đáp như sau
Buổi sáng nhiều bà con quen tay hãm bình nước đậu đen rang, vừa thơm bùi lại mát người. Nhưng uống một thời gian thấy người nhẹ bẫng hơn, quần áo rộng ra một chút là bắt đầu lo “không biết có bị sút cân không”. Lão hiểu cái lo ấy, nhất là người vốn đã gầy, chỉ muốn khỏe chứ chẳng muốn tụt cân. Xem chi tiết
Người dùng 340 Đã hỏi: 10/12/2025
Đang Cho Con Bú Uống Nước Đậu Đen Được Không
Bác Tuấn ơi, Mẹ đang cho con bú có nên uống nước đậu đen rang không, có ảnh hưởng gì đến sữa hay hệ tiêu hóa của bé không?
Lão xin giải đáp như sau
Nuôi con nhỏ, nhiều mẹ hay khát nước, muốn tìm thứ gì mát lành để uống cho dễ chịu. Lão hiểu cái lo đó, vừa sợ nóng trong, tắc sữa, lại sợ uống linh tinh ảnh hưởng con bú. Nhiều mẹ hỏi về nước đậu đen vì thấy nhẹ bụng, mát ruột, ngủ ngon hơn. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (14 còn lại)
TUẦN 1
Người dùng 325 Đã hỏi: 06/12/2025
Mẹ Bầu Có Nên Uống Tỏi Hấp Mật Ong Trị Ho Hay Không
Mẹ bầu đang ho rát cổ mấy hôm nay, nghe người ta mách tỏi hấp mật ong tốt lắm mà vẫn phân vân không biết phụ nữ mang thai có nên dùng món này hay không, lão tư vấn giúp cho yên tâm được không?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con mình mang bầu mà thấy ho rát cổ, nghe người nhà bày tỏi hấp mật ong thì cũng lo lắng lắm, lão hiểu cái nỗi “ăn gì – uống gì cũng phải ngó con trong bụng trước tiên”. Món này tốt thật, ấm họng, giảm ho nhanh, nhưng với phụ nữ mang thai thì lại phải cân nhắc hơn, không thể dùng thoải mái như người bình thường được. Xem chi tiết
Người dùng 323 Đã hỏi: 06/12/2025
Nên Ăn Tỏi Hấp Mật Ong Mấy Lần Mỗi Ngày Để Giảm Ho
Bác ơi, mỗi lần hấp tỏi mật ong xong thì mình nên ăn hết một lượt hay chia ra sáng – trưa – tối để cổ họng dễ chịu và giảm ho tốt hơn ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Trời lạnh một cái là cổ họng dễ khạc khạc, rát buốt như có gai cào bên trong. Lúc ấy làm chén tỏi hấp mật ong cho ấm người là đúng bài rồi, chỉ cần dùng cho đều trong ngày là cổ họng dịu hẳn. Bà con hay băn khoăn mỗi lần hấp xong thì ăn hết một lượt hay chia buổi, lão nói thật: cái này mình dùng rải ra sẽ dễ chịu hơn nhiều. Xem chi tiết
Người dùng 322 Đã hỏi: 06/12/2025
Uống Rượu Tỏi Có Tốt Không
Bác sĩ ơi, dạo này tôi thấy nhiều người mách uống tỏi ngâm rượu để tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể, vậy thực sự uống tỏi ngâm rượu có tốt không và có phải ai dùng cũng được không?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con ơi, chuyện tỏi ngâm rượu thì nhà nào cũng từng nghe, nhất là mỗi khi thời tiết trở lạnh hay cơ thể mệt mỏi. Lão gặp nhiều người tin rằng uống vào là “ấm người, mạnh phổi, bổ đủ đường”. Nhưng dùng sao cho đúng mới là điều quan trọng, chứ uống bừa lại dễ phản tác dụng. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 9 bài viết (9 còn lại)
THÁNG 11 - 2025
TUẦN 5
Người dùng 305 Đã hỏi: 28/11/2025
Ăn Chuối Chín Vào Buổi Tối Có Gây Hại Thận Không
Bác Tuấn ơi, tôi nghe người ta nói ăn chuối chín vào buổi tối có thể gây hại cho thận, vậy là sao hả bác
Lão xin giải đáp như sau
Chuối chín vốn là thứ quả quen thuộc, vậy mà dạo này bà con hay truyền tai nhau rằng ăn buổi tối thì “hại thận”, làm nhiều người hoang mang chẳng dám đụng tới. Lão nói luôn cho bà con yên tâm: KHÔNG NÊN hiểu theo kiểu “chuối chín phá thận”, nhưng đúng là người BỆNH THẬN NẶNG hoặc phải kiêng KALI thì cần cẩn trọng hơn. Còn người khỏe mạnh, ăn lượng vừa phải lúc tối hoàn toàn không sao, thậm chí còn giúp giấc ngủ êm hơn. Xem chi tiết
Người dùng 304 Đã hỏi: 28/11/2025
Người Bị Mỡ Máu Cao Có Ăn Chuối Chín Hàng Ngày Được Không
Người bị mỡ máu cao có thể ăn chuối chín hằng ngày mà không làm tăng cholesterol hay ảnh hưởng đến sức khỏe không, và nếu được thì nên ăn vào thời điểm nào, lượng bao nhiêu cho an toàn?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con mình bị mỡ máu cao thường ăn uống phải giữ gìn lắm, cứ sợ “lệch một tí” là con số lại nhảy vọt. Nhiều người mê chuối chín vì ngọt tự nhiên, mềm bụng, dễ ngủ… nhưng lại lăn tăn không biết có hợp với MỠ MÁU hay không. Lão nói ngay để bà con yên tâm: ăn chuối chín mỗi ngày ĐƯỢC, nhưng phải biết cách, biết lượng thì mới tốt cho sức khỏe. Xem chi tiết
Người dùng 303 Đã hỏi: 28/11/2025
Bị Mất Ngủ Kèm Suy Thận Có Ăn Chuối Được Không
Người bị suy thận nhưng lại mất ngủ triền miên như tôi có thể ăn chuối chín để dễ ngủ mà không lo ảnh hưởng đến thận không bác sĩ?
Lão xin giải đáp như sau
Khổ nhất là cảnh nằm xuống mà mắt vẫn “trơ trơ”, đầu óc quay như chong chóng, trong khi người lại đang mang cái nỗi lo suy thận. Có bà con hỏi Lão: mất ngủ như thế, liệu SUY THẬN có NÊN ăn chuối chín để dễ ngủ hơn không. Lão nói ngay cho bà con yên tâm: người suy thận nhẹ vẫn có thể dùng, nhưng phải biết cách và biết lượng, chứ không được ăn tùy hứng. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (21 còn lại)
TUẦN 4
Người dùng 281 Đã hỏi: 22/11/2025
Uống Rượu Lựu Có Tốt Cho Sức Khỏe Không
Nếu đọc bài chia sẻ về 7 lý do nên ăn lựu, lão cho tôi hỏi thêm: ngâm rượu lựu uống hằng ngày có thực sự giúp bổ thận, cải thiện tuần hoàn như khi ăn lựu tươi không, và người huyết áp cao có dùng được không?
Lão xin giải đáp như sau
Lựu là thứ quả đỏ mọng, nhìn thôi đã thấy vui mắt, lại thêm bao ích lợi cho sức khỏe. Nhiều bà con hỏi lão rằng ngâm rượu lựu có tốt không, có đáng để làm một bình để trong nhà không. Lão nói ngay: dùng CÓ TỐT, nhưng phải hiểu đúng cách dùng cho hợp cơ thể kẻo lợi đâu chưa thấy mà lại sinh khó chịu. Xem chi tiết
Người dùng 280 Đã hỏi: 22/11/2025
Nên Ăn Lựu Đỏ Hay Lựu Trắng
Dạo này đọc bài “7 lý do bà con nên ăn lựu – quả đỏ thần kỳ cho sức khỏe”, em lại thắc mắc không biết nên chọn lựu đỏ hay lựu trắng thì tốt hơn cho tim mạch, tiêu hóa và da dẻ – bác sĩ giải thích giúp em cho rõ với ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Nghe bà con hỏi lựu đỏ với lựu trắng khác nhau ra sao, lão thấy đúng là chuyện tưởng đơn giản mà lại dễ gây bối rối. Nhìn ngoài thì giống giống nhau, vậy mà mỗi loại lại nuôi cơ thể theo một cách riêng. Khi đã nói về trái cây – nhất là lựu trong bài chia sẻ gốc – thì lão trả lời ngay: mỗi loại đều tốt, nhưng CÓ SỰ KHÁC NHAU RÕ, và bà con nên chọn tùy theo sức khỏe của mình. Xem chi tiết
Người dùng 279 Đã hỏi: 22/11/2025
Người Bị Thiếu Máu Cơ Tim Nên Ăn Lựu Không
Lão ơi,người đang thiếu máu cơ tim thì có nên duy trì vài thìa lựu mỗi ngày như trong chia sẻ của lão không?
Lão xin giải đáp như sau
Nghe bà con hỏi “lựu có tốt cho người thiếu máu cơ tim không”, lão hiểu ngay nỗi lo: tim đã yếu, mạch máu đã kém lưu thông rồi, ăn uống cũng phải nâng niu từng chút, sợ dùng sai lại mệt thêm. Với trường hợp này, lão nói luôn là NÊN, nhưng phải dùng đúng cách và hiểu rõ giới hạn để không đặt gánh nặng lên trái tim. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (18 còn lại)
TUẦN 3
Người dùng 251 Đã hỏi: 14/11/2025
Bị Sỏi Thận Ăn Được Khổ Qua Không
Bác sĩ ơi, khổ qua tốt như thế, nhưng nếu mắc sỏi thận thì liệu có ăn được không bác
Lão xin giải đáp như sau
Khổ qua đắng miệng nhưng mát ruột, nhiều bà con mê lắm. Gặp cảnh trong nhà có người bị SỎI THẬN, lại băn khoăn hỏi Lão xem CÓ ĂN ĐƯỢC KHỔ QUA HAY KHÔNG. Lão nói ngay cho bà con yên tâm: NÊN ĂN, nhưng phải ăn đúng cách thì thận mới “nhẹ gánh”, còn ăn sai lại dễ lạnh bụng, khiến đường tiểu co thắt khó chịu. Xem chi tiết
Người dùng 250 Đã hỏi: 14/11/2025
Khổ Qua Nên Ăn Sống Không
Khổ qua luộc thì Lão đã chỉ dẫn rõ ràng rồi, nhưng nếu hôm nào không kịp nấu mà chỉ muốn ăn sống cho nhanh thì liệu có an toàn và có giữ được cái mát gan, hạ axit uric như trong bài Lão chia sẻ không, hay là ăn sống dễ lạnh bụng, gây phản tác dụng vậy Lão?
Lão xin giải đáp như sau
Khổ qua đắng là thế, nhưng lại được bà con mình tin dùng vì cái mát, cái sạch từ trong nhiệt độc mà nó mang lại. Nghe bà con hỏi “khổ qua ăn sống được không”, Lão hiểu ngay tâm lý muốn tận dụng cái tươi, cái nguyên chất của quả. Nhưng nói thật lòng, không phải ai cũng hợp, và không phải ăn thế nào cũng tốt. Xem chi tiết
Người dùng 249 Đã hỏi: 14/11/2025
Người Bị Huyết Áp Thấp Không Nên Ăn Nhiều Khổ Qua
Nghe Lão chia sẻ khổ qua luộc mát gan giải độc, tốt cho người gout là thế, mà tôi lại bị huyết áp thấp nên hơi lo, không biết cơ địa như tôi thì có nên ăn món khổ qua nhiều cho mát người hay phải kiêng bớt để tránh choáng váng mệt mỏi?
Lão xin giải đáp như sau
Khổ qua vốn là món “đắng mà mát”, nhiều bà con dùng quen miệng. Nhưng với người HUYẾT ÁP THẤP, Lão trả lời ngay: KHÔNG NÊN ăn quá nhiều đâu bà con ạ. Cơ địa vốn đã dễ chóng mặt, choáng váng, ăn khổ qua nhiều lại như dội thêm tính hàn vào người, càng dễ tụt huyết áp hơn. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (12 còn lại)
TUẦN 2
Người dùng 228 Đã hỏi: 08/11/2025
Người Tiểu Đường Ăn Được Súp Cà Rốt Củ Dền Không
Món súp củ dền cà rốt này người tiểu đường có ăn được không bác sĩ Tuấn ơi, nếu có thì nên ăn mấy lần trong tuần ạ
Lão xin giải đáp như sau
Trong bài súp củ dền cà rốt trước, Lão có nhắc đây là món giúp bổ huyết, đẹp da. Từ đó nhiều bà con tiểu đường nhắn hỏi: “Món này ngọt, người tiểu đường có ăn được không, nếu được thì tuần mấy lần?”. Lo vậy là phải, vì ăn sai một chút thôi, đường huyết lại vọt lên. NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG VẪN CÓ THỂ ĂN SÚP CỦ DỀN CÀ RỐT, NHƯNG CHỈ 1–2 LẦN/ TUẦN, MỖI LẦN 1 BÁT NHỎ. Xem chi tiết
Người dùng 227 Đã hỏi: 08/11/2025
Có Nên Uống Nước Ép Củ Dền Cà Rốt Sống Không
Thấy lão chia sẻ món súp củ dền cà rốt giúp bổ huyết, đẹp da nên em tò mò lắm, không biết nếu em không nấu mà ép củ dền với cà rốt uống sống thì có được không, có giữ được dưỡng chất mà vẫn an toàn cho cơ thể không hả lão?
Lão xin giải đáp như sau
Ăn súp củ dền cà rốt thì ngon và bổ, chứ ÉP UỐNG SỐNG KHÔNG NÊN đâu bà con ạ. Hai loại này khi còn sống đều mang tính lạnh, nước ép đặc lại khó tiêu, uống nhiều dễ gây đầy bụng, buồn nôn, người tỳ vị yếu còn có thể lạnh bụng, đi ngoài, chóng mặt. Nhất là phụ nữ sau sinh, người thiếu máu, huyết áp thấp – uống sống vào chẳng những không bổ mà còn mệt hơn. Xem chi tiết
Người dùng 226 Đã hỏi: 08/11/2025
Công Thức Nấu Súp Củ Dền Cà Rốt
Em đọc bài bác chia sẻ món súp củ dền cà rốt thấy hay quá, mà vẫn băn khoăn không biết nên cho tỉ lệ cà rốt, củ dền, khoai tây bao nhiêu là vừa để bát súp vừa ngon, vừa giữ được tác dụng bổ huyết, đẹp da, mà không bị ngán hay hăng vị củ dền hả bác?
Lão xin giải đáp như sau
Nhiều bà con sau khi đọc bài lão chia sẻ món súp củ dền cà rốt liền hỏi: “Bác ơi, nấu sao cho tỉ lệ cà rốt, củ dền, khoai tây vừa đẹp, vừa bổ khí huyết ạ?” Lão nói ngay cho dễ nhớ: TỈ LỆ NGON – DƯỠNG – HỢP NHẤT LÀ CỦ DỀN : CÀ RỐT : KHOAI TÂY XẤP XỈ 1 : 1 : 1, NHƯNG CỦ DỀN NÊN ÍT HƠN MỘT CHÚT để màu đẹp, vị không gắt, dễ tiêu hơn. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 6 bài viết (6 còn lại)
THÁNG 10 - 2025
TUẦN 5
Người dùng 186 Đã hỏi: 30/10/2025
Đường Huyết Cao Có Nên Uống Nghệ Mật Ong Không
Nghe nói nghệ tươi pha mật ong rất tốt cho dạ dày, giúp giảm trào ngược và diệt khuẩn HP, nhưng tôi bị đường huyết cao thì liệu có nên uống theo cách này không, hay phải thay mật ong bằng nguyên liệu khác cho an toàn hả Lão?
Lão xin giải đáp như sau
Người bị đường huyết cao, hay còn gọi là ĐÁI THÁO ĐƯỜNG, thường phải kiêng nhiều thứ vì sợ tăng đường đột ngột. Nhiều bà con nghe nói đến nghệ tươi pha mật ong chữa đau dạ dày liền băn khoăn: “Mình đường cao có uống được không?”. Câu trả lời là KHÔNG NÊN DÙNG THƯỜNG XUYÊN. Xem chi tiết
Người dùng 185 Đã hỏi: 30/10/2025
Nghệ Mật Ong Nên Pha Để Uống Qua Ngày Được Không
Nhiều người khen nghệ tươi pha mật ong giúp giảm đau dạ dày, trào ngược, diệt khuẩn HP rất hiệu quả, nhưng em băn khoăn không biết hỗn hợp này có thể pha sẵn để uống dần hay phải làm mới và uống hết trong ngày mới tốt hả bác sĩ?
Lão xin giải đáp như sau
Thứ bà con hỏi – “uống trong ngày hay sao bác sĩ?” – là thắc mắc rất thường gặp. Nhiều người vì tiếc công giã nghệ, pha mật ong rồi để dành vài hôm, đến lúc uống lại thấy mùi hắc, vị đắng gắt, bụng cồn cào. Thực ra, CHỈ NÊN UỐNG TRONG NGÀY, pha đến đâu dùng đến đó là tốt nhất. Xem chi tiết
Người dùng 184 Đã hỏi: 30/10/2025
Uống Nghệ Mật Ong Liên Tục Có Gây Sỏi Thận Không
Nghe nhiều người khen nghệ tươi pha mật ong chữa đau dạ dày rất tốt, mà dạo này tôi uống đều hằng sáng lại lo lắng không biết dùng lâu vậy có làm nóng người hay dễ sinh sỏi thận không hả Lão?
Lão xin giải đáp như sau
Nhiều bà con sau khi áp dụng công thức NGHỆ TƯƠI VỚI MẬT ONG để chữa đau dạ dày hay trào ngược lại lo lắng: “Uống lâu có bị sỏi thận không lão ơi?”. Nỗi lo ấy không sai, vì nghe đến chữ “nghệ” – “mật” là người ta hay nghĩ đến nóng, dễ kết tủa. Nhưng thực ra, KHÔNG GÂY SỎI THẬN nếu bà con dùng đúng cách và đúng lượng mỗi ngày. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (13 còn lại)
TUẦN 4
Người dùng 160 Đã hỏi: 23/10/2025
Uống Nước Ấm Giờ Dậu Có Vắt Thêm Chanh Không
Thưa Lão, nghe Lão dặn uống nước ấm vào giờ Dậu để thải độc thận, con thấy nhiều người lại bảo thêm chút chanh cho dễ uống – vậy làm thế có được không, có ảnh hưởng gì đến công dụng dưỡng thận không ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Chiều xuống, nhiều bà con vẫn giữ thói quen nhâm nhi cốc nước ấm vào GIỜ DẬU (17h–19h) để dưỡng thận, thải độc sau một ngày dài. Có người lại thích vắt thêm miếng chanh cho “thanh miệng”, rồi băn khoăn hỏi: “Vắt chanh vào có sao không, Lão?”. Câu trả lời là: KHÔNG NÊN. Xem chi tiết
Người dùng 159 Đã hỏi: 23/10/2025
Thải Độc Thận Giờ Dậu Bằng Nước Đỗ Đen
Bác ơi, đọc bài Lão dặn uống nước ấm giờ Dậu để thải độc thận, con thắc mắc nếu thay nước ấm bằng nước đỗ đen thì có được không, có giúp lọc thận tốt hơn không hay lại làm lạnh người ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Đọc bài Lão chia sẻ về “cốc nước ấm giờ Dậu”, nhiều bà con nhắn hỏi: “Uống nước đỗ đen giờ đó có được không bác?”. Lão nói ngay là NÊN, nhưng phải biết dùng cho đúng, kẻo lợi đâu chưa thấy mà hại lại gõ cửa thận, bà con ạ. Xem chi tiết
Người dùng 158 Đã hỏi: 23/10/2025
Táo Hấp Có Dùng Được Cho Phụ Nữ Sau Sinh Không
Đọc bài lão chia sẻ về bát táo hấp dưỡng khí huyết, con thấy hay quá mà vẫn hơi lo, không biết phụ nữ mới sinh dùng món này có được không, có sợ nóng hay ảnh hưởng gì đến sữa không ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con mình hỏi: mới sinh có dùng được bát táo hấp dưỡng khí huyết không? Lão trả lời ngay là CÓ – NHƯNG CẦN ĐIỀU CHỈNH CHO PHÙ HỢP. Phụ nữ sau sinh, nhất là giai đoạn 1–3 tháng đầu, cơ thể còn yếu, huyết chưa hồi phục, ăn đúng cách thì “tăng sữa, ấm người, da hồng”; còn ăn sai lại dễ đầy bụng, nóng trong. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (20 còn lại)
TUẦN 3
Người dùng 137 Đã hỏi: 17/10/2025
Canh Bổ Huyết Hoàng Kỳ – Đương Quy Có Dùng Trong Kỳ Kinh Không
Bác ơi, đọc bài canh Hoàng kỳ – Đương quy – Táo đỏ – Long nhãn – Kỷ tử – Trứng gà thấy bổ khí huyết tốt quá, nhưng phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt thì có nên ăn món này không hay phải đợi sạch kinh mới dùng được ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Nhiều chị em đọc xong bài “canh Hoàng kỳ – Đương quy – Táo đỏ – Long nhãn – Kỷ tử – Trứng gà” liền nhắn hỏi Lão rằng: “Bác ơi, đang trong kỳ hành kinh có dùng được món này không?”. Câu hỏi rất hay, vì nếu hiểu sai, bồi bổ không khéo lại phản tác dụng. Xem chi tiết
Người dùng 134 Đã hỏi: 17/10/2025
Ăn Tỏi Ngâm Mật Ong
Lão Tuấn ơi, đọc bài Lão chia sẻ về tỏi nướng trị đau khớp hôm trước mà tôi thấy hay quá, giờ tôi lại thắc mắc thêm là nếu đem tỏi ngâm với mật ong thì ăn vào sẽ có tác dụng trị bệnh gì, có tốt cho sức khỏe thật không, và ai dùng thì hợp hả Lão?
Lão xin giải đáp như sau
Đọc bài tỏi nướng hôm trước, nhiều người lại hỏi Lão rằng: “Tỏi ngâm mật ong ăn vào trị bệnh gì hả Lão Tuấn?” – nghe tưởng đơn giản, mà đúng là thứ này vừa là thuốc, vừa là món bồi bổ, dùng khéo thì thân nhẹ, khí khỏe, tiêu viêm, tăng sức đề kháng. CÓ – tỏi ngâm mật ong giúp trị các chứng ho, cảm lạnh, viêm họng, đau dạ dày nhẹ và hỗ trợ ổn định huyết áp, mỡ máu. Xem chi tiết
Người dùng 133 Đã hỏi: 17/10/2025
Dùng Tỏi Nướng Có Hết Hẳn Đau Vai Gáy Không
Đọc bài Tỏi nướng – món thuốc dân gian nhỏ mà “chạm” đến khớp, em thấy nhiều người khen đắp tỏi nướng giảm đau nhanh lắm, vậy dùng tỏi nướng đắp vào vai gáy bị đau cứng có thực sự hiệu quả không, hay chỉ đỡ được lúc đầu thôi ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Đau vai gáy là nỗi khổ nhiều người gặp phải, nhất là khi ngồi lâu, dầm mưa hay làm việc trong môi trường lạnh. Không ít bà con nghe truyền miệng rằng nướng tỏi rồi đắp có thể làm dịu đau, giảm cứng. Lão nói ngay là CÓ thể giúp giảm đau vai gáy nhẹ, nhưng KHÔNG KHỎI HẲN được nếu chỉ trông vào tỏi nướng. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (15 còn lại)
TUẦN 2
Người dùng 115 Đã hỏi: 11/10/2025
Kết Hợp Đậu Đen, Đậu Đỏ, Đậu Xanh
Đọc bài Lão chia sẻ về ba loại hạt giúp ngủ ngon, tôi thắc mắc: nếu mình dùng đậu đen, đậu đỏ và đậu xanh sao vàng rồi xay bột pha uống hằng ngày thì có thực sự giúp ngủ sâu hơn không, hay phải kết hợp thêm vị nào nữa cho hiệu quả, thưa Lão?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con mình càng có tuổi, giấc ngủ càng dễ chập chờn, mà uống thuốc ngủ hoài cũng sợ hại gan, hại thần kinh. Bởi thế, nhiều người tìm tới các loại hạt trong bếp như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh để sao vàng rồi xay bột uống cho dễ ngủ. Vậy làm vậy có được không? CÓ, nhưng phải biết dùng cho đúng, chọn người dùng cho hợp, kẻo lợi đâu chưa thấy mà lại sinh đầy bụng, khó tiêu. Xem chi tiết
Người dùng 114 Đã hỏi: 11/10/2025
Viêm Dạ Dày Không HP Có Thể Uống Chanh Tỏi Gừng Không
Đọc bài Lão chia sẻ về nước chanh, tỏi, gừng hỗ trợ mỡ máu mà em thấy hay quá, nhưng em lại đang bị viêm dạ dày không có HP, vậy em có uống được công thức đó không hay phải kiêng hẳn ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Đọc bài trước thấy nhiều người háo hức làm theo công thức CHANH – TỎI – GỪNG để hỗ trợ mỡ máu, có người lại lo lắng: “Tôi bị VIÊM DẠ DÀY KHÔNG CÓ HP thì uống được không?”. Câu hỏi hay lắm, vì loại nước này tuy dân dã nhưng không phải ai cũng hợp. Với người bị viêm dạ dày, KHÔNG NÊN uống thường xuyên, chỉ nên dùng rất ít và đúng cách thôi, kẻo lợi đâu chẳng thấy mà dạ dày lại “kêu cứu”. Xem chi tiết
Người dùng 113 Đã hỏi: 11/10/2025
Uống Chanh Tỏi Gừng Có Gây Nóng Trong Không
Nghe Lão nói về bài chanh – tỏi – gừng giúp điều hòa mỡ máu, em thấy hay lắm nhưng vẫn băn khoăn không biết nếu uống tỏi gừng hằng ngày thì có bị nóng trong người, nổi mụn hay khát nước không ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Sau khi nghe Lão chia sẻ bài “chanh – tỏi – gừng hỗ trợ mỡ máu”, nhiều bà con nhắn hỏi rằng: “Uống tỏi gừng có bị nóng không bác?”. Câu này hay gặp lắm, vì cả hai vị đều tính ấm, mà bà con mình lại sợ sinh nhiệt trong người. Lão nói cho rõ để bà con yên tâm: DÙNG VỪA PHẢI THÌ KHÔNG NÓNG, CHỈ LẠM DỤNG MỚI SINH NHIỆT. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (17 còn lại)
TUẦN 1
Người dùng 88 Đã hỏi: 03/10/2025
Nước Chanh – Lá Tía Tô Khô
Thưa Lão, đọc bài Lão chia sẻ về “tía tô vắt chanh” thấy hay quá, nhưng lỡ không có lá tươi mà chỉ có lá phơi khô thì liệu uống thay được không, tác dụng có còn tốt như trong bài Lão nói không ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Nhiều bà con sau khi đọc bài “tía tô vắt chanh” lại nhắn hỏi Lão rằng, lá tía tô phơi khô thì có còn tác dụng hay không, uống thay lá tươi có ổn không. Lão trả lời ngay là CÓ THỂ UỐNG TÍA TÔ KHÔ, miễn là bà con biết cách sao chế, hãm cho đúng. Lá tươi hay lá khô đều giữ lại tinh dầu, nhưng độ đậm nhạt sẽ khác nhau, dùng khéo thì vẫn tốt cho tiêu hóa, giải cảm, làm đẹp da như thường. Xem chi tiết
Người dùng 87 Đã hỏi: 03/10/2025
Huyết Áp Thấp Uống Tía Tô Vắt Chanh
Bác sĩ ơi, đọc bài Lão chia sẻ về nước tía tô vắt chanh uống 7 ngày thấy công dụng hay quá, nhưng em đang thắc mắc là uống tía tô như vậy có làm tụt huyết áp không, đặc biệt với người vốn đã huyết áp thấp thì có nên dùng hay phải kiêng hẳn ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Lão thấy sau khi bà con đọc bài về công dụng của nước tía tô vắt chanh, có nhiều người băn khoăn: “Uống lá tía tô có bị hạ huyết áp không?”, rồi lại hỏi thêm “Người huyết áp thấp có uống được không?”. Câu trả lời là KHÔNG NÊN UỐNG NƯỚC TÍA TÔ CHANH KHI ĐANG HUYẾT ÁP THẤP. Bởi vốn dĩ tía tô và chanh đều có tính mát, dễ làm giãn mạch, khi người đã thấp huyết áp mà dùng thường xuyên thì có thể làm cho đầu óc quay cuồng, mệt rũ người. Xem chi tiết
Người dùng 86 Đã hỏi: 03/10/2025
Suy Thận Có Chữa Được Không
Thưa lão, đọc bài lão chia sẻ về việc nhìn màu nước tiểu buổi sáng để biết tình trạng thận, con chợt lo lắng vì mình đã được bác sĩ chẩn đoán suy thận, vậy căn bệnh này có chữa khỏi hẳn được không hay chỉ có thể cầm chừng thôi ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con thân mến, lão thấy nhiều người lo lắng khi được chẩn đoán SUY THẬN rồi hỏi lão rằng: “Liệu có chữa khỏi được không?”. Lão nói ngay để bà con yên tâm: KHÓ KHỎI HẲN SUY THẬN, nhưng nếu phát hiện sớm, chăm sóc đúng cách thì hoàn toàn có thể kiểm soát, làm chậm tiến triển bệnh, nhiều người vẫn sống khỏe lâu dài. Xem chi tiết
THÁNG 9 - 2025
TUẦN 5
Người dùng 73 Đã hỏi: 29/09/2025
Dùng Bột Chuối Xanh Thay Cho Chuối Chín
Bác sĩ ơi, hôm trước Lão có chia sẻ chuyện ăn một quả chuối chín vào lúc 11 giờ sáng giúp mỡ máu được “dọn dẹp” sạch sẽ, vậy nếu em không tiện ăn chuối chín mà thay bằng bột chuối xanh nghiền nhỏ thì hiệu quả có giống nhau không, hay lại gây hại cho tiêu hóa ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Lão thấy có bà con hỏi rằng: thay vì ăn một quả chuối chín lúc 11 giờ, liệu đổi sang ăn bột chuối xanh nghiền nhỏ có được không. Câu này nghe qua tưởng đơn giản, nhưng lại gợi nhiều thắc mắc: cái nào tốt hơn cho mỡ máu, cái nào dễ tiêu hơn. Lão trả lời ngay là KHÔNG NÊN DÙNG BỘT CHUỐI XANH THAY HOÀN TOÀN CHUỐI CHÍN trong trường hợp bà con muốn hỗ trợ mỡ máu bằng thói quen này. Xem chi tiết
Người dùng 72 Đã hỏi: 29/09/2025
Bệnh Về Gan, Thận Có Nên Ăn Chuối Hay Không
Bác sĩ ơi, đọc bài bác chia sẻ rằng ăn một quả chuối vào lúc 11h sáng thì mỡ máu sẽ “biết ơn”, nhưng tôi lại bị gan nhiễm mỡ hay bỏ bữa sáng, không biết nên ăn vào giờ nào thì tốt, và những người đang bị suy thận, chạy thận liệu có ăn được chuối không ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Lão thấy mấy hôm nay bà con hỏi nhiều quanh chuyện chuối và bữa sáng. Có người bị gan nhiễm mỡ mà hay bỏ bữa, băn khoăn ăn lúc nào thì tốt; có người lại lo không biết SUY THẬN, CHẠY THẬN CÓ ĂN CHUỐI ĐƯỢC KHÔNG. Lão nói ngay cho bà con yên tâm: người gan nhiễm mỡ nên duy trì ăn sáng đúng giờ, tốt nhất thêm một quả chuối vào tầm 11h; còn bệnh nhân suy thận, đặc biệt đang lọc máu, thì KHÔNG NÊN ĂN CHUỐI vì dễ làm tăng kali trong máu gây nguy hiểm. Xem chi tiết
Người dùng 71 Đã hỏi: 29/09/2025
Người Bị Tiểu Đường Có Ăn Được Chuối Không?
Nghe Lão chia sẻ ăn 1 quả chuối vào lúc 11h sáng tốt cho mỡ máu, nhưng tôi đang bị tiểu đường thì không biết có ăn được không, liệu có làm đường huyết tăng vọt không ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Lão biết nhiều bà con đọc bài về ăn chuối lúc 11h sáng để mỡ máu “ngoan ngoãn” hơn, liền nhắn lại hỏi: “Người bị tiểu đường có ăn được không?”. Lão trả lời ngay là CÓ, NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG VẪN ĂN ĐƯỢC CHUỐI, nhưng phải ăn đúng cách thì mới lợi, chứ ăn sai lại hại thêm. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 2 bài viết (2 còn lại)
TUẦN 4
Người dùng 67 Đã hỏi: 27/09/2025
Ăn Chuối Xanh Luộc Có Giảm Mỡ Máu Không
Bà con chúng tôi còn băn khoăn là chuối xanh luộc thì có dùng được không, có mang lại lợi ích giống chuối chín không hay chỉ nên chọn chuối tiêu chín vừa mới thật sự tốt cho sức khỏe?
Lão xin giải đáp như sau
Lão để ý sau bài chia sẻ về ăn chuối lúc 11 giờ sáng, nhiều bà con lại hỏi thêm: “chuối xanh luộc có được không?”. Đây là thắc mắc rất thật, vì ở quê mình, chuối xanh luộc chấm muối vừng là món dân dã quen thuộc. Lão trả lời ngay: ĂN ĐƯỢC CHUỐI XANH LUỘC, NHƯNG KHÔNG NÊN DÙNG THAY CHO CHUỐI CHÍN TRONG KIỂM SOÁT MỠ MÁU. Xem chi tiết
Người dùng 66 Đã hỏi: 27/09/2025
Loại Chuối Nào Nên Ăn
Nghe lão chia sẻ trong bài trước rằng ăn chuối vào lúc 11 giờ sáng rất tốt cho người bị mỡ máu cao, vậy thì bà con thắc mắc không biết nên chọn loại chuối nào – chuối tiêu, chuối tây hay chuối sứ – để vừa dễ tiêu hóa, vừa hỗ trợ tim mạch mà lại không làm tăng đường huyết?
Lão xin giải đáp như sau
Lão thấy mấy bữa nay bà con hỏi đi hỏi lại chuyện ăn chuối: nào là “ăn chuối tây có được không?”, “có nhất thiết phải chuối tiêu mới tốt không?”, “chuối mít, chuối goòng thì sao?”… Nghe tưởng đơn giản, nhưng cũng dễ làm bà con phân vân. Lão trả lời ngay: ĂN ĐƯỢC TẤT CẢ CÁC LOẠI CHUỐI, KHÔNG NHẤT THIẾT CHỈ CHUỐI TIÊU. Tuy nhiên, nếu chọn được chuối tiêu chín vừa thì vẫn là lựa chọn thuận lợi nhất cho việc kiểm soát mỡ máu và tiêu hóa. Xem chi tiết
Người dùng 62 Đã hỏi: 26/09/2025
Bị Tiểu Đường Có Uống Được Trà Đậu Đen Gạo Lứt Không
Bác sĩ ơi, em thấy bài chia sẻ bảo thường xuyên uống trà đậu đen rang với gạo lứt, mè đen thì tóc sẽ đen óng mượt như thiếu nữ, nhưng em đang bị tiểu đường thì không biết có nên uống loại trà này mỗi sáng không ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Lão thấy sau khi chia sẻ món trà đậu đen – gạo lứt – mè đen giúp tóc đen óng mượt, nhiều bà con bị tiểu đường nhắn hỏi có uống được không. Lão trả lời ngay là NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG VẪN CÓ THỂ UỐNG, nhưng phải lưu ý cách dùng cho hợp lý để không làm đường huyết dao động. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (13 còn lại)
TUẦN 3
Người dùng 27 Đã hỏi: 15/09/2025
Lá Mơ Nấu Chung Với Dây Lá Mơ Được Không
Dạ thưa Lão, trong bài Lão chia sẻ về lá mơ lông giúp dịu dạ dày, tôi có thắc mắc thêm là dây lá mơ có nấu chung với lá mơ để uống được không, liệu có tăng tác dụng hay gây hại gì cho cái bụng yếu không ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con mình hay thắc mắc: lá mơ lông có thể kết hợp với dây lá mơ nấu chung để uống không. Lão trả lời ngay cho bà con yên tâm: CÓ THỂ NẤU CHUNG DÂY LÁ MƠ VÀ LÁ MƠ UỐNG CHO BỆNH DẠ DÀY, nhưng cần biết cách làm và chú ý cơ địa từng người. Xem chi tiết
Người dùng 26 Đã hỏi: 15/09/2025
Dùng Lá Mơ Lông Cho Người Viêm Loét, HP Dạ Dày
Bác sĩ ơi, lá mơ lông có thể làm dịu dạ dày, em muốn hỏi kỹ hơn rằng với những ai bị đau dạ dày, viêm hang vị, trào ngược gây ho về đêm hay loét kèm vi khuẩn HP thì nên dùng lá mơ theo cách nào để vừa an toàn vừa giúp giảm bớt nóng rát đầy trướng trong bụng ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con mình vừa gửi cho Lão nhiều câu hỏi xoay quanh chuyện LÁ MƠ LÔNG VÀ BỆNH DẠ DÀY. Người thì viêm hang vị xung huyết hỏi ăn được không, người thì trào ngược thực quản ho rát cả đêm, người lại loét dạ dày có vi khuẩn HP muốn học cách dùng cho đúng. Lão xin nói thẳng: CÓ THỂ DÙNG LÁ MƠ HỖ TRỢ BỆNH DẠ DÀY, nhưng phải biết cách và tùy cơ địa từng người. Xem chi tiết
Người dùng 25 Đã hỏi: 15/09/2025
Lá Mơ Lông Uống Chung Nước Dừa Được Không
Lão ơi, hôm trước Lão có kể chuyện lá mơ lông tốt cho cái bụng dạ dày hay ẩm ương, giờ bà con lại thắc mắc nếu đem giã lá mơ rồi pha chung với nước dừa để uống thì có thực sự giúp dịu đau, giảm đầy trướng không, và nên làm thế nào cho đúng cách?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con mình vừa nghe Lão chia sẻ về cái bụng “ẩm ương” thì có người lại hỏi thêm: lá mơ mà đem uống với nước dừa thì có tốt không, rồi pha chế thế nào cho đúng. Lão xin nói rõ ngay: NÊN UỐNG LÁ MƠ VỚI NƯỚC DỪA ĐỂ HỖ TRỢ DẠ DÀY, nhưng phải biết cách làm và tùy cơ địa từng người mới phát huy tác dụng. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 1 bài viết (1 còn lại)
TUẦN 2
Người dùng 23 Đã hỏi: 13/09/2025
Có Dùng Lá Chanh Phơi Khô Hoặc Nấu Nước Để Qua Đêm Không
Bác sĩ ơi, em xem bài Lão chia sẻ về lá chanh tốt cho gan nhiễm mỡ, huyết áp, tiểu đường, vậy nếu em phơi khô lá chanh mang sang nước ngoài để đun uống dần thì có giữ được công dụng không, có thể bỏ thêm sả vào nấu chung rồi để trong bình thủy uống cả ngày, hay nhất thiết phải nấu tươi và dùng ngay mới hiệu quả ạ?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con mình sau khi xem bài về lá chanh thấy công dụng tốt quá nên hỏi dồn dập: nào là phơi khô có dùng được không, nào là cho thêm sả đun chung có sao không, rồi để trong bình thủy uống cả ngày có được không. Lão trả lời ngay cho rõ ràng: LÁ CHANH PHƠI KHÔ VẪN DÙNG ĐƯỢC, CÓ THỂ ĐUN VỚI SẢ, UỐNG TRONG NGÀY NHƯNG KHÔNG NÊN ĐỂ QUA HÔM SAU. Xem chi tiết
Người dùng 22 Đã hỏi: 13/09/2025
Có Thể Dùng Lá Quất Thay Cho Lá Chanh Không
Trong bài chia sẻ LÁ CHANH – THẢI ĐỘC, SẠCH GAN NHIỄM MỠ, KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT RẤT TỐT, bà con thấy nói nhiều về công dụng của lá chanh, vậy nếu không có lá chanh thì uống nước nấu từ lá quất có thay thế được không, nhất là với người bị nóng gan, gan nhiễm mỡ hay đường huyết cao?
Lão xin giải đáp như sau
Bà con hay thắc mắc: “Không có lá chanh thì lấy lá quất uống thay được không, có giúp thải độc gan, kiểm soát đường huyết như nhau không?”. Lão trả lời ngay là CÓ THỂ DÙNG LÁ QUẤT HỖ TRỢ GAN, ĐƯỜNG HUYẾT, nhưng tác dụng không hoàn toàn giống lá chanh, mỗi vị có thế mạnh riêng, bà con nhớ để ý khi dùng. Xem chi tiết
Người dùng 21 Đã hỏi: 13/09/2025
Đối Tượng Cần Cẩn Trọng Khi Sử Dụng Các Loại Đậu Vàng
Câu hỏi nội dung: Người bị tiểu đường, suy thận, sỏi thận hay bệnh tuyến giáp thì khi áp dụng chế độ ăn theo bài chia sẻ về 4 loại đậu vàng tốt cho tim mạch – huyết áp ổn định – ngăn ngừa đột quỵ có nên ăn như người bình thường không, loại đậu nào cần kiêng và loại nào dùng vừa phải thì vẫn an toàn?
Lão xin giải đáp như sau
Lão thấy dưới bài chia sẻ về 4 LOẠI ĐẬU VÀNG CHO TIM MẠCH, nhiều bà con thắc mắc: người bị tiểu đường có dùng được không, huyết áp thấp có hợp không, người suy thận hay sỏi thận thì nên kiêng gì, rồi bệnh tuyến giáp có nên ăn đậu nành… Câu trả lời chung là: NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG, SUY THẬN, SỎI THẬN, TUYẾN GIÁP CẦN THẬN TRỌNG KHI DÙNG ĐẬU, còn với huyết áp thấp thì có thể dùng nhưng nên chọn loại và liều lượng phù hợp. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (10 còn lại)
Cần Lão tư vấn gì,
xin vui lòng LIÊN HỆ
xin vui lòng LIÊN HỆ
