Xạ Đen Nên Uống Lá Tươi Hay Khô

Có người mới uống xạ đen vài hôm đã thấy bụng cồn cào, người thì lại than uống hoài mà chẳng thấy tác dụng đâu. Nhiều khi không phải tại cây thuốc, mà là do cách dùng ngay từ đầu đã sai. Riêng chuyện nên dùng xạ đen tươi hay phơi khô, Lão nói thẳng cho bà con dễ nhớ.

Với xạ đen, NÊN PHƠI KHÔ rồi mới sắc uống thì mới giữ được dược tính ổn định. Cây tươi nhìn thì có vẻ “nguyên chất”, nhưng thực tế lại chứa nhiều nhựa, tính hàn mạnh, uống vào dễ lạnh bụng, đầy hơi, nhất là người tỳ vị yếu. Chưa kể xạ đen tươi rất khó kiểm soát liều lượng, hôm đậm hôm nhạt, uống lâu dài không tốt.

Khi phơi khô đúng cách, hoạt chất trong xạ đen được ổn định hơn, mùi thơm dịu, vị đắng chát vừa phải, sắc nước trong và dễ uống. Quan trọng hơn, dược liệu khô giúp bảo quản lâu, tránh mốc hỏng, không lo nhiễm khuẩn như cây tươi để lâu ngày. Đông y từ xưa đến nay cũng chủ yếu dùng xạ đen khô chứ ít khi dùng tươi.

Lão cũng dặn thêm, phơi khô không phải là phơi nắng gắt cho quắt queo. Phơi chỗ râm mát, có gió, đến khi dược liệu khô đều, bẻ giòn, màu vẫn xanh thẫm là đạt. Làm ẩu, phơi nắng gắt quá thì thuốc mất chất, uống cũng chẳng còn bao nhiêu giá trị.

Nếu bà con đang dùng xạ đen để hỗ trợ gan, thanh nhiệt hay bồi bổ lâu dài, cứ nhớ nguyên tắc đơn giản này là được. Dùng thuốc nam cũng như nấu cơm, gạo ngon mà nấu sai cách thì cơm vẫn khê.

Bà con nên khám Tây y hoặc Đông y để biết rõ tình trạng gan, bệnh nền đang có trước khi dùng lâu dài. Nếu ở xa, có thể gửi thêm thông tin, hình ảnh dược liệu hoặc tình trạng sức khỏe qua Zalo 0972606773 để Lão xem giúp cho kỹ hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc