
Danh sách nội dung Bà con đã hỏi Lão
Bộ lọc
THÁNG 4 - 2026
TUẦN 5
Người dùng 960 Đã hỏi: 29/04/2026
Bài Thuốc Bạch Chỉ Hỗ Trợ Ngủ Sâu
Lão Tuấn ơi, bạch chỉ hỗ trợ giấc ngủ sâu là mình dùng theo bài thuốc như nào vậy lão

Lão xin giải đáp như sau
Bạch chỉ vốn là vị thuốc có tính ấm, mùi thơm, đi vào kinh phế và vị, giúp tán phong, thông khiếu, giảm đau. Nhưng nếu biết phối hợp khéo, nó còn hỗ trợ giấc ngủ bằng cách làm thông khí huyết vùng đầu, giảm cảm giác căng tức, nặng đầu – cái gốc khiến nhiều người trằn trọc mãi không ngủ sâu. Xem chi tiết
Người dùng 959 Đã hỏi: 29/04/2026
Ăn Hạt Sen Có Hết Lo Âu Khó Ngủ Không
Cháu hay bị lo âu rồi khó vào giấc, mà hạt sen nổi tiếng trị mất ngủ, thế cháu ăn hạt sen thường xuyên liệu có cải thiện được không ạ

Lão xin giải đáp như sau
Đêm nằm mà đầu óc cứ quay như chong chóng, càng cố ngủ lại càng tỉnh – cái cảm giác đó nhiều người trẻ giờ gặp lắm. Có người nghe mách ăn hạt sen cho “mát người, dễ ngủ”, thế là ngày nào cũng ăn, nhưng rồi lại thắc mắc không biết có giúp được thật không. Xem chi tiết
Người dùng 958 Đã hỏi: 29/04/2026
Tinh Dầu Sả Chanh Có Tác Dụng Chữa Mất Ngủ Không
Tinh dầu sả chanh chữa mất ngủ không bác sĩ, tôi dạo này hay mất ngủ, muốn tìm tinh dầu về để trong phòng xem có đỡ không

Lão xin giải đáp như sau
Dạo này nằm xuống là trằn trọc, xoay bên này chưa ấm chỗ đã lại lăn sang bên kia, mắt thì díp mà đầu thì cứ tỉnh như sáo… cái cảnh mất ngủ này Lão gặp nhiều lắm. Nhiều bà con cũng tìm đủ cách nhẹ nhàng trước, như dùng tinh dầu cho dễ chịu, dễ ngủ hơn. Xem chi tiết
Người dùng 957 Đã hỏi: 29/04/2026
Cải Thiện Giấc Ngủ Bằng Mướp Đắng Có Hiệu Quả Cao Không
Mướp đắng cải thiện giấc ngủ tốt không, nên dùng kiểu gì thưa bác sĩ

Lão xin giải đáp như sau
Nhiều bà con đêm nằm trằn trọc, người thì nóng trong, miệng đắng, ngủ chập chờn, cứ nghe ai mách ăn mướp đắng là “mát người, dễ ngủ” lại băn khoăn không biết có đúng không. Xem chi tiết
Người dùng 956 Đã hỏi: 29/04/2026
Dâu Tằm Giúp An Thần Thì Nên Dùng Lá Hay Quả
Lão ơi, bà con mình hay dùng dâu tằm giúp an thần, thư giãn nhưng dùng lá hay quả thì tốt hơn

Lão xin giải đáp như sau
Nhiều người cứ trằn trọc mãi, đầu óc căng như dây đàn, rồi nghe ai mách uống dâu tằm cho dễ ngủ là làm theo. Nhưng đến lúc cầm trên tay thì lại băn khoăn: cùng là dâu tằm, vậy lá hay quả mới thực sự giúp an thần tốt hơn? Xem chi tiết
Người dùng 955 Đã hỏi: 29/04/2026
Hướng Dẫn Dùng Củ Cải Đỏ Hỗ Trợ Ngủ Ngon
Nhờ Lão chia sẻ cho cách dùng củ cải đỏ để ngủ ngon hơn

Lão xin giải đáp như sau
Đêm nằm trằn trọc, hết trở mình lại nhìn đồng hồ, người thì mệt mà mắt cứ thao láo… nhiều bà con tìm đủ cách, từ uống thuốc đến đổi gối mà vẫn chưa yên giấc. Có người quay sang những thứ gần gũi hơn như củ cải đỏ, mong cơ thể nhẹ nhàng rồi dễ ngủ hơn. Xem chi tiết
Người dùng 954 Đã hỏi: 29/04/2026
Xạ Đen Có Tác Dụng An Thần Không
Cây xạ đen tôi thấy mọi người hay dùng để giải độc, tiêu viêm, thế ngoài ra còn có cả tác dụng an thần nữa sao bác sĩ

Lão xin giải đáp như sau
Có những lúc cơ thể nóng trong, nổi mụn, người bứt rứt khó chịu, đêm nằm lại trằn trọc mãi không yên… nhiều bà con tìm đến cây xạ đen như một cách “làm mát từ bên trong”. Nhưng rồi dùng một thời gian lại thấy ngủ dễ hơn, tinh thần dịu lại, nên mới thắc mắc không biết có phải nó còn giúp an thần hay không. Xem chi tiết
Người dùng 953 Đã hỏi: 29/04/2026
Quả Mâm Xôi Nên Ăn Trực Tiếp Hay Dùng Cách Nào Để Ngủ Ngon
Mâm xôi hỗ trợ an thần, ngủ ngon thì ăn trực tiếp hay là cần dùng theo cách nào khác vậy bác sĩ Tuấn ơi

Lão xin giải đáp như sau
Có những đêm nằm mãi không ngủ được, người thì mệt mà đầu óc cứ như “chạy chợ”, bà con mới tìm đến những thứ dân dã như mâm xôi để mong ngủ ngon hơn. Lão hiểu cái cảnh đó, vì mất ngủ không chỉ là chuyện giấc ngủ mà còn là chuyện khí huyết không yên, tâm trí không được “đặt xuống”. Xem chi tiết
Người dùng 952 Đã hỏi: 29/04/2026
Uống Trà Hoa Cúc Trong Bao Lâu Thì Tốt
Uống trà hoa cúc giúp ngủ ngon thì nên uống trong bao lâu là tốt ạ

Lão xin giải đáp như sau
Đêm nằm trằn trọc, mắt thì mỏi mà đầu cứ quay cuồng, nhiều bà con mới tìm đến trà hoa cúc như một cách “làm dịu” giấc ngủ. Uống vài hôm thấy dễ ngủ hơn lại băn khoăn: uống lâu có sao không, hay phải dừng đúng lúc mới tốt. Xem chi tiết
Người dùng 951 Đã hỏi: 29/04/2026
Ăn Canh Củ Sen Thường Xuyên Có Tốt Cho Giấc Ngủ Không
Nhà cháu đến mùa sen hay mau củ sen về nấu canh ăn rất ngon, món này nếu ăn thường xuyên thì có cải thiện giấc ngủ như kiểu tâm sen, hạt sen không bác sĩ

Lão xin giải đáp như sau
Cứ đến mùa sen, nhiều nhà hay nấu canh củ sen ăn mát ruột, dễ chịu, ăn xong thấy người nhẹ hẳn. Nhưng rồi lại băn khoăn, không biết ăn kiểu này có giúp ngủ ngon như tâm sen hay hạt sen không, hay chỉ đơn thuần là món ăn cho vui miệng. Xem chi tiết
Hiển thị thêm 10 bài viết (11 còn lại)
TUẦN 4
Người dùng 939 Đã hỏi: 25/04/2026
Cách Dùng Lạc Tiên Trị Mất Ngủ Tại Nhà
Dùng cây lạc tiên chữa mất ngủ như nào cho có tác dụng tốt vậy bác sĩ

Lão xin giải đáp như sau
Đêm nào cũng trằn trọc, nằm xoay bên này lại lật bên kia, mắt thì díp mà đầu cứ tỉnh như sáo… cái cảnh mất ngủ kéo dài khiến người mệt rũ ra, hôm sau làm gì cũng uể oải. Nhiều bà con tìm đến cây lạc tiên như một cách “làm dịu” giấc ngủ, nhưng dùng sao cho đúng thì không phải ai cũng rõ. Xem chi tiết
THÁNG 3 - 2026
TUẦN 4
Người dùng 754 Đã hỏi: 28/03/2026
Bị Mất Ngủ Ngâm Chân Với Ngải Cứu Và Gừng Được Không
Tôi bị mất ngủ tối ngâm chân buổi tối ngải cứu cho thêm gừng có được không bác sĩ xin cảm ơn

Lão xin giải đáp như sau
Đêm nằm trằn trọc, người thì mệt mà mắt cứ thao láo, nhiều bà con hay nghĩ đơn giản: thôi thì ngâm chân cho ấm, thêm chút gừng cho “nóng người” chắc dễ ngủ hơn. Nhưng có người ngâm xong lại thấy tim đập nhanh hơn, đầu nóng lên, nằm mãi không yên, giấc ngủ càng xa. Xem chi tiết
Người dùng 740 Đã hỏi: 26/03/2026
Làm Sao Để Dễ Vào Giấc Khi Mất Ngủ Nhiều Năm
Bs ơi cho em hỏi em mất ngủ triền miên nhiều năm rồi bây giờ có cách nào để vào giấc ngủ ngon không ạ bác

Lão xin giải đáp như sau
Đêm nằm trằn trọc, mắt thì nhắm mà đầu cứ quay cuồng suy nghĩ, càng cố ngủ lại càng tỉnh… tình cảnh này kéo dài vài hôm đã mệt, huống hồ bà con mất ngủ triền miên nhiều năm thì đúng là “ăn không ngon, ngủ không yên”, người cứ lờ đờ như thiếu sức sống. Xem chi tiết

Lão xin giải đáp như sau
Nhiều đêm nằm xuống rồi mà đầu óc cứ như “chưa chịu tắt”, mắt nhắm mà người vẫn tỉnh, lật qua lật lại mãi không vào được giấc… cảm giác ấy kéo dài vài hôm là đã mệt rã rời rồi. Xem chi tiết
THÁNG 1 - 2026
TUẦN 4
Người dùng 502 Đã hỏi: 20/01/2026
Dùng Gừng Vào Thời Điểm Nào Để Cải Thiện Mất Ngủ
Tôi bị mất ngủ thì dùng gừng vào lúc nào thì đúng hả bác sĩ

Lão xin giải đáp như sau
Chào bà con, Lão đã nhận được câu hỏi về chuyện dùng gừng để trị cái chứng mất ngủ trằn trọc. Cái củ gừng trong bếp nhà mình vốn là vị thuốc quý, nhưng dùng sao cho đúng lúc, đúng cách để giấc ngủ đến tự nhiên thì không phải ai cũng rõ. Với câu hỏi của bà con về việc dùng GỪNG để chữa MẤT NGỦ, Lão trả lời ngay là NÊN dùng vào buổi tối, nhưng không phải là để ăn hay uống mà là để ngâm chân mới là tuyệt nhất. Xem chi tiết
Người dùng 499 Đã hỏi: 20/01/2026
Ngâm Gừng Với Giấm Táo Được Không
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn ơi, dạ gừng ngâm giấm táo dùng được không ạ, có tốt như ngâm giấm gạo không bác

Lão xin giải đáp như sau
Cái dạ dày yếu nó khổ lắm bà con ạ, ăn chút cay cũng cồn cào, uống ngụm chua cũng xót ruột. Nhiều người nghe nói gừng ngâm giấm tốt, lại nghĩ ngay tới giấm táo cho dễ uống, nên mới băn khoăn hỏi Lão dùng có được không. Xem chi tiết
THÁNG 12 - 2025
TUẦN 1
Người dùng 313 Đã hỏi: 04/12/2025
Bị Mất Ngủ Ngâm Chân Với Gừng Và Ngải Cứu Được Không
Tôi bị mất ngủ tối ngâm chân buổi tối ngải cứu cho thêm gừng có được không bác sĩ, xin cảm ơn

Lão xin giải đáp như sau
Đêm mà trằn trọc, trông đồng hồ mãi không thấy ngủ được thì khổ lắm bà con ạ. Cơ thể mệt rũ mà đầu óc cứ lăng xăng, thành ra sáng dậy người rã rời như mất vía. Lão gặp nhiều người cũng giống bà con, tối muốn thư giãn một chút nên ngâm chân với ngải cứu, lại hỏi có thêm ít gừng cho ấm hơn được không. Câu này tưởng đơn giản mà nhiều người làm sai cách, đôi khi còn nóng rát, mất ngủ nặng hơn. Xem chi tiết
THÁNG 11 - 2025
TUẦN 4
Người dùng 255 Đã hỏi: 17/11/2025
Có Nên Uống Rượu Rễ Đinh Lăng Cho Dễ Ngủ Không
Chào BS , nhà tôi trồng nhiều đinh lăng lấy rễ ngâm rượu 2 năm rồi mà không ám uống, phải tập uống rượu này để dễ ngủ được không ạ ?

Lão xin giải đáp như sau
Nghe bà con kể chuyện có chum rượu đinh lăng ngâm đã hai năm mà cứ “nhìn mà ngại uống”, Lão hiểu ngay nỗi băn khoăn đó. Đinh lăng vốn là thảo dược hiền, nhưng rượu thì lại là thứ dễ làm cơ thể nóng bứt, nhất là người hay mất ngủ. Vì thế, để trả lời gọn cho bà con: rượu đinh lăng KHÔNG NÊN dùng để “tập uống cho dễ ngủ”. Công dụng an thần của đinh lăng chỉ phát huy tốt khi dùng dạng nước sắc hoặc trà ấm, chứ rượu vào lại dễ kích thích, làm giấc ngủ càng chập chờn. Xem chi tiết
Người dùng 254 Đã hỏi: 17/11/2025
Dùng Lá Đinh Lăng Có Tốt Không
Nếu chỉ hái được lá mà không có rễ thì nấu nước lá đinh lăng uống hằng ngày có giúp bớt mất ngủ, bớt hoa mắt chóng mặt không Lão ơi

Lão xin giải đáp như sau
Nghe bà con nói “người ta chỉ cho hái lá, không cho lấy rễ”, Lão hiểu ngay nỗi băn khoăn. Đinh lăng là cây quý, nhà nào trồng cũng giữ như giữ của – nhất là phần rễ, vì công dụng mạnh hơn. Nhưng hỏi Lão rằng CÓ UỐNG ĐƯỢC LÁ ĐINH LĂNG KHÔNG thì Lão trả lời ngay là CÓ – dùng được, miễn là biết cách nấu và biết cơ địa mình có hợp hay không. Xem chi tiết
Người dùng 253 Đã hỏi: 17/11/2025
Uống Rễ Đinh Lăng Bao Lâu Thì Dừng
Bài gốc nói rễ đinh lăng uống đều giúp ngủ ngon, giảm chóng mặt rối loạn tiền đình, vậy nếu tôi muốn dùng hằng ngày thì nên uống liên tục hay cần chia thành từng đợt rồi nghỉ bao lâu cho an toàn?

Lão xin giải đáp như sau
Uống rễ đinh lăng mà không biết nên dùng bao lâu, nghỉ lúc nào… đúng là dễ lo lắng lắm bà con ạ. Lão gặp nhiều người mất ngủ, hay chóng mặt, rối loạn tiền đình, nghe mách nhau nấu rễ đinh lăng uống rồi cứ thế dùng liên tục. Thảo dược thì lành, nhưng dùng sao cho “đủ bổ mà không quá tay” mới là quan trọng. Với rễ đinh lăng – thứ cây được ví như “nhân sâm nhà nghèo” – Lão dặn nhẹ nhàng thế này: NÊN uống theo đợt, không dùng kéo dài liên tục. Xem chi tiết
Người dùng 252 Đã hỏi: 17/11/2025
Rễ Đinh Lăng Dùng Liều Lượng Thế Nào
Rễ đinh lăng thấy bà con khen giúp ngủ sâu, đầu óc nhẹ nhõm hơn, nhưng Lão ơi dùng thế nào cho đúng và một ngày uống bao nhiêu để vừa tốt vừa không bị hồi hộp hay mất ngủ ngược?

Lão xin giải đáp như sau
Nhiều bà con mất ngủ, hay chóng mặt, đầu óc lúc nào cũng lơ mơ như “có sương che mắt”, nghe nhắc đến rễ đinh lăng lại băn khoăn không biết dùng sao cho đúng, mỗi ngày uống bao nhiêu để vừa tốt vừa an toàn. Lão hiểu cảm giác ấy, vì rễ đinh lăng vốn là thứ thảo dược dễ dùng nhưng nếu lạm quá lại thành phản tác dụng. Lão nói thật, dùng đúng liều thì nó giúp thần kinh nhẹ nhàng, giấc ngủ êm, máu huyết lưu thông; dùng sai thì người cứ bứt rứt, tim đập nhanh, miệng khô. Xem chi tiết
THÁNG 10 - 2025
TUẦN 5
Người dùng 181 Đã hỏi: 30/10/2025
Cách Dùng Lá Lốt Giảm Đau Đầu
Bác sĩ ơi, nếu muốn dùng lá lốt cho giảm đau đầu thì mình dùng như thế nào cho tốt?

Lão xin giải đáp như sau
Người bị đau đầu, nhất là khi trái gió trở trời hay căng thẳng kéo dài, khổ lắm. Đầu lúc thì nặng trịch như có ai chụp mũ sắt, lúc thì nhói từng cơn không dám mở mắt. Thực ra, chứng này Tây y có thể gặp trong nhiều bệnh khác nhau như THIẾU MÁU NÃO, RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH, VIÊM XOANG, CĂNG THẲNG THẦN KINH. Nhưng nếu cơn đau hay kèm ù tai, chóng mặt, mất ngủ, người lạnh thì rất có thể là do khí huyết không thông, phong hàn tích tụ – kiểu này thì Đông y gọi là “đầu thống do phong hàn nhập não”. Xem chi tiết
Người dùng 177 Đã hỏi: 29/10/2025
Cách Dùng Lá Lốt Chữa Rối Loạn Tiền Đình
Em thấy trong bài thầy chia sẻ lá lốt kết hợp gừng và ngải cứu giúp xương khớp đỡ tê buốt, ngủ ngon hơn, vậy bị rối loạn tiền đình thì dùng lá lốt theo cách nào cho hiệu quả và có cần kiêng gì không ạ?

Lão xin giải đáp như sau
Người bị RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH thường khổ vì chỉ cần trái gió trở trời là đầu óc quay cuồng, đứng lên ngồi xuống chóng mặt như “trời quay đất chuyển”, kèm theo ù tai, mất ngủ, ăn kém. Đông y gọi đó là chứng “Huyễn vựng”, phần nhiều do khí huyết kém lưu thông, can thận suy yếu, phong hàn quấy nhiễu lên đầu. Bà con hỏi lá lốt có giúp gì không – Lão nói rõ là CÓ THỂ DÙNG ĐƯỢC, nếu biết cách chế biến và hợp tạng thì giúp khí huyết lưu thông, đầu óc tỉnh táo, ngủ ngon hơn. Xem chi tiết
TUẦN 3
Người dùng 136 Đã hỏi: 17/10/2025
Bị Rối Loạn Tiền Đình Nặng Phải Làm Sao?
Dạo này cứ trái gió trở trời là con lại quay cuồng, choáng váng, đứng dậy là loạng choạng như say sóng, bị rối loạn tiền đình nặng rồi thầy ạ, giờ phải làm sao cho đỡ và tránh tái phát được không ạ?

Lão xin giải đáp như sau
Người bị rối loạn tiền đình thường khổ nhất là cảm giác quay cuồng, đứng lên ngồi xuống là như có ai xoay tròn cả căn nhà. Có người chỉ cần thay đổi thời tiết, mất ngủ vài hôm hay căng thẳng chút là lại choáng, buồn nôn, ù tai… Tưởng chỉ là mệt, mà thực ra đây là dấu hiệu của RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH – căn bệnh liên quan chặt chẽ đến hệ thần kinh và tuần hoàn máu lên não. Xem chi tiết
Người dùng 127 Đã hỏi: 15/10/2025
Tai Và Bàn Chân Lạnh Buốt Vào Buổi Tối Là Bị Gì
Đọc bài Lão chia sẻ về việc “xoa đều vành tai giúp lưu thông khí huyết, dạ dày – gan thận đều khỏe hơn”, tôi bỗng thắc mắc: nếu buổi tối tai bên phải và hai bàn chân thường lạnh buốt thì có phải là dấu hiệu khí huyết kém hay thận yếu không, và nên làm thế nào để ấm lại hả Lão?

Lão xin giải đáp như sau
Nghe bà con kể chuyện “tai lạnh, chân lạnh” vào buổi tối, Lão hiểu ngay cảm giác khó chịu ấy. Đêm nằm gió chỉ khẽ lùa qua mà tai bên phải buốt ran, hai bàn chân lạnh ngắt, trằn trọc mãi không yên giấc. Triệu chứng tưởng đơn giản nhưng trong Tây y có thể liên quan tới RỐI LOẠN TUẦN HOÀN NGOẠI BIÊN, SUY TUẦN HOÀN NÃO hoặc THẬN DƯƠNG HƯ – những vấn đề đều gắn với khí huyết và hệ thần kinh thực vật. Xem chi tiết
THÁNG 9 - 2025
TUẦN 4
Người dùng 51 Đã hỏi: 23/09/2025
Ngoài Rau Mùi Còn Cách Nào Khác Giúp Ngủ Ngon, Bổ Thận
Thưa Lão, đọc bài chia sẻ về nước rau mùi giúp bổ thận, giảm tiểu đêm và ngủ ngon, Lão cho con hỏi là ngoài cách uống rau mùi thì còn có món ăn hay thảo dược dân gian nào khác có thể hỗ trợ bổ thận và giúp giấc ngủ sâu hơn không ạ?

Lão xin giải đáp như sau
Bà con có hỏi Lão rằng: “Ngoài nước rau mùi, còn cách nào bổ thận, giúp ngủ sâu giấc không?” Câu này Lão gặp nhiều lắm. Xin trả lời ngay là CÓ NHIỀU CÁCH KHÁC HỖ TRỢ BỔ THẬN VÀ NGỦ SÂU GIẤC bên cạnh nước rau mùi, bà con có thể tham khảo thêm: cháo hạt sen – long nhãn, trà táo đỏ – kỷ tử, canh cá chép hầm đậu đen, hoặc nước sắc thảo dược bổ thận âm như sinh địa, sơn thù, bạch linh. Đây đều là những món dân gian dễ nấu, vừa giúp dưỡng thận vừa yên tâm giấc ngủ. Xem chi tiết
Người dùng 50 Đã hỏi: 23/09/2025
Đang Uống Thuốc Tuyến Giáp Có Nên Dùng Nước Rau Mùi Không
Bs ơi, đọc bài chia sẻ về nước rau mùi giúp ngủ ngon, bổ thận, giảm tiểu đêm mà thấy hay quá, nhưng nếu cháu đang uống thuốc tuyến giáp hằng ngày thì liệu có dùng thêm nước rau mùi được không hay phải kiêng ạ?

Lão xin giải đáp như sau
Bà con có hỏi: “Bs cháu đang uống thuốc tuyến giáp có uống được nước rau mùi không?”. Lão trả lời ngay: KHÔNG NÊN uống nước rau mùi khi đang dùng thuốc TUYẾN GIÁP. Bởi vì tuy rau mùi lành tính, giúp thông tiểu, dễ ngủ, nhưng lại có nguy cơ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu i-ốt – thành phần quan trọng với bệnh tuyến giáp. Nếu uống cùng thời điểm, thuốc có thể giảm tác dụng, bệnh khó kiểm soát hơn. Xem chi tiết
TUẦN 3
Người dùng 42 Đã hỏi: 19/09/2025
Rượu Nhãn Ngâm Bao Lâu, Uống Thế Nào
Bác sĩ Tuấn ơi, rượu nhãn nhiều công dụng như thế, nhưng bác sĩ chia sẻ chi tiết hơn về thời gian ngâm và các lưu ý khi dùng được không bác

Lão xin giải đáp như sau
Bà con thân mến, sau khi Lão chia sẻ về hạt nhãn bổ thận, mạnh gân cốt, có bà con nhắn hỏi: “Ngâm rượu bao lâu mới uống được và uống bao nhiêu thì vừa?”. Lão trả lời ngay để bà con yên tâm: NÊN NGÂM ÍT NHẤT 2–3 THÁNG MỚI UỐNG, MỖI LẦN CHỈ 1 CHÉN NHỎ 15–30ML. Như vậy rượu mới chín tới, dưỡng chất trong nhãn mới thấm ra hết, uống vừa ấm người vừa bổ khí huyết, không hại tỳ vị. Xem chi tiết
Người dùng 41 Đã hỏi: 19/09/2025
Ăn Hạt Nhãn Nướng Có Sao Không
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn ơi, có nướng hạt nhãn ăn được không?

Lão xin giải đáp như sau
Bà con thân mến, trong bài chia sẻ về hạt nhãn – “viên ngọc ẩn mình” giúp bổ thận, mạnh gân cốt – có nhiều người thắc mắc: “Bác sĩ Lê Hữu Tuấn ơi, có nướng hạt nhãn ăn được không?”. Lão xin nói rõ: KHÔNG NÊN ĂN TRỰC TIẾP HẠT NHÃN NƯỚNG, mà chỉ nên dùng để đắp ngoài, tán bột pha thuốc, hay kết hợp với vị khác sắc uống. Như vậy vừa tận dụng được tinh chất, vừa tránh những rủi ro cho đường tiêu hóa. Xem chi tiết
Người dùng 31 Đã hỏi: 17/09/2025
Đau Mỏi Vai Gáy, Mất Ngủ Và Tiểu Đêm
Tôi tự nhiên đau mỏi vai gáy.tay đưa ngang khó khăn vì đau nhức và mỏi. kèm theo mất ngủ và hay tiểu đêm. là do bị gì cả nhà cùng bs

Lão xin giải đáp như sau
Bà con hỏi: “Sao dạo này vai gáy cứ đau mỏi, giơ tay ngang cũng khó, kèm theo mất ngủ và tiểu đêm, liệu là do bệnh gì?” Với những triệu chứng này, bà con có thể đang gặp một trong các vấn đề: THOÁI HÓA CỘT SỐNG CỔ, HỘI CHỨNG CHÈN ÉP RỄ THẦN KINH, RỐI LOẠN GIẤC NGỦ DO SUY NHƯỢC THẦN KINH, THẬN YẾU. Đây là những bệnh lý thường song hành, dễ làm bà con lầm tưởng chỉ là “đau mỏi thông thường”. Xem chi tiết
Cần Lão tư vấn gì,
xin vui lòng LIÊN HỆ
xin vui lòng LIÊN HỆ



