Cách Dùng Lá Lốt Giảm Đau Đầu

Người bị đau đầu, nhất là khi trái gió trở trời hay căng thẳng kéo dài, khổ lắm. Đầu lúc thì nặng trịch như có ai chụp mũ sắt, lúc thì nhói từng cơn không dám mở mắt. Thực ra, chứng này Tây y có thể gặp trong nhiều bệnh khác nhau như THIẾU MÁU NÃO, RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH, VIÊM XOANG, CĂNG THẲNG THẦN KINH. Nhưng nếu cơn đau hay kèm ù tai, chóng mặt, mất ngủ, người lạnh thì rất có thể là do khí huyết không thông, phong hàn tích tụ – kiểu này thì Đông y gọi là “đầu thống do phong hàn nhập não”.

Với trường hợp này, lá lốt quả là vị cứu tinh. Lá lốt vị cay, tính ấm, quy kinh Tỳ – Thận, có công năng tán hàn, hành khí, giảm đau. Khi kết hợp với gừng hoặc ngải cứu, hơi ấm từ hai vị thuốc này như dòng khí nóng luân chuyển, giúp thông huyết đạo, xua khí lạnh ra ngoài, đầu nhẹ hẳn đi.

Nếu đau đầu do lạnh, bà con có thể làm cách này: lấy một nắm lá lốt và vài lát gừng tươi, giã nát rồi đun sôi với khoảng nửa lít nước. Dùng nước đó để xông đầu, hít hơi nóng bốc lên trong 5–7 phút, sau đó lấy khăn thấm lau vùng cổ gáy. Làm liên tục 3–5 ngày, đầu sẽ nhẹ, cổ gáy cũng bớt cứng. Còn ai đau do mệt, căng thần kinh, có thể thay gừng bằng lá ngải cứu, tác dụng an thần, giúp dễ ngủ và bớt nhức đầu.

Lão nói thêm cho rõ: Tây y coi đau đầu là hậu quả của co mạch hoặc căng cơ đầu cổ, còn Đông y lại nhìn từ gốc khí huyết, âm dương. Khi huyết thiếu thì não không được nuôi, khi phong hàn xâm thì kinh lạc tắc, sinh đau. Dùng lá lốt chỉ là bước hỗ trợ bên ngoài – để thông khí, giảm đau tạm thời. Muốn khỏi hẳn, vẫn cần điều hòa tạng phủ, dưỡng huyết – tức là chăm ăn uống, ngủ nghỉ và tránh lo nghĩ nhiều.

Ai cơ thể vốn nhiệt, hay nóng trong, táo bón thì chỉ nên dùng nước lá lốt cách ngày hoặc giảm liều, vì vị này ấm mạnh, dùng nhiều sẽ sinh nhiệt. Còn người lạnh, dễ rùng mình, sợ gió thì lại hợp – uống hay xông đều tốt.

Bà con nào đau đầu thường xuyên, kèm hoa mắt, chóng mặt hoặc mất ngủ, đừng chỉ dựa vào mẹo xông. Nên kiểm tra lại mạch máu não, huyết áp, xoang mũi… để loại trừ nguyên nhân sâu bên trong. Ở xa chưa tiện đi khám, cứ gửi mô tả triệu chứng, hình ảnh lưỡi hoặc kết quả chụp qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp cho từng thể bệnh, dặn kỹ hơn cách phối vị cho hợp tạng.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc