Dùng Lá Lốt Giảm Đau Xương Khớp, Tê Bì Chân Tay
CÓ 2 CÁCH DÙNG LÁ LỐT GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ NHẤT: kết hợp với gừng tươi hoặc lá ngải cứu. Cả hai đều giúp khai thông khí huyết, đẩy lạnh ra ngoài, khiến khớp bớt sưng đau, tay chân nhẹ nhõm hơn.
Với cách thứ nhất, bà con lấy một nắm lá lốt và vài lát gừng giã nhỏ, sao nóng với ít muối hột rồi bọc trong khăn mỏng đắp lên chỗ đau khi còn ấm. Làm đều đặn mỗi tối giúp giãn cơ, khớp bớt co rút, ngủ ngon hơn. Còn nếu trời lạnh, bà con có thể nấu nước lá lốt gừng ngâm chân trước khi ngủ – vừa thư giãn vừa đuổi hàn rất tốt.
Cách thứ hai là kết hợp lá lốt với ngải cứu. Hai vị này đều có tính ấm mạnh, khi sao nóng lên rồi đắp ngoài sẽ giúp giảm sưng, tan bầm, tiêu viêm tự nhiên. Ai đau lưng, vai gáy, khớp gối đều có thể dùng được. Tuy nhiên người bị nóng trong, táo bón hay nhiệt miệng thì nên dùng cách ngày hoặc giảm liều, tránh để cơ thể bốc hỏa.
Trong y học hiện đại, các triệu chứng đau khớp thường liên quan tới THOÁI HÓA KHỚP, VIÊM KHỚP DẠNG THẤP hoặc GOUT. Lá lốt không thay thế thuốc điều trị đặc hiệu, nhưng hỗ trợ rất tốt trong việc giảm đau, chống viêm tự nhiên và tăng tuần hoàn máu vùng khớp.
Điều quan trọng nhất, bà con đừng nôn nóng. Thuốc Nam như nước thấm vào đất – phải đều tay, kiên trì mới ngấm. Dùng đúng, dùng hợp tạng thì xương khớp dẻo dai, ngủ yên giấc, sáng ra nhẹ người như được “tra dầu” mới.
Bà con nào còn đau nhức kéo dài, tay chân sưng tê không đỡ dù đã đắp lá lốt, nên đi chụp chiếu kiểm tra xem có tổn thương khớp sâu hay gout mạn tính. Nếu ở xa, có thể gửi hình ảnh khớp, triệu chứng cụ thể qua Zalo 0972606773 để Lão xem kỹ và hướng dẫn thêm cho đúng thể bệnh, tránh lạm dụng.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
xin vui lòng LIÊN HỆ
