Nên Nấu Nước Tắm Hay Xông Hơi Cúc Tần Để Trị Mề Đay

Nhiều hôm da nổi từng mảng đỏ, ngứa râm ran như kiến bò, gãi thì đỡ một lúc rồi lại bùng lên chỗ khác – cái cảnh mề đay này ai bị rồi mới thấy khổ. Có người nghe mách dùng lá cúc tần để tắm hay xông cho nhanh dịu, nhưng dùng sao cho đúng thì không phải ai cũng rõ.

Cúc tần trong Đông y là vị thuốc có tính ấm, hơi đắng, đi vào kinh phế và tỳ, có tác dụng khu phong, trừ thấp, giải độc ngoài da khá tốt. Với những trường hợp mề đay do phong hàn, phong thấp – tức là cơ thể bị nhiễm lạnh, sức đề kháng kém, da dễ phản ứng – thì cúc tần có thể hỗ trợ làm dịu ngứa, giảm nổi mẩn.

Nếu nói giữa tắm và xông thì mỗi cách có một vai trò riêng. Tắm nước cúc tần hợp với người bị mề đay diện rộng, ngứa nhiều, da nóng rát. Nước thuốc tiếp xúc trực tiếp giúp làm dịu bề mặt da, giống như “dập lửa bên ngoài”, giảm cảm giác khó chịu khá nhanh.

Còn xông thì lại phù hợp khi mề đay đi kèm cảm lạnh, người ớn lạnh, sợ gió. Hơi nóng từ nước cúc tần giúp làm giãn lỗ chân lông, đẩy phong hàn ra ngoài, kiểu như “mở cửa cho tà khí thoát ra”. Nhưng xông xong phải lau khô, tránh nhiễm lạnh ngược lại.

Thực tế, nếu chỉ nổi mề đay nhẹ, bà con có thể ưu tiên tắm là đủ. Nếu vừa ngứa vừa có dấu hiệu nhiễm lạnh thì có thể xông trước rồi tắm lại nhẹ nhàng sau đó. Quan trọng là nước phải ấm vừa, không quá nóng, và không lạm dụng ngày nào cũng làm vì dễ khiến da bị khô.

Lão cũng nhắc thêm, cúc tần chỉ là cách hỗ trợ bên ngoài. Mề đay mà tái đi tái lại nhiều lần thì gốc nằm ở bên trong: có thể do cơ địa dị ứng, rối loạn miễn dịch, gan thải độc kém hoặc ăn uống sinh hoạt chưa phù hợp. Nếu không xử lý từ gốc thì tắm hay xông chỉ đỡ nhất thời, rồi lại đâu vào đấy.

Nếu bà con đang bị mề đay kéo dài, hay tái phát nhiều lần, tốt nhất nên đi khám để xác định rõ nguyên nhân theo Tây y hoặc hướng điều hòa cơ thể theo Đông y. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi tình trạng da, mô tả triệu chứng hoặc hình ảnh qua Zalo 0972606773, Lão xem rồi góp ý kỹ hơn cho từng người cho yên tâm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc