Bị Bệnh Sỏi Thận Có Dùng Được Lá Bạc Hà Không

Người bị sỏi thận nghe tới bạc hà là lại lo ngay, sợ ăn vào rồi sỏi lớn thêm hay thận bị kích thích mạnh hơn. Thực ra, bạc hà không phải thứ “cấm tuyệt đối” với người bị sỏi thận đâu bà con ạ, nhưng dùng thế nào mới là điều quan trọng.

Theo Đông y, bạc hà có tính mát, thơm, giúp sơ phong, thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và làm cơ thể nhẹ đầu, dễ chịu hơn. Người hay đầy bụng, nóng trong, ăn khó tiêu hay cảm mạo nhẹ dùng chút bạc hà thường thấy khoan khoái. Nhưng với người có sỏi thận, nhất là đang đau quặn, tiểu buốt hoặc chức năng thận yếu thì không nên lạm dụng.

Bà con cần nhớ, bạc hà có chứa một lượng oxalat nhất định. Nếu dùng quá nhiều, đặc biệt kiểu uống trà bạc hà đặc liên tục mỗi ngày, ăn kèm nhiều thực phẩm giàu oxalat khác mà lại uống ít nước thì dễ làm tăng nguy cơ kết tinh khoáng chất trong đường tiết niệu. Cái này giống như nước ao tù gặp thêm rêu cặn thì càng dễ đóng mảng vậy.

Nhưng nếu chỉ dùng ít bạc hà làm gia vị, pha vài lá cho thơm miệng hay hỗ trợ tiêu hóa thì thường không đáng lo. Quan trọng nhất với người sỏi thận vẫn là uống đủ nước, kiểm soát muối, đạm động vật và theo dõi loại sỏi mình đang mắc phải. Có người sỏi canxi oxalat sẽ phải cẩn thận hơn những người bị loại sỏi khác.

Nếu bà con đang có sỏi lớn, hay đau lưng âm ỉ, tiểu ra máu, tiểu buốt hoặc từng bị tắc niệu quản thì nên đi kiểm tra định kỳ. Đông y có thể hỗ trợ lợi niệu, giảm viêm, điều hòa chức năng tạng thận nhưng vẫn cần phối hợp theo dõi bằng siêu âm, xét nghiệm để biết sỏi tiến triển thế nào.

Bà con muốn Lão gợi ý nên khám Tây y hay Đông y trong trường hợp sỏi thận của mình thì cứ nói rõ tình trạng hiện tại. Nếu ở xa, có thể gửi kết quả siêu âm, xét nghiệm hoặc triệu chứng qua Zalo 0972606773 để Lão xem kỹ hơn và dặn dò cách ăn uống cho phù hợp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc