Uống Nước Trái Chanh Thay Lá Chanh Được Không
Nhiều bà con ngại uống nước lá chanh vì mùi hơi hăng, nên hay hỏi Lão: “Không uống lá, chỉ uống nước trái chanh có được không?”. Câu trả lời là CÓ THỂ UỐNG NƯỚC TRÁI CHANH, nhưng tác dụng sẽ khác hẳn so với lá chanh. Lá chanh thiên về giải độc gan, điều hòa đường huyết, hỗ trợ mỡ máu; còn trái chanh lại thiên về thanh nhiệt, tiêu khát, kích thích tiêu hóa, bổ sung vitamin C và khoáng chất.
Trong Đông y, trái chanh vị chua, tính mát, giúp sinh tân dịch, giải khát, lợi tiểu, làm mát gan. Uống nước chanh loãng hằng ngày giống như tưới mát cho cơ thể, giúp khí huyết lưu thông, giải bớt nóng trong. Nhưng nếu muốn giảm mỡ gan, điều hòa đường huyết như công dụng của lá chanh, thì trái chanh không thể thay thế hoàn toàn. Tây y cũng ghi nhận nước chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho tim mạch và miễn dịch, nhưng không có khả năng hạ mỡ máu rõ rệt như lá chanh.
Bà con lưu ý, người có dạ dày yếu, hay ợ chua thì không nên uống nước chanh quá đặc hoặc khi bụng rỗng kẻo làm đau rát thêm. Người cao huyết áp, tiểu đường vẫn có thể dùng nước chanh, nhưng nên pha loãng, tránh cho nhiều đường. Nếu đang muốn thải độc gan, giảm mỡ, kiểm soát đường huyết, thì vẫn nên kết hợp uống lá chanh nấu loãng theo hướng dẫn, chứ đừng chỉ trông vào quả chanh.
Nếu bà con hay thấy bụng đầy, gan nóng, mệt mỏi, hay tiểu đường, cao huyết áp thì nên chọn cách dùng lá chanh kết hợp gừng theo hướng Lão đã dặn. Trường hợp chỉ muốn mát gan, giải nhiệt, bổ sung vitamin thì dùng quả chanh cũng tốt. Ai có bệnh nền nặng thì tốt nhất đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, hoặc nhắn cho Lão vài dòng qua Zalo 0987 173 258 kèm triệu chứng để Lão tư vấn kỹ hơn, tránh dùng sai mà hại dạ dày. Chăm cho gan khỏe, máu huyết lưu thông thì cả người mới nhẹ nhõm, ăn ngon ngủ yên được bà con ạ.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Trong bài chia sẻ LÁ CHANH – THẢI ĐỘC, SẠCH GAN NHIỄM MỠ, KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT RẤT TỐT, bà con thấy nói nhiều về công dụng của lá chanh, vậy nếu không có lá chanh thì uống nước nấu từ lá quất có thay thế được không, nhất là…
Bác sĩ ơi, em xem bài Lão chia sẻ về lá chanh tốt cho gan nhiễm mỡ, huyết áp, tiểu đường, vậy nếu em phơi khô lá chanh mang sang nước ngoài để đun uống dần thì có giữ được công dụng không, có thể bỏ thêm sả vào nấu…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
Bác sĩ ơi, trong bài bác sĩ có nhắc đến mấy loại trái cây rẻ bèo mà bổ máu hơn cả thịt bò, vậy thưa bác sĩ cụ thể là những loại nào để bà con mình dễ nhớ và áp dụng cho đúng ạ?
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ về 8 loại trái cây rẻ bèo bổ máu hơn cả thịt bò, em muốn hỏi là người đau dạ dày có ăn được không vì sợ chua, và người tiểu đường thì có dùng được mấy loại quả này không ạ?
