Trường Hợp Nên Và Không Nên Uống Nước Lá Chanh
Bà con hỏi nhiều về việc TIỂU ĐƯỜNG, HUYẾT ÁP CAO, HUYẾT ÁP THẤP, GAN NHIỄM MỠ, THẬN MẠN có dùng được nước lá chanh với gừng không, Lão trả lời ngay: NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG, HUYẾT ÁP CAO, GAN NHIỄM MỠ UỐNG ĐƯỢC nhưng phải điều độ; còn HUYẾT ÁP THẤP VÀ THẬN MẠN ĐỘ 3 KHÔNG NÊN dùng thường xuyên vì dễ sinh mệt, hạ huyết áp, gánh nặng cho thận
Trong Đông y, lá chanh vị cay, tính ấm, giống như bếp lửa nhỏ trong nhà, vừa xua lạnh vừa làm khí huyết lưu thông. Kết hợp thêm gừng thì lại càng ấm bụng, tán hàn, giải độc. Người gan nóng, nhiều mỡ, uống vào thấy người nhẹ hơn, bụng dạ dễ chịu, bớt ngứa ngáy khó ngủ. Nhưng với người vốn đã “thiếu hỏa” như huyết áp thấp, hay thận yếu, thì thêm vị cay ấm lại thành “thêm gánh” khiến cơ thể dễ suy.
Nói theo Tây y, tinh dầu lá chanh và hoạt chất trong gừng có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ hạ mỡ máu, điều hòa đường huyết, rất lợi cho người tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, tính kích thích nhẹ có thể làm huyết áp tụt thêm hoặc ảnh hưởng lọc thải của thận nếu bệnh đã ở mức độ ba trở lên.
Bởi vậy, người tiểu đường, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao thì có thể uống, nhưng nhớ dùng loãng, sau ăn 30 phút, theo đợt ngắn vài ngày rồi nghỉ. Người huyết áp thấp, thận mạn độ 3 thì nên tránh hoặc chỉ nhấp chút ít cho biết mùi, không dùng thường xuyên. Người khỏe mạnh bình thường cũng có thể uống, nhưng đừng coi là “thần dược”, mà chỉ như cốc trà mát lành hỗ trợ thôi.
Bà con nào đang bị đầy bụng, nóng gan, tiểu đường hay huyết áp cao thì có thể thử nấu nồi lá chanh gừng vài hôm xem cơ thể phản ứng ra sao. Nhưng nếu thấy hoa mắt, mệt, tụt huyết áp hay có bệnh thận thì dừng ngay, đi kiểm tra tại bệnh viện cho chắc chắn. Lão dặn thêm, ai còn băn khoăn thì có thể gửi triệu chứng, kết quả xét nghiệm hay hình ảnh qua Zalo 0987 173 258, Lão sẽ xem kỹ rồi dặn dò cho yên tâm. Chăm đúng thì lợi, dùng sai thì hại, bà con nhớ nhé.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
xin vui lòng LIÊN HỆ
