Hạt Sen Có Giúp Giảm Ngứa Về Đêm Không

Đêm xuống, người thì trằn trọc khó ngủ, người lại vừa nằm yên được một lúc là thấy ngứa ngáy, gãi mãi không yên. Có bà con bảo với Lão rằng ăn hạt sen cho dễ ngủ thì biết rồi, nhưng giữ cả cái tâm sen bên trong lại nghe nói giúp đỡ ngứa về đêm – nghe cũng lạ mà không biết thực hư ra sao.
Lão nói thật, chuyện này CÓ CƠ SỞ, nhưng phải hiểu cho đúng thì mới dùng cho trúng. Hạt sen và tâm sen tuy cùng một hạt nhưng tính chất lại khác nhau, giống như một nhà mà hai người một nóng một lạnh vậy.
Hạt sen vị ngọt, tính bình, đi vào tỳ và thận, có tác dụng bổ dưỡng, an thần nhẹ, giúp ngủ sâu hơn. Còn tâm sen – cái mầm xanh ở giữa hạt – lại vị đắng, tính hàn, đi vào tâm, có tác dụng thanh tâm hỏa, tức là làm dịu cái “nóng bên trong” gây bứt rứt, khó ngủ, hay tỉnh giấc.
Vậy cái chuyện “giảm ngứa về đêm” thực ra không phải do tâm sen trị ngứa trực tiếp như thuốc bôi ngoài da, mà là nó giúp điều hòa lại phần tâm hỏa. Nhiều người ngứa về đêm là do trong người nóng, huyết nhiệt, hoặc tâm phiền, càng nằm yên càng thấy khó chịu. Lúc này, tâm sen giúp làm dịu cái nóng, thần kinh cũng lắng xuống, từ đó cảm giác ngứa giảm đi.
Lão từng gặp không ít trường hợp, ban ngày thì đỡ mà cứ tối nằm xuống là ngứa, gãi đến trầy da. Dùng riêng thuốc ngoài thì không ăn thua, nhưng khi kết hợp thêm các vị thanh tâm, trong đó có tâm sen, thì đỡ rõ. Đó là vì đã chạm đúng cái gốc bên trong, chứ không chỉ xử lý cái ngọn bên ngoài.
Tuy nhiên, không phải ai ngứa cũng dùng tâm sen là hợp. Người cơ địa lạnh, hay lạnh bụng, tiêu chảy, người huyết áp thấp mà dùng nhiều tâm sen lại dễ mệt, chóng mặt. Còn nếu chỉ ăn hạt sen mà giữ nguyên tâm, ăn lượng vừa phải thì thường an toàn hơn, nhưng tác dụng thanh nhiệt sẽ nhẹ hơn so với dùng riêng tâm sen.
Nói nôm na cho bà con dễ hình dung, hạt sen giống như “nuôi lại cái gốc”, còn tâm sen là “dập bớt cái lửa”. Ai mà trong người nóng, hay bứt rứt, mất ngủ kèm ngứa về đêm thì giữ lại tâm sen có thể giúp ích. Nhưng nếu người vốn lạnh mà lại dùng nhiều thì lại thành phản tác dụng.
Nếu bà con đang gặp tình trạng ngứa về đêm kéo dài, tốt nhất vẫn nên kiểm tra xem nguyên nhân là do da, do gan mật, hay do cơ địa bên trong. Có thể khám Tây y để loại trừ bệnh ngoài da, còn theo Đông y thì cần xem thể trạng cụ thể rồi mới gia giảm cho đúng.
Nếu ở xa, bà con có thể gửi triệu chứng cụ thể, hình ảnh da hoặc tình trạng đang gặp qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi hướng dẫn cách dùng cho hợp. Mỗi người một thể, dùng đúng thì nhẹ người, dùng sai thì lại thêm phiền.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Bác sĩ ơi, Ăn hạt sen có bị tăng lượng đường trong máu không ạ
Lão ơi cho trẻ 3 tuổi có ăn được hạt sen sấy không, lão chỉ dùm với ạ
Bệnh tiểu đường có dùng cháo hạt sen và nếp được không bác?
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn thêm kỷ tử nữa,có nên không ạ,rồi nhãn nhục nữa thì món cháo hạt sen này có tốt không ạ? Cảm ơn b.Tuấn
Dưới bài Lão nói về rau diếp cá trị đủ thứ bệnh, em thấy có nhắc “giảm sưng, trị mụn và dị ứng”, nên muốn hỏi kỹ hơn là nếu bị mụn viêm, mụn bọc thì dùng rau diếp cá thế nào cho hiệu quả và có cần kết hợp…
Lão ơi, trong mấy “thần dược quanh bếp” mà Lão kể – như lá khế, tía tô, ngải cứu, gừng, nghệ… – thì cụ thể nên kết hợp những vị nào để làm bài thuốc trị mẩn ngứa cho an toàn và hiệu quả nhất ạ?
Bác sĩ ơi, da con hay nổi mụn nhọt tái đi tái lại, nghe nói Diệp hạ châu giúp mát gan giải độc, vậy con nên dùng theo cách nào cho đúng và an toàn?
Rau diếp cá dùng để trị mụn làm như thế nào bác ơi, bác chia sẻ với ạ
Bác cho em hỏi , bị ngứa lâu ngày uống thuốc hết rồi lại ngứa tiếp sau 10 ngày ngưng thuốc,giờ phải làm sao ạ
Khi trời rét và nắng, đầu ngón chân đỏ lên rồi ngứa là bị sao? Chữa ntn thưa bs?



