Đau Dạ Dày Có Uống Được Nước Vỏ Bưởi Không

Nhiều bà con nghe nói nước vỏ bưởi giúp tiêu mỡ, làm đẹp nên háo hức nấu uống, nhưng ai đang bị đau dạ dày thì lại chột dạ, sợ uống vào xót ruột. Thực ra, KHÔNG NÊN uống nước vỏ bưởi đặc khi đang viêm loét hay đau dạ dày, vì tinh dầu bưởi có tính cay, đắng, dễ kích ứng niêm mạc dạ dày vốn đã bị tổn thương.

Theo Đông y, vỏ bưởi có vị đắng, tính ôn, giúp hóa đờm, tiêu mỡ, lợi tiểu – tốt với người tỳ thấp, gan nhiễm mỡ, nhưng lại “phản” với người vị hỏa, dạ dày yếu. Uống vào khi bụng đói hay uống đặc sẽ khiến khí vị dương thăng mạnh, gây nóng rát vùng thượng vị, ợ chua, trướng bụng.

Còn theo Tây y, tinh dầu và axit tự nhiên trong vỏ bưởi có thể làm tăng tiết dịch vị, khiến niêm mạc dạ dày viêm loét nặng hơn. Vì thế, người đau dạ dày chỉ nên uống nước vỏ bưởi thật loãng, sau bữa ăn 30–60 phút, và tuyệt đối tránh khi bụng rỗng. Nếu muốn hỗ trợ giảm mỡ, có thể thay bằng trà lá sen, nước đậu đen rang hoặc ăn nhiều rau xanh để nhẹ gan, mát dạ hơn.

Trường hợp dạ dày ổn định, không còn viêm loét cấp, bà con có thể dùng vỏ bưởi phối thêm cam thảo, gừng tươi để trung hòa tính cay đắng, nhưng phải có chỉ dẫn cụ thể của thầy thuốc để tránh phản tác dụng.

Ai đang điều trị bằng thuốc Tây cho dạ dày (như omeprazol, kháng axit…) thì càng nên thận trọng, vì vỏ bưởi có thể ảnh hưởng đến hấp thu thuốc.

Bà con nhớ nhé, mỗi cơ địa khác nhau, không nên nghe truyền miệng mà dùng bừa. Muốn giảm mỡ, đẹp da hay cải thiện tiêu hóa, vẫn cần điều chỉnh ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện đều thì mới bền lâu được.

Nếu đang đau dạ dày, khó tiêu, đầy trướng mà chưa rõ nguyên nhân, bà con có thể gửi triệu chứng hoặc hình ảnh kết quả nội soi qua Zalo 0972606773 để Lão xem và dặn kỹ hơn nên kiêng – nên dùng gì cho hợp thể tạng nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc