Bị Đau Dạ Dày Ăn Chuối Tây Được Không

Lão thấy dạo này có nhiều bà con hỏi chuyện ăn uống xoay quanh quả chuối. Như trong bài chia sẻ trước về mỡ máu, Lão đã nói chuối giúp lọc máu, bổ tim mạch. Nay có người nhắn riêng: “Bs ơi, người bị dạ dày ăn chuối tây được không ạ?”. Lão trả lời ngay: NGƯỜI BỊ DẠ DÀY VẪN ĂN ĐƯỢC CHUỐI TÂY, nhưng phải ăn đúng cách, chọn chuối chín vừa thì mới có lợi chứ không hại.
Vì sao vậy? Chuối theo Đông y vị ngọt, tính hàn, quy vào Tỳ Vị, có công dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, điều hòa khí huyết. Tuy nhiên, tính hàn này nếu ăn lúc bụng đói sẽ dễ làm lạnh dạ dày, gây cồn cào, đầy bụng. Cứ hình dung cái bụng rỗng như bếp lửa nhỏ, gặp trái chuối “mát lạnh” dội vào thì lửa tắt phụt, bụng liền khó chịu. Nên bà con đau dạ dày chỉ nên ăn khi đã có chút cơm lót, hoặc vào giữa buổi.
Tây y cũng giải thích: chuối chứa nhiều chất xơ hòa tan, pectin, giúp bao bọc niêm mạc dạ dày, giảm kích ứng, hỗ trợ tiêu hóa. Kali trong chuối còn giúp cân bằng acid – kiềm, tốt cho dạ dày nếu ăn chín vừa. Nhưng nếu ăn chuối xanh hoặc chuối chín rục quá, hàm lượng tinh bột hay đường cao có thể gây khó tiêu hoặc làm tăng tiết acid dạ dày.
Lão dặn thêm: người đau dạ dày nên chọn chuối chín vừa, vỏ vàng tươi có đốm nhỏ, ăn sau bữa chính 1–2 tiếng là tốt nhất. Tránh chuối quá xanh hoặc quá chín nhũn. Người hay tiêu chảy, lạnh bụng thì nên hạn chế vì dễ làm triệu chứng nặng hơn. Nếu ăn đúng thì chuối lại trở thành “vị thuốc” tự nhiên, vừa an thần, vừa dưỡng dạ dày.
Nếu bà con còn lăn tăn về chế độ ăn uống, hay muốn được tư vấn chi tiết theo từng thể bệnh, cứ mạnh dạn chia sẻ cùng Lão, đừng để cái bụng kêu réo khó chịu mãi.
Zalo 0972606773 luôn sẵn lòng lắng nghe bà con chia sẻ về tình trạng dạ dày, thói quen ăn uống để Lão dặn dò kỹ hơn.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Nghe lão chia sẻ trong bài trước rằng ăn chuối vào lúc 11 giờ sáng rất tốt cho người bị mỡ máu cao, vậy thì bà con thắc mắc không biết nên chọn loại chuối nào – chuối tiêu, chuối tây hay chuối sứ – để vừa dễ tiêu hóa,…
Bà con chúng tôi còn băn khoăn là chuối xanh luộc thì có dùng được không, có mang lại lợi ích giống chuối chín không hay chỉ nên chọn chuối tiêu chín vừa mới thật sự tốt cho sức khỏe?
Bác sĩ ơi, đọc bài bác chia sẻ “ăn 1 quả chuối vào lúc 11h sáng tốt cho mỡ máu”, nhưng thực tế nhiều người ăn sáng từ 7h thì đến 10h đã đói, có người lại ăn cơm trưa sớm tầm 11h, vậy thì có thể ăn chuối tầm…
Lão ơi, hôm trước Lão có chia sẻ chuyện ăn một quả chuối vào lúc 11h rất tốt cho mỡ máu, nhưng bà con chúng tôi thắc mắc nếu đang bị đau dạ dày, viêm niêm mạc hay trào ngược thì có nên ăn chuối vào giờ đó không, ăn…
Nghe Lão chia sẻ ăn 1 quả chuối vào lúc 11h sáng tốt cho mỡ máu, nhưng tôi đang bị tiểu đường thì không biết có ăn được không, liệu có làm đường huyết tăng vọt không ạ?
Bác sĩ ơi, đọc bài bác chia sẻ rằng ăn một quả chuối vào lúc 11h sáng thì mỡ máu sẽ “biết ơn”, nhưng tôi lại bị gan nhiễm mỡ hay bỏ bữa sáng, không biết nên ăn vào giờ nào thì tốt, và những người đang bị suy thận,…
Bác sĩ ơi, hôm trước Lão có chia sẻ chuyện ăn một quả chuối chín vào lúc 11 giờ sáng giúp mỡ máu được “dọn dẹp” sạch sẽ, vậy nếu em không tiện ăn chuối chín mà thay bằng bột chuối xanh nghiền nhỏ thì hiệu quả có giống nhau…
Bác sĩ Tuấn ơi, tôi thấy bác chia sẻ ăn chuối xanh có thể giảm cơn đau tức thượng vị, nhưng mà bắt buộc phải là chuối tiêu hả bác?
Đêm nào cũng bị tức vùng thượng vị, ợ nóng khó ngủ nên tôi cũng muốn luộc vài quả chuối xanh ăn cho dễ chịu, nhưng không biết mỗi tối nên ăn bao nhiêu quả thì vừa đủ mà không bị đầy bụng hay hại dạ dày?
Bác ơi, đọc bài Lão chia sẻ về chuyện tức thượng vị ban đêm và mẹo luộc vài quả chuối xanh ăn cho êm bụng, con chợt thắc mắc là đang đau dạ dày, trào ngược thường xuyên như con thì liệu có nên ăn chuối xanh không, vì nghe…



