Bị Đau Dạ Dày, Trào Ngược Có Ăn Được Chuối Không

Lão thấy mấy hôm nay bà con hỏi liên tiếp: “Người bị đau dạ dày có ăn được chuối không, nhất là lúc 11h?”, “Trào ngược có dùng được chuối tiêu không?”, “Ăn lúc đói có sao không?”. Lão trả lời thẳng để bà con yên tâm: CÓ ĂN ĐƯỢC CHUỐI KHI ĐAU DẠ DÀY – NHƯNG PHẢI ĐÚNG CÁCH, ĐÚNG LOẠI VÀ ĐÚNG LÚC. Ăn sai thì hại thêm, ăn chuẩn lại thành vị thuốc hỗ trợ cho dạ dày.

Trong Đông y, chuối vị ngọt, tính hàn, công năng thanh nhiệt, nhuận tràng, điều hòa khí huyết. Người đau dạ dày vốn tỳ vị hư yếu, nếu ăn chuối tiêu sống hoặc lúc bụng rỗng thì dễ “lạnh bụng”, sinh trướng, khó tiêu. Nhưng nếu chọn chuối chín vừa, ăn sau bữa cơm một lúc, hoặc đúng khung 11h khi dạ dày đã tiêu bớt thức ăn, thì chuối lại giúp giảm co thắt, bọc niêm mạc, dịu đau, giống như lấy tấm lá che bớt cơn gió lùa vào nhà.

Theo Tây y, chuối chứa nhiều pectin và kali, vừa giúp trung hòa acid dạ dày, vừa hỗ trợ niêm mạc tiêu hóa lành lại. Người viêm loét hay trào ngược ăn một quả chuối chín sẽ thấy bụng êm hơn, bớt cồn cào. Nhưng nếu ăn lúc bụng đói hoặc chọn chuối quá xanh thì tinh bột còn sống gây đầy, dễ làm đau bụng nặng thêm.

Bà con nhớ nhé, nếu bị đau dạ dày hay trào ngược, chỉ nên ăn 1 quả chuối chín vừa vào giữa buổi, tránh lúc bụng đói hoặc ngay sau khi ăn cơm. Chuối tiêu hay chuối tây đều được, miễn là chín tới, không xanh, không nẫu quá ngọt. Ai tỳ vị hàn, thường lạnh bụng, tiêu chảy thì nên cân nhắc, đừng lạm dụng. Người suy thận nặng cũng cần kiêng do hàm lượng kali cao.

Nói thì dễ, nhưng cơ địa mỗi người mỗi khác, có người hợp chuối, có người lại thấy tức bụng. Vậy nên bà con nào đang đau dạ dày, viêm trào ngược mà vẫn phân vân chưa rõ nên điều chỉnh ăn uống thế nào, cứ nhắn Lão, Lão sẽ dặn riêng cho phù hợp từng người.

Nếu bà con còn băn khoăn với triệu chứng đau tức, cồn cào, ợ nóng… thì nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa để loại trừ tổn thương nặng. Ở xa chưa tiện ghé, bà con có thể gửi thông tin triệu chứng hoặc hình ảnh qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem và tư vấn kỹ hơn để tránh nhầm lẫn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Đau dạ dày, trào ngược hay viêm dạ dày lâu ngày đều là các bệnh lý dễ gây nhiều biến chứng rất đáng lo như: Viêm loét thực quản, các vấn đề về hô hấp, nghiêm trọng nhất là có thể gây ra ung thư thực quản. Vậy nên bà con chớ chủ quan với sức khỏe của mình, hãy chủ động tìm hiểu kiến thức sức khỏe để sớm mà có biện pháp chăm sóc thân thể. Lão đã chia sẻ một số thông tin hữu ích về các bệnh này, mời bà con vào xem.

Viêm dạ dày: Căn bệnh dễ lơ là, khó chữa lành nếu chủ quan

Trào ngược khi ngủ: Đừng tưởng nghỉ ngơi là dạ dày cũng nghỉ