Nên Uống Nước Lá Ổi Thế Nào Cho Đúng Cách

Lão nhận được câu hỏi của bà con về cách dùng lá ổi sao cho đúng điệu mà không lo ảnh hưởng đến lục phủ ngũ tạng. Cái cây ổi trước sân nhà, búp lá xanh non mơn mởn tưởng chỉ để ăn kèm thịt luộc, ấy vậy mà khi làm thuốc, bà con mình phải biết cách dùng mới mong CÓ hiệu quả mà không gây tác dụng ngược.

Trong y lý Đông y, lá ổi có vị đắng sáp, tính ấm, tác dụng thu sáp chỉ tả và giải độc rất tốt. Tuy nhiên, cái gì quá cũng không hay, giống như việc tưới cây vậy, tưới đủ thì xanh tốt, tưới thừa thì thối rễ. Lá ổi chứa hàm lượng tanin rất cao, đây chính là “vũ khí” giúp cầm tiêu chảy nhanh chóng, nhưng nếu bà con lạm dụng, nó sẽ khiến niêm mạc ruột bị săn lại quá mức, dễ gây táo bón và làm cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất của cơ thể.

Dưới góc nhìn của y học hiện đại, việc uống nước lá ổi quá đặc hoặc uống sai thời điểm có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa và thận. Để đạt hiệu quả cao nhất mà vẫn giữ cho cơ thể nhẹ nhàng, bà con chỉ nên dùng khoảng 10 lá ổi tươi mỗi ngày. Hãy rửa sạch, vò nhẹ rồi sắc lấy nước uống, nhưng lưu ý là nên pha loãng để vị thanh nhẹ, dễ uống. Lão khuyên bà con chỉ nên uống đến khoảng 2 giờ chiều là dừng, tránh uống muộn hơn vì có thể gây kích thích thần kinh làm khó ngủ hoặc tích tụ làm nặng bụng về đêm.

Bà con nhớ nhé, dùng lá ổi để hỗ trợ đường huyết hay mỡ máu là một hành trình bền bỉ, đừng nôn nóng mà uống quá liều lượng. Phụ nữ đang mang thai hoặc người đang bị táo bón nặng thì nên tránh dùng vị thuốc này để đảm bảo sức khỏe. Khi dùng, nếu thấy cơ thể có dấu hiệu lạ, bà con cần lắng nghe bản thân mình và điều chỉnh ngay cho phù hợp.

Nếu bà con vẫn còn băn khoăn về liều lượng cụ thể cho tình trạng bệnh lý của mình, hoặc muốn kết hợp thêm các vị thuốc khác cho an toàn, có thể đến các bệnh viện y học cổ truyền uy tín để các bác sĩ thăm khám kỹ lưỡng. Bà con cũng có thể gửi hình ảnh lá thuốc hoặc mô tả kỹ hơn triệu chứng qua Zalo 0972606773 để lão xem giúp cho nhé.

Cây thuốc quanh ta quý lắm, bà con cứ thong thả mà dùng, lão sẽ luôn đồng hành cùng bà con trên hành trình giữ gìn sức khỏe bằng thảo dược nước Nam mình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc