Uống Rượu Lựu Có Tốt Cho Sức Khỏe Không

Lựu là thứ quả đỏ mọng, nhìn thôi đã thấy vui mắt, lại thêm bao ích lợi cho sức khỏe. Nhiều bà con hỏi lão rằng ngâm rượu lựu có tốt không, có đáng để làm một bình để trong nhà không. Lão nói ngay: dùng CÓ TỐT, nhưng phải hiểu đúng cách dùng cho hợp cơ thể kẻo lợi đâu chưa thấy mà lại sinh khó chịu.
Lựu theo Đông y vị ngọt, chua nhẹ, tính bình, vào tỳ – thận – tâm, giúp thanh huyết, dưỡng khí, tiêu thực, làm ấm đường huyết mạch. Khi đem ngâm rượu, cái “tính” của lựu đổi khác đôi chút: rượu giúp dẫn hoạt huyết và làm ấm, còn lựu giữ nguyên dưỡng chất, thành ra bình rượu lựu vừa dễ uống, vừa giúp khí huyết lưu thông, nhất là với bà con hay mệt mỏi, lạnh tay chân hoặc ăn uống không khoái khẩu.
Nhìn theo Tây y, lựu vốn giàu polyphenol và chất chống oxy hóa, khi ngâm rượu đúng cách vẫn giữ được phần lớn hoạt chất. Uống một lượng nhỏ sau bữa ăn có thể hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, đồng thời tăng tuần hoàn nhẹ. Nhưng lão dặn rồi: rượu dù tốt đến mấy cũng là rượu, đừng coi như thuốc bổ mà uống quá tay.
Lão thấy rượu lựu hợp nhất với người thể hàn, người hay chậm tiêu, khí huyết lưu thông kém. Nhưng bà con đang bị tăng huyết áp khó kiểm soát, gan yếu, đau dạ dày nặng hay phụ nữ mang thai thì KHÔNG NÊN dùng, vì rượu dễ kích ứng và gây nóng trong. Uống mỗi ngày chỉ nên 10–20 ml, tráng miệng sau bữa tối là đẹp, đừng uống khi bụng rỗng. Lão hay nói vui: rượu mà uống đúng thì như người bạn hiền, uống sai lúc lại thành ông khách khó chiều.
Cuối cùng, rượu lựu chỉ là cách thưởng thức thêm hương vị đời sống. Nếu bà con muốn cải thiện tiêu hóa, huyết áp hay tim mạch thì vẫn phải thay đổi ăn uống, vận động đều, ngủ đủ giấc mới bền lâu. Rượu chỉ là “gia vị”, không phải “phương thuốc” để trông cậy hoàn toàn.
Bà con nào đang phân vân có hợp với cơ địa mình không, hay muốn lão xem giúp tình trạng tiêu hóa, huyết áp, gan thận… thì cứ gửi thông tin qua Zalo 0972606773. Nói rõ tuổi tác, bệnh nền, thói quen uống rượu để lão dặn cho sát hơn. Ai đang có triệu chứng khó chịu khi uống rượu cũng chụp hình, mô tả giúp lão xem cho cẩn thận.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Trong bài lão chia sẻ về quả lựu với bao nhiêu công dụng tốt như vậy, nhiều người lại thắc mắc giống tôi: ăn lựu thì có nên nhai nuốt cả hạt cho bổ hơn hay nhả hạt để khỏi đầy bụng khó tiêu?
Bác sĩ ơi, đọc bài lão chia sẻ về 7 lợi ích của quả lựu mà thấy ham, nhưng bận rộn quá nhiều khi chỉ kịp ép uống chứ không ngồi tách hạt, vậy uống nước lựu ép hằng ngày có giữ được cái bổ như khi ăn hạt lựu…
Nhiều người đọc bài chia sẻ về 7 lợi ích của quả lựu thấy hay quá nhưng vẫn băn khoăn, có nên ăn một quả lựu mỗi ngày không và ăn sao cho cơ thể dễ chịu mà vẫn nhận đủ dưỡng chất từ loại quả đỏ này?
Nhiều người bị tiểu đường đọc bài chia sẻ về “7 lý do nên ăn lựu” mà vẫn băn khoăn không biết mình có được ăn lựu hằng ngày hay phải kiêng bớt để tránh làm đường huyết tăng, bác sĩ giải đáp giúp với ạ?
Bác ơi, đọc bài về quả lựu tốt cho tim mạch, thận khí và cả tiêu hóa, vậy với người đang suy thận nhẹ thì ăn lựu bao nhiêu cho hợp để không làm thận phải gánh nặng thêm?
Lão ơi,người đang thiếu máu cơ tim thì có nên duy trì vài thìa lựu mỗi ngày như trong chia sẻ của lão không?
Dạo này đọc bài “7 lý do bà con nên ăn lựu – quả đỏ thần kỳ cho sức khỏe”, em lại thắc mắc không biết nên chọn lựu đỏ hay lựu trắng thì tốt hơn cho tim mạch, tiêu hóa và da dẻ – bác sĩ giải thích giúp…
Tôi còn thấy có người lấy lá cây lựu giã để đắp lên vết ghẻ, chẳng biết làm vậy có được không lão
Hôm trước qua nhà hàng xóm chơi, tôi thấy họ sắc vỏ quả lựu để ngâm chân, bảo là làm thế trị được nấm kẽ chân, có phải thật vậy không bác sĩ ơi
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…



