Lá Ổi Nấu Cùng Lá Xoài Uống Được Không

Người bị đường huyết cao thường sốt ruột lắm bà con ạ, thấy ai mách lá gì là muốn dùng ngay, mong cho chỉ số xuống bớt để yên tâm ăn ngủ. Lá ổi, lá xoài đều là thứ quen thuộc trong vườn nhà, nên chuyện đem ra nấu nước uống hỗ trợ hạ đường huyết là điều Lão gặp rất nhiều.

Lá ổi theo Đông y có vị chát, tính ấm, giúp sáp trường, điều hòa tiêu hóa và có tác dụng hỗ trợ làm chậm hấp thu đường sau ăn. Lá xoài thì vị đắng nhẹ, tính mát hơn, hay được dân gian dùng để thanh nhiệt, hỗ trợ chuyển hóa đường trong máu. Mỗi loại có cái hay riêng, nhưng không phải cứ trộn lẫn là tốt hơn.

Lão nói thẳng để bà con dễ nhớ là CÓ THỂ DÙNG, nhưng KHÔNG NÊN DÙNG LẪN LÂU DÀI. Khi nấu chung, tính vị hai lá khác nhau, cơ thể yếu hoặc tỳ vị kém dễ bị lạnh bụng, đầy hơi, thậm chí tụt đường huyết quá mức nếu đang dùng thuốc Tây y. Đông y vẫn coi trọng nguyên tắc dùng đơn giản, đúng vị, đúng thời hơn là pha trộn nhiều thứ một lúc.

Nếu muốn dùng, bà con chỉ nên chọn một loại, dùng ngắn ngày, theo dõi đường huyết đều đặn. Lá phải sạch, non vừa, nấu loãng, uống sau ăn, tuyệt đối không coi đây là thuốc chữa bệnh mà bỏ thuốc bác sĩ đang kê. Với người lớn tuổi, người gầy yếu, hay hoa mắt, run tay, mệt mỏi khi đói thì càng phải thận trọng.

Đường huyết là chuyện cả đời, không chỉ trông vào một nồi nước lá. Ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ, vận động đều và theo dõi chỉ số thường xuyên mới là gốc rễ để giữ đường ổn định lâu dài.

Nếu bà con đang điều trị tiểu đường, Lão vẫn khuyên nên khám và theo dõi định kỳ tại cơ sở y tế có chuyên khoa Nội tiết hoặc Y học cổ truyền để điều chỉnh thuốc cho phù hợp. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi tình trạng sức khỏe, chỉ số đường huyết, thuốc đang dùng hoặc hình ảnh sổ khám qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp rồi dặn dò kỹ hơn cho từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc