Có Thể Dùng Lá Quất Thay Cho Lá Chanh Không
Bà con hay thắc mắc: “Không có lá chanh thì lấy lá quất uống thay được không, có giúp thải độc gan, kiểm soát đường huyết như nhau không?”. Lão trả lời ngay là CÓ THỂ DÙNG LÁ QUẤT HỖ TRỢ GAN, ĐƯỜNG HUYẾT, nhưng tác dụng không hoàn toàn giống lá chanh, mỗi vị có thế mạnh riêng, bà con nhớ để ý khi dùng.
Bà con hay thắc mắc: “Không có lá chanh thì lấy lá quất uống thay được không, có giúp thải độc gan, kiểm soát đường huyết như nhau không?”. Lão trả lời ngay là CÓ THỂ DÙNG LÁ QUẤT HỖ TRỢ GAN, ĐƯỜNG HUYẾT, nhưng tác dụng không hoàn toàn giống lá chanh, mỗi vị có thế mạnh riêng, bà con nhớ để ý khi dùng.
Trong Đông y, lá quất cũng mang vị cay, tính ấm, thơm nồng, giúp giải cảm, tán phong hàn, hóa đờm. Nấu lên thành nước uống loãng thì cơ thể nhẹ bụng, dễ tiêu, gan đỡ nóng, đường huyết bớt dao động. Tuy vậy, so với lá chanh thì lá quất thiên về trị ho, cảm mạo, tiêu đờm nhiều hơn, còn tác dụng làm sạch gan, điều hòa mỡ máu thì yếu hơn. Nói vui thì lá chanh là “người gác cổng của gan”, còn lá quất giống như “anh thổi còi” giúp phổi và họng thông thoáng.
Theo Tây y, lá quất chứa nhiều tinh dầu cùng flavonoid có tính kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ chuyển hóa đường và mỡ trong máu. Tuy nhiên chưa có nghiên cứu chứng minh mạnh mẽ bằng lá chanh trong việc giảm gan nhiễm mỡ, nên bà con dùng xen kẽ thì tốt hơn là thay hẳn.
Người bị tiểu đường, gan nóng, huyết áp cao có thể uống nước lá quất loãng 5–7 ngày, rồi nghỉ vài ngày, nhưng đừng quá lạm dụng. Ai cơ địa lạnh bụng, dễ đi ngoài thì chỉ nên dùng ít, pha loãng kèm vài lát gừng cho ấm. Trẻ nhỏ và phụ nữ có thai thì không nên dùng liên tục, dễ gây co bóp tử cung hoặc lạnh bụng.
Nếu bà con hay thấy nóng gan, mẩn ngứa, đầy bụng khó tiêu hoặc đường huyết thất thường, đừng chỉ dựa vào mỗi nồi nước lá mà nên đi khám kiểm tra thêm để rõ căn nguyên. Ai ở xa có thể gửi triệu chứng hoặc hình ảnh lưỡi, gan, đường huyết qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem và dặn dò kỹ càng hơn. Bà con đừng quên, Đông y trị bệnh từ gốc, nhưng cần phối hợp nhịp nhàng với ăn uống và lối sống điều độ thì mới bền lâu.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
xin vui lòng LIÊN HỆ
