Tiểu Rắt Tiểu Buốt Nên Dùng Rau Diếp Cá Thế Nào

Tiểu rát, tiểu buốt kéo dài khiến bụng dưới cứ bứt rứt, đi dăm ba phút một lần mà vẫn rặn mãi không xong, rất khổ. Trong loạt chia sẻ về “11 công dụng của rau diếp cá”, Lão có nhấn mạnh chuyện hỗ trợ viêm tiết niệu – tiểu buốt, tiểu rắt; nay Lão chỉ bà con công thức dùng cho đúng, cho mát mà vẫn an toàn.

Cách 1 – Uống tươi (dễ làm nhất): Rửa sạch 1–2 nắm diếp cá tươi (khoảng 50–100g), ngâm nước muối loãng 10 phút, xay với 250–300ml nước đun sôi để nguội, lọc bỏ bã, thêm vài hạt muối cho đỡ tanh. Uống 1–2 lần/ngày, liên tục 5–7 ngày; ngày nào đi tiểu nóng rát nhiều thì uống tăng lên 2 lần.

Cách 2 – Sắc ấm “mát tiểu”: Diếp cá khô 12–16g (hoặc tươi 40–60g) + râu ngô 12g + mã đề 10g + rễ cỏ tranh 12g. Sắc 600ml còn 300ml, chia 2 lần sau ăn. Dùng 7–10 ngày. Người dễ lạnh bụng có thể thêm 2–3 lát gừng tươi cho ấm tỳ vị.

Cách 3 – Nước diếp cá râu ngô uống thay trà: Diếp cá tươi 30–40g vò nhẹ + râu ngô 20g, hãm 700–800ml nước sôi 20 phút. Rót uống ấm trong ngày, không để qua đêm. Hôm nào tiểu rắt nhiều, có thể hãm lần 2 với thêm nước nóng.

Lý do vì sao hợp: theo Đông y, diếp cá tính hơi hàn, vào phế – can – tỳ, giúp thanh nhiệt – lợi thấp – giải độc; khi “nước” trong người mát, đường tiểu bớt viêm, cảm giác buốt rắt cũng lắng xuống. Tây y nhìn ngắn gọn: uống đủ nước, lợi tiểu nhẹ và chống viêm hỗ trợ đào thải vi khuẩn; diếp cá – râu ngô – mã đề đều nghiêng về hướng đó, nhưng chỉ là hỗ trợ, không thay thế kháng sinh khi có chỉ định.

Bà con nhớ: đi tiểu rát kèm sốt, rét run, đau lưng, tiểu ra máu, đang mang thai hoặc sau 48 giờ không đỡ thì phải đi khám ngay để được xét nghiệm và dùng thuốc chuẩn. Những ngày dùng diếp cá, cố gắng uống đủ 1,5–2 lít nước, hạn chế cà phê, rượu bia, đồ cay mặn; đi tiểu khi buồn, đừng nhịn.

Ai nên thận trọng: người tỳ vị hư hàn, hay lạnh bụng tiêu chảy; huyết áp thấp dễ choáng khi thiếu nước; phụ nữ có thai – cho bú nên hỏi thầy thuốc trước khi dùng liều cao kéo dài; trẻ nhỏ chỉ nên dùng rất loãng. Nếu đang dùng kháng sinh trị viêm tiết niệu, vẫn có thể uống diếp cá hỗ trợ nhưng tách thời gian 1–2 giờ, theo dõi tiêu chảy hay đầy bụng thì giảm liều.

Lão dặn thêm: đừng vì mùi tanh mà cho quá nhiều đường/mật ong; đang viêm đường tiểu, ngọt quá dễ kích thích bàng quang. Bà con nào sợ mùi thì vắt thêm vài giọt chanh hoặc hấp chín diếp cá rồi xay, mùi sẽ nhẹ đi nhiều.

Nếu bà con muốn Lão cá thể hóa bài thuốc theo tình trạng: tiểu buốt sau quan hệ, sau sinh, hay tái phát do sỏi – tuyến tiền liệt…, cứ nhắn cho Lão. Trùng cơ địa, hợp thể, uống mới “vào”, chứ không phải cứ mạnh tay là nhanh khỏi đâu.

Nếu đang gặp tiểu buốt – tiểu rắt, hoặc theo dõi theo loạt “11 công dụng của rau diếp cá” mà vẫn băn khoăn chưa dám dùng, Lão sẵn lòng xem giúp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc