Dùng Lá Bồ Công Anh Phơi Khô Có Tốt Không

Người dùng 529 Đã hỏi: 23/01/2026
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn lá bồ công anh phơi khô có được không ạ bs ơi
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
TTUT. BS CKII Lê Hữu Tuấn
Lão xin giải đáp như sau

Có người hái được bồ công anh tươi thì dùng ngay, có người lại phơi khô để dành, nên mới băn khoăn không biết làm vậy có ổn không. Lão nói thật cho rõ để bà con khỏi dùng sai mà uổng vị thuốc.

Bồ công anh dùng lá tươi vẫn là tốt nhất, vì lúc này dược tính còn đầy đủ, mùi vị còn nguyên, tác dụng thanh nhiệt giải độc phát huy rõ ràng hơn. Khi phơi khô, nhất là phơi nắng gắt hoặc sấy nóng quá, một phần hoạt chất bay mất, hiệu quả sẽ giảm đi khá nhiều.

Tuy vậy, nếu không có điều kiện dùng lá tươi quanh năm thì phơi khô vẫn dùng được, chỉ là xác định ngay từ đầu là tác dụng sẽ nhẹ hơn. Khi phơi, nên rửa sạch, để ráo, phơi chỗ râm mát, thoáng gió, tránh nắng gắt để giữ dược tính tốt nhất. Dùng lá khô thì liều lượng thường phải tăng hơn so với lá tươi mới đạt hiệu quả mong muốn.

Lão cũng nhắc thêm, bồ công anh tính mát, không phải ai dùng nhiều cũng hợp. Người tỳ vị hư hàn, hay lạnh bụng, đi ngoài phân lỏng thì dùng cần dè dặt, đừng thấy lành mà uống thay nước kéo dài.

Nếu bà con đang muốn dùng bồ công anh để hỗ trợ gan, dạ dày hay các vấn đề ngoài da mà còn phân vân, tốt nhất vẫn nên trao đổi thêm với thầy thuốc Đông y hoặc bác sĩ chuyên khoa để dùng cho đúng người, đúng cách. Bà con ở xa có thể gửi tình trạng sức khỏe, bệnh nền đang mắc hoặc cách dùng hiện tại qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi dặn dò cụ thể cho yên tâm hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Bà con cần Lão Tuấn tư vấn thêm thông tin nào nữa không?
(Vui lòng để lại lời nhắn cụ thể, Lão sẽ phản hồi trong thời gian sớm nhất!)
Cần Lão tư vấn gì,
xin vui lòng LIÊN HỆ