Có Nên Ăn Tỏi Nướng Để Chữa Đau Khớp Không
Nhiều bà con đọc bài “tỏi nướng chữa đau khớp” xong liền hỏi Lão: ĂN TỎI NƯỚNG CÓ TỐT KHÔNG? Câu hỏi tưởng đơn giản mà lại rất hay, vì tỏi – nhất là tỏi nướng – không chỉ là gia vị, mà còn là “món thuốc” âm thầm giúp cơ thể đuổi hàn, tiêu đờm, giảm viêm, tăng sức đề kháng. Dùng cho khớp đã tốt, ăn đúng còn giúp ấm bụng, thông khí, phòng cảm cúm nữa cơ.
CÓ – ăn tỏi nướng đúng cách rất tốt, nhưng phải hiểu cho rõ tại sao và ai nên dùng, ai không. Đông y gọi tỏi là “hương dược”, vị cay, tính ấm, quy Tỳ – Vị – Phế. Khi nướng chín vừa, cái “dương khí” trong tỏi được kích hoạt, giúp ôn trung, tán hàn, hóa đờm, tiêu độc. Người hay lạnh tay chân, viêm khớp thể hàn, tiêu hóa kém, ăn tỏi nướng đều đặn 1–2 tép mỗi ngày sẽ thấy bụng ấm, người khỏe, ít ốm vặt hơn.
Còn theo Tây y, tỏi chứa allicin – hoạt chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm cholesterol, ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch. Nướng tỏi chín làm giảm mùi hăng nhưng giữ lại phần lớn tinh chất, lại ít gây kích ứng dạ dày hơn tỏi sống. Đó là lý do người cao tuổi, người yếu dạ dày, hay lạnh bụng… ăn tỏi nướng lại hợp hơn ăn tỏi sống.
Tuy nhiên, bà con lưu ý: người đang nhiệt, nóng trong, nổi mụn, viêm loét dạ dày, hoặc mắc bệnh gan mật cấp thì KHÔNG NÊN ăn tỏi nướng hằng ngày – vì tỏi có tính ấm, dễ khiến nhiệt bốc mạnh hơn. Với người bình thường, chỉ nên ăn 1–2 tép/ngày, không quá 5g. Ăn nhiều lại phản tác dụng, sinh nhiệt, khô họng, táo bón.
Tỏi nướng chỉ thật sự tốt khi dùng vừa phải, đúng lúc, hợp tạng. Giống như ngọn lửa sưởi ấm mùa đông – đủ ấm thì dễ chịu, quá tay lại cháy mất thân.
Nếu bà con hay đau khớp, lạnh bụng, tê tay chân hay muốn bồi bổ sức khỏe bằng thảo dược dân gian, có thể kể Lão nghe rõ hơn tuổi tác, bệnh nền và thể trạng. Lão sẽ dặn kỹ hơn cách dùng cho hợp từng người qua Zalo 0972606773 nhé.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Thoái hóa khớp gối là căn bệnh gây đau nhức đầu gối phổ biến, chậm trễ điều trị sẽ làm biến dạng khớp, teo cơ, hạn chế khả năng vận động,… Bà con không nên chủ quan, hãy chủ động tìm hiểu bệnh, theo dõi cơ thể để mà chữa trị kịp thời. Lão đã chia sẻ thông tin chi tiết về chứng bệnh này cho bà con có cái nhìn tường tận hơn, mời bà con vào xem bài viết bên dưới nhé.
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
Bác sĩ ơi, trong bài bác sĩ có nhắc đến mấy loại trái cây rẻ bèo mà bổ máu hơn cả thịt bò, vậy thưa bác sĩ cụ thể là những loại nào để bà con mình dễ nhớ và áp dụng cho đúng ạ?
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ về 8 loại trái cây rẻ bèo bổ máu hơn cả thịt bò, em muốn hỏi là người đau dạ dày có ăn được không vì sợ chua, và người tiểu đường thì có dùng được mấy loại quả này không ạ?
Thưa bác sĩ, em đọc bài “4 loại đậu vàng cho tim mạch – huyết áp ổn định – ngăn ngừa đột quỵ” thấy mọi người chia sẻ nào là nấu cháo đậu ăn sáng, nào là rang 4 loại đậu rồi nghiền bột pha uống, rồi làm sữa hạt…
