Bị Bệnh Khớp Ăn Chuối Xanh Có Sao Không
Đau khớp đã khổ, ăn uống lại phải kiêng khem đủ đường, nên nhiều bà con cầm nải chuối xanh mà phân vân không biết có nên đụng vào hay không. Chuối xanh là thứ quen thuộc ngoài vườn, nhưng với người đang có vấn đề về khớp thì ăn sao cho đúng mới là điều quan trọng.
Chuối xanh theo Đông y có tính sáp, vị chát, thiên về thu liễm và dễ gây trệ. Khi vào cơ thể, nếu tỳ vị yếu hoặc khí huyết lưu thông kém, chuối xanh có thể làm bụng nặng hơn, tiêu hóa chậm lại, mà tiêu hóa kém thì khớp cũng khó yên.
Với bà con bị đau nhức xương khớp thông thường, nhất là người hay lạnh khớp, buổi sáng cứng khớp, ăn nhiều chuối xanh không phải là lựa chọn hay. Nó dễ làm tăng thấp trệ trong người, mà thấp trệ thì hay “đóng” vào khớp, khiến cảm giác đau nặng hơn, cử động không linh hoạt.
Riêng những ai có tiền sử hoặc đang mắc GOUT thì lại càng nên hạn chế. Chuối xanh không phải là thực phẩm gây gout trực tiếp, nhưng khi ăn nhiều, làm rối loạn tiêu hóa và chuyển hóa, gián tiếp khiến axit uric khó kiểm soát, cơn đau khớp dễ bùng lên lúc nào không hay.
Nếu bà con rất thích chuối, có thể chọn chuối chín vừa, ăn lượng nhỏ, tránh ăn lúc đói và không ăn kèm đồ lạnh. Còn chuối xanh luộc, chuối xanh sống, nên coi như món chỉ dùng khi thật cần cho tiêu chảy, không nên dùng thường xuyên nếu đang đau khớp.
Ăn uống với bệnh khớp không cần quá cầu kỳ, nhưng phải hợp cơ địa. Thứ hợp với người này có khi lại thành gánh nặng với người khác, nên đừng thấy lành mà dùng vô tội vạ.
Nếu bà con đang đau khớp kéo dài, nghi ngờ gout hoặc không rõ mình thuộc thể nào, nên đi khám cả Tây y lẫn Đông y để biết rõ tình trạng khớp và chuyển hóa trong người. Bà con cũng có thể gửi thêm tuổi tác, bệnh nền, thuốc đang dùng hoặc hình ảnh xét nghiệm qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi dặn dò cụ thể cho từng người, từng thể.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Bác ơi, đọc bài Lão chia sẻ về chuyện tức thượng vị ban đêm và mẹo luộc vài quả chuối xanh ăn cho êm bụng, con chợt thắc mắc là đang đau dạ dày, trào ngược thường xuyên như con thì liệu có nên ăn chuối xanh không, vì nghe…
Tôi bị tiểu đường ăn chuối xanh luộc ăn thế nào cho đúng liều lượng bao nhiêu trái một ngày ăn bao lâu
Đêm nào cũng bị tức vùng thượng vị, ợ nóng khó ngủ nên tôi cũng muốn luộc vài quả chuối xanh ăn cho dễ chịu, nhưng không biết mỗi tối nên ăn bao nhiêu quả thì vừa đủ mà không bị đầy bụng hay hại dạ dày?
Bác sĩ Tuấn ơi, tôi thấy bác chia sẻ ăn chuối xanh có thể giảm cơn đau tức thượng vị, nhưng mà bắt buộc phải là chuối tiêu hả bác?
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
