Đang Cho Con Bú Có Ăn Được Canh Bổ Huyết Không
Đọc bài “canh Hoàng kỳ – Đương quy – Táo đỏ – Long nhãn – Kỷ tử – Trứng gà” nhiều người trẻ nuôi con nhỏ liền hỏi Lão: “Ăn được không bác sĩ?”. Câu này hay lắm, vì ai đã từng chăm con thơ đều hiểu – cơ thể lúc đó yếu, mất ngủ, hay quên, tóc rụng, mà lại sợ mọi thứ “nóng”, “độc” ảnh hưởng đến sữa con. Lão nói ngay là CÓ THỂ ĂN, NHƯNG PHẢI DÙNG ĐÚNG CÁCH.
Đông y cho rằng, sau sinh khí huyết hao tổn, tỳ vị yếu, huyết chưa hồi phục. Món canh này vốn bổ khí – dưỡng huyết – an thần – đẹp da, nên rất hợp người thiếu máu, mệt mỏi, mất ngủ. Tuy nhiên, vì có Đương quy và Hoàng kỳ – đều là vị thuốc tính ấm – nếu bà mẹ đang còn sản dịch, người nóng trong, dễ táo bón hay sữa kém thì phải tạm kiêng, kẻo “bổ mà hóa hại”.
Về Tây y mà nói, các vị này chủ yếu là thảo mộc tự nhiên, không gây độc, nhưng rượu nếp trong công thức thì nên bỏ hẳn. Còn trứng gà, táo đỏ, long nhãn, kỷ tử đều giàu sắt, vitamin, giúp ngủ ngon, tăng sữa, miễn dịch. Vì thế, nếu cơ thể đã hồi phục, sữa đủ, không viêm tắc tia, không sốt, có thể ăn 1–2 lần/tuần, nấu nhẹ, bỏ rượu, gia giảm lượng Đương quy và Hoàng kỳ còn 5g mỗi vị thôi.
Lão dặn thêm: người đang trong giai đoạn đầu sau sinh (dưới 1 tháng), có vết khâu, sốt, hay bị sữa vón, thì khoan dùng. Còn sau khi cơ thể ổn định, ăn uống bình thường thì nên thử ít một, xem người có hợp không rồi mới dùng lâu dài. Cái gì bổ cũng cần “hợp tạng – hợp thời” mới tốt.
Nếu đang chăm con mà vẫn hay mệt, ngủ kém, rụng tóc, hoặc khí huyết yếu, bà con nên để Lão xem kỹ thể trạng trước khi dùng bài bổ. Có thể liên hệ để Lão tư vấn cụ thể qua Zalo 0972606773, gửi thêm tuổi, tình trạng, ảnh lưỡi hoặc món đang dùng để Lão chỉ đúng cách, khỏi lo ảnh hưởng đến con nhỏ.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
Bác sĩ ơi, trong bài bác sĩ có nhắc đến mấy loại trái cây rẻ bèo mà bổ máu hơn cả thịt bò, vậy thưa bác sĩ cụ thể là những loại nào để bà con mình dễ nhớ và áp dụng cho đúng ạ?
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ về 8 loại trái cây rẻ bèo bổ máu hơn cả thịt bò, em muốn hỏi là người đau dạ dày có ăn được không vì sợ chua, và người tiểu đường thì có dùng được mấy loại quả này không ạ?
Thưa bác sĩ, em đọc bài “4 loại đậu vàng cho tim mạch – huyết áp ổn định – ngăn ngừa đột quỵ” thấy mọi người chia sẻ nào là nấu cháo đậu ăn sáng, nào là rang 4 loại đậu rồi nghiền bột pha uống, rồi làm sữa hạt…
