Đang Cho Con Bú Có Thể Uống Canh Bổ Huyết Không
Đọc đến đoạn chia sẻ về món “canh Hoàng kỳ – Đương quy – Táo đỏ – Long nhãn – Kỷ tử – Trứng gà”, nhiều bà mẹ nuôi con nhỏ liền nhắn hỏi Lão: “Món này bổ huyết thế, nhưng đang cho con bú thì ăn được không?” – câu hỏi rất thật lòng, vì ai từng qua cữ đều hiểu cái cảm giác vừa mệt, vừa sợ ảnh hưởng sữa con.
CÓ THỂ ĂN ĐƯỢC, nhưng phải đúng cách và đúng thời điểm. Bà mẹ đang cho con bú mà khí huyết suy, da sạm, tóc rụng, mất ngủ… thì món này lại càng hợp, bởi Hoàng kỳ – Đương quy – Táo đỏ – Long nhãn – Kỷ tử đều là vị bổ khí dưỡng huyết, an thần, giúp cơ thể phục hồi nhanh sau sinh. Tuy nhiên, do một số vị tính ấm, nếu mẹ còn sót sản dịch, hay bị bốc hỏa, táo bón thì nên giảm liều hoặc tạm hoãn vài tuần cho cơ thể điều hòa đã.
Trong Đông y, giai đoạn nuôi con nhỏ gọi là “hồi phục khí huyết hậu sản”. Canh này giúp tỳ vị mạnh lên, khí huyết sinh sôi, tinh thần thư thái, sữa cũng dễ về hơn. Nhưng nếu dùng sớm quá, khi huyết chưa thông hoặc còn vướng hàn thấp trong người, sẽ dễ đầy bụng, khó ngủ. Vì vậy, nên ăn khi sức đã ổn, sữa về đều, cơ thể ấm, không còn cảm giác nặng nề hay đau bụng dưới.
Tây y cũng đồng tình rằng các nguyên liệu như táo đỏ, kỷ tử, long nhãn chứa nhiều sắt, vitamin nhóm B và các chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tuần hoàn, tăng sức đề kháng, đồng thời an thần nhẹ. Không có hoạt chất nào gây hại cho sữa mẹ nếu dùng lượng vừa phải, nấu chín kỹ, không thêm rượu.
Nói gọn, mẹ đang nuôi con nhỏ vẫn có thể dùng “canh bổ huyết – dưỡng nhan” này, nhưng chỉ 1–2 lần/tuần, ăn ấm, không cho rượu, và tránh những ngày sữa về ít hoặc người còn mệt. Khi cơ thể khỏe dần, khí huyết đầy, bà mẹ sẽ thấy ngủ sâu, sữa đặc, con bú ngoan – ấy là dấu hiệu món ăn đã phát huy đúng tác dụng của nó rồi.
Nếu bà con còn băn khoăn về thời điểm nên dùng, hay đang gặp các biểu hiện như thiếu sữa, rụng tóc, mất ngủ sau sinh, cứ gửi tình trạng cụ thể qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem giúp thể trạng và dặn cách dùng cho hợp tạng, để mẹ khỏe – con ngoan.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
Bác sĩ ơi, trong bài bác sĩ có nhắc đến mấy loại trái cây rẻ bèo mà bổ máu hơn cả thịt bò, vậy thưa bác sĩ cụ thể là những loại nào để bà con mình dễ nhớ và áp dụng cho đúng ạ?
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ về 8 loại trái cây rẻ bèo bổ máu hơn cả thịt bò, em muốn hỏi là người đau dạ dày có ăn được không vì sợ chua, và người tiểu đường thì có dùng được mấy loại quả này không ạ?
Thưa bác sĩ, em đọc bài “4 loại đậu vàng cho tim mạch – huyết áp ổn định – ngăn ngừa đột quỵ” thấy mọi người chia sẻ nào là nấu cháo đậu ăn sáng, nào là rang 4 loại đậu rồi nghiền bột pha uống, rồi làm sữa hạt…
