Sâm Đại Hành Có Tác Dụng Giảm Đau Nhức Xương Khớp Không

Đầu gối vừa trở trời đã nhức, sáng ngủ dậy bước xuống giường nghe khớp kêu lạo xạo như có cát bên trong, nhiều bà con vì đau mỏi kéo dài nên bắt đầu tìm tới các vị thuốc dân gian để hỗ trợ. Trong đó, sâm đại hành là vị được nhắc khá nhiều vì vừa dễ kiếm, vừa có tính kháng viêm theo cả Đông y lẫn nghiên cứu hiện đại.

Sâm đại hành còn gọi là tỏi đỏ, củ có màu tím đỏ sẫm, vị hơi cay ngọt, tính ấm. Đông y dùng vị này để hoạt huyết, tiêu viêm, giảm ứ trệ khí huyết. Với người đau nhức xương khớp do phong hàn, lạnh khớp, đau âm ỉ lúc trời lạnh hoặc sau vận động nhiều thì dùng đúng cách có thể hỗ trợ giảm đau khá tốt.

Tây y hiện nay cũng ghi nhận trong sâm đại hành có một số hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm tự nhiên. Nhưng bà con cần hiểu rõ, vị này chỉ mang tính hỗ trợ, không phải cứ uống vài hôm là khớp mòn lại mọc ra hay thoái hóa biến mất được. Nếu đau do THOÁI HÓA KHỚP, VIÊM KHỚP DẠNG THẤP, GOUT hay chèn ép thần kinh thì vẫn phải điều trị đúng nguyên nhân.

Về cách dùng, dân gian thường dùng củ sâm đại hành tươi đem rửa sạch rồi ngâm mật ong hoặc ngâm rượu để dùng lượng nhỏ mỗi ngày. Người không uống được rượu có thể thái lát mỏng, hấp cơm hoặc sắc nước uống. Đông y thường phối hợp thêm các vị hoạt huyết bổ can thận khác để tăng hiệu quả cho xương khớp chứ hiếm khi dùng đơn độc.

Với người đau nhức nhẹ, cơ thể lạnh, hay mỏi lưng gối thì có thể dùng khoảng vài lát củ tươi mỗi ngày hoặc ngâm mật ong dùng lượng vừa phải. Không nên lạm dụng quá nhiều vì vị này tính ấm, dùng quá mức dễ nóng trong, bốc hỏa, táo bón hoặc khó ngủ.

Bà con nào đang bị huyết áp cao mất kiểm soát, nóng gan, viêm loét dạ dày nặng hoặc đang dùng thuốc chống đông máu thì nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng lâu dài. Nhiều người thấy thuốc nam là lành nên dùng vô tư, nhưng cơ địa mỗi người khác nhau, giống như đất tốt mới giữ được cây khỏe, dùng sai thì cơ thể cũng dễ phản ứng ngược.

Ngoài dùng thảo dược, Lão vẫn nhắc bà con muốn giảm đau khớp bền thì phải giữ ấm cơ thể, ngủ sớm, hạn chế ngồi lâu một chỗ và tập vận động nhẹ để khí huyết lưu thông. Chỉ uống thuốc mà khớp không vận động thì giống cái cối lâu ngày không quay, càng dễ khô cứng hơn.

Nếu đau xương khớp kéo dài, sưng nóng đỏ khớp hoặc vận động khó khăn, bà con nên đi khám Tây y hoặc Y học cổ truyền để kiểm tra nguyên nhân cụ thể. Nếu ở xa, bà con có thể gửi triệu chứng, hình ảnh phim chụp hoặc tình trạng khớp qua Zalo 0972606773 để được hướng dẫn kỹ hơn xem có phù hợp dùng sâm đại hành hay cần phối hợp hướng khác.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc