Sâm Đại Hành Có Bổ Thận Không

Có những cây bà con trồng quanh nhà mà quý như “vàng xanh”, chỉ tiếc là không biết dùng đúng cách nên để già rồi bỏ phí. Sâm đại hành là một trong những vị như vậy. Nhiều người cứ nghe chữ “sâm” là nghĩ ngay tới bổ thận, tăng sinh lực, nhưng thật ra phải hiểu đúng công dụng của nó thì dùng mới hiệu quả, không thì uống cả tháng cũng chẳng thấy gì rõ rệt.

Sâm đại hành còn gọi là tỏi đỏ, thân củ màu đỏ tím, vị hơi cay, tính ấm. Theo Đông y, vị này có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, giảm ho, hỗ trợ tiêu viêm, làm ấm cơ thể, giúp người hay lạnh bụng, mệt mỏi, khí huyết kém dùng khá tốt. Những người cơ thể suy nhược nhẹ, ăn ngủ kém, hay ho dai dẳng, đau mỏi do lạnh dùng đúng cách thường thấy người khỏe khoắn hơn.

Còn nói riêng về chuyện “bổ thận” thì sâm đại hành không phải kiểu đại bổ mạnh như ba kích, dâm dương hoắc hay nhục thung dung. Tuy nhiên, với người thận hư nhẹ do cơ thể suy yếu, khí huyết kém, hay mỏi lưng, lạnh người, mệt sức thì dùng lâu dài có thể hỗ trợ cải thiện phần nào vì nó giúp lưu thông khí huyết và làm ấm tạng phủ.

Nhà mình trồng nhiều thì có thể tận dụng theo vài cách dân gian khá hay. Củ rửa sạch, thái mỏng rồi ngâm mật ong dùng khi ho lạnh, khàn tiếng. Hoặc đem phơi khô, sao thơm rồi hãm nước uống như trà mỗi ngày. Một số nơi còn ngâm rượu uống ít một để làm ấm người, nhưng ai huyết áp cao, nóng trong hay gan yếu thì không nên lạm dụng.

Sâm đại hành cũng có thể nấu cháo, hầm gà hoặc hấp mật ong cho người mới ốm dậy, người lớn tuổi tay chân lạnh, ăn uống kém. Dùng đều nhưng vừa phải mới tốt, vì vị này tính ấm, uống quá nhiều dễ nóng người, nổi nhiệt, khô miệng.

Nếu đang có biểu hiện đau lưng kéo dài, tiểu đêm nhiều, sinh lý giảm rõ, người mệt rã rời thì cũng nên đi khám để biết có đúng do thận hay không. Có người tưởng thận yếu nhưng thật ra lại do thoái hóa cột sống, tiểu đường hoặc rối loạn nội tiết, cứ uống thuốc bổ mãi lại thành sai hướng.

Bà con có thể khám Tây y để kiểm tra chức năng thận hoặc khám Đông y để được bắt mạch, xem thể trạng phù hợp dùng thảo dược gì.

Nếu cần, có thể chụp hình cây, củ hoặc tình trạng sức khỏe hiện tại gửi qua Zalo 0972606773 để được hướng dẫn dùng đúng cách, tránh dùng sai rồi phí mất cây thuốc quý trong nhà.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc