Pha Sắn Dây Ấm Rồi Thêm Mè Đen Được Không

Cốc sắn dây pha ấm rồi thêm chút mè đen vào uống thì bà con hoàn toàn có thể dùng được nhé. Đây vốn là sự kết hợp khá hài hòa trong Đông y, một bên giúp thanh nhiệt, làm dịu cái nóng trong người, một bên lại có tác dụng dưỡng huyết, nhuận táo, bồi bổ can thận. Nhiều người uống vào thấy người nhẹ hơn, bụng dạ dễ chịu, da dẻ cũng đỡ khô ráp.

Nhưng lão vẫn thường dặn bà con rằng, món gì tốt cũng cần đúng cách thì cơ thể mới hấp thu được trọn vẹn. Nếu pha tùy ý quá loãng hoặc dùng sai thời điểm thì hiệu quả sẽ giảm đi nhiều. Với sắn dây mè đen, cái hay nằm ở tỷ lệ phối hợp và cách dùng sao cho vừa thanh mà không lạnh bụng, vừa bổ mà không gây đầy trệ.

Những người hay nóng trong, dễ nổi mề đay, táo bón nhẹ, miệng khô, ngủ không sâu giấc hoặc ăn uống kém có thể dùng khá phù hợp. Tuy nhiên ai đang lạnh bụng, tiêu chảy, huyết áp thấp hoặc cơ thể quá hàn thì không nên uống liên tục ngày nào cũng dùng nhiều cốc. Đông y quý ở chỗ cân bằng, chứ không phải cứ thấy tốt là uống càng nhiều càng hay.

Bà con nếu muốn dùng lâu dài để hỗ trợ sức khỏe thì nên làm theo đúng công thức và liều lượng mà lão đã hướng dẫn để cơ thể hấp thu tốt hơn, tránh tình trạng người này hợp mà người khác lại đầy bụng hoặc lạnh bụng.

Nếu bà con đang có bệnh nền, hay bị mề đay kéo dài, nóng trong, tiêu hóa yếu hoặc muốn biết cơ địa mình có hợp dùng sắn dây mè đen thường xuyên không thì có thể gửi tình trạng hiện tại qua Zalo 0972606773 để lão gợi ý thêm hướng Đông y hoặc Tây y phù hợp, đồng thời dặn kỹ cách dùng theo từng cơ địa.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc