Bị Lạnh Chân Tay Nên Ăn Cà Chua Mỗi Ngày Không

Lạnh chân lạnh tay, nhất là về chiều tối hay lúc ngồi yên, nhiều bà con ăn uống vào là thấy người càng lạnh thêm, bụng dạ khó chịu, tay chân mãi không ấm. Nhìn đĩa cà chua đỏ au ngoài chợ, rẻ mà ngon, lại nghe nói tốt cho gan, nên cũng băn khoăn không biết mình ăn có hợp không.
Với người hay lạnh chân tay, Đông y nhìn vào gốc là khí huyết kém lưu thông, dương khí yếu, bụng tỳ vị hư hàn. Cà chua vốn vị chua ngọt, tính hơi lạnh, ăn vào có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, giải độc. Với người nóng trong, hay nổi mụn, táo bón, miệng khô khát thì cà chua là thứ rất lành, ăn đều lại thấy người nhẹ ra.
Nhưng nếu cơ địa vốn đã lạnh, tay chân hay buốt, bụng dễ lạnh, ăn đồ sống lạnh là sôi bụng ngay, thì cà chua sống ăn hàng ngày lại không phải lựa chọn khôn ngoan. Ăn nhiều dễ làm tỳ vị thêm yếu, khí huyết vận hành chậm hơn, cảm giác lạnh càng rõ, nhất là vào mùa lạnh hoặc buổi tối.
Trong trường hợp vẫn muốn ăn, bà con nên dùng cà chua đã nấu chín, ăn lượng vừa phải, kết hợp cùng thực phẩm có tính ấm như gừng, hành, tiêu để trung hòa tính lạnh. Canh cà chua nấu chín kỹ, xào cà chua với trứng, thịt nạc hay cá đều dễ chịu hơn nhiều so với ăn sống. Tránh ăn lúc bụng đói hoặc ăn buổi tối muộn, khi dương khí trong người đã yếu.
Nói cho gọn lại, người lạnh chân tay không phải kiêng tuyệt đối cà chua, nhưng không nên ăn sống thường xuyên và càng không nên coi đó là món ăn hàng ngày. Ăn đúng cách thì có lợi, ăn sai thời điểm thì lại thành hại, cái này Đông y gọi là không hợp cơ địa.
Nếu bà con còn phân vân, tốt nhất nên đi khám Tây y hoặc Đông y để biết rõ tình trạng khí huyết, tỳ vị của mình. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi thêm tuổi, thói quen ăn uống, bệnh nền hoặc triệu chứng cụ thể qua Zalo 0972606773, lão xem rồi dặn dò kỹ hơn cho hợp người, hợp lúc.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Bác sĩ ơi huyết áp cao có ăn cà chua sống được không bác sĩ ơi
Bác sĩ Tuấn ơi, cà chua bi thì có tốt cho gan như loại cà to bình thường không bác
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
Bác sĩ ơi, trong bài bác sĩ có nhắc đến mấy loại trái cây rẻ bèo mà bổ máu hơn cả thịt bò, vậy thưa bác sĩ cụ thể là những loại nào để bà con mình dễ nhớ và áp dụng cho đúng ạ?



