Bị Tiểu Đường Type 2 Có Dùng Mật Ong Mè Đen Được Không
Lão nói ngắn gọn trước để bà con yên tâm: người bị tiểu đường tuýp 2 KHÔNG NÊN dùng mật ong thường xuyên như một món ăn bồi bổ hằng ngày. Dù mật ong là vị thuốc tốt trong Đông y, vị ngọt tính bình, bổ khí dưỡng huyết, nhưng cái “ngọt” của nó vẫn là đường. Khi đưa vào cơ thể người có rối loạn chuyển hóa đường, tụy yếu, insulin hoạt động kém, thì rất dễ làm đường huyết tăng cao hơn mức cần thiết. Tây y cũng nhìn nhận tương tự: dù mật ong là đường tự nhiên, nó vẫn làm tăng đường huyết nhanh nếu dùng nhiều hoặc bụng đang đói.
Còn mè đen thì khác. Mè đen vốn là hắc chi ma, bổ can thận, dưỡng huyết, lại nhuận trường, giàu chất béo tốt và chất xơ. Người tiểu đường có thể dùng mè đen dưới dạng rang chín, ăn kèm bữa phụ hoặc trộn cùng món ăn, miễn là kiểm soát lượng vừa phải. Đông y coi mè đen như thứ “dưỡng gốc”, không làm đường huyết tăng đột ngột. Nhưng khi ghép chung với mật ong như công thức chữa đau nhức xương khớp mà Lão từng chia sẻ, thì người tiểu đường tuýp 2 nên tránh, vì riêng phần mật ong đã đủ để gây xáo trộn đường huyết rồi.
Bà con nào thèm ngọt quá cũng cố gắng kiềm lại, hoặc chỉ dùng lượng rất nhỏ, uống sau bữa ăn và phải kiểm tra đường huyết thường xuyên. Nhưng Lão vẫn khuyên thật lòng: có tiểu đường tuýp 2 thì nên ưu tiên mè đen, hạn chế mật ong, chứ đừng dùng theo công thức “mỗi sáng một thìa” như người bình thường. Sức khỏe như cái cối xay, yếu rồi thì phải điều chỉnh từng chút một.
Nếu bà con muốn cải thiện xương khớp mà vẫn an toàn với tiểu đường, Lão có thể hướng dẫn cách dùng mè đen hoặc các vị thuốc thay thế phù hợp hơn. Chỉ cần trao đổi rõ, Lão sẽ xem kỹ rồi dặn từng ly từng tí.
Bà con nào đang bị tiểu đường tuýp 2, lại muốn dùng mè đen – mật ong mà sợ tăng đường, cứ nhắn Lão để Lão xem giúp. Ai còn băn khoăn nên khám Tây y hay Đông y thì cả hai đều được, miễn là kiểm soát đường huyết đều đặn. Nếu cần Lão xem kỹ triệu chứng, thuốc đang dùng hay hình ảnh xét nghiệm, cứ gửi qua Zalo 0972606773 để Lão tư vấn cho yên tâm.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
Bác sĩ ơi, trong bài bác sĩ có nhắc đến mấy loại trái cây rẻ bèo mà bổ máu hơn cả thịt bò, vậy thưa bác sĩ cụ thể là những loại nào để bà con mình dễ nhớ và áp dụng cho đúng ạ?
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ về 8 loại trái cây rẻ bèo bổ máu hơn cả thịt bò, em muốn hỏi là người đau dạ dày có ăn được không vì sợ chua, và người tiểu đường thì có dùng được mấy loại quả này không ạ?
Thưa bác sĩ, em đọc bài “4 loại đậu vàng cho tim mạch – huyết áp ổn định – ngăn ngừa đột quỵ” thấy mọi người chia sẻ nào là nấu cháo đậu ăn sáng, nào là rang 4 loại đậu rồi nghiền bột pha uống, rồi làm sữa hạt…
