Nấu Nước Đậu Đen – Vừng Đen Với Cỏ Mực Được Không

Nhiều bà con khi thấy bài nước đậu đen vừng đen uống vào ngủ ngon, người nhẹ ra, lại nảy ý muốn cho thêm cỏ mực vào nấu chung cho “bổ hơn”. Nghĩ vậy cũng dễ hiểu, vì toàn là thứ quen thuộc trong vườn nhà, nghe đâu cũng mát, cũng lành.
Nhưng Lão nói thật, trong chuyện dưỡng sinh, không phải cứ gom nhiều vị vào là tốt. Đậu đen và mè đen vốn đã là một cặp khá hài hòa, một bên bổ thận âm, một bên dưỡng huyết, nhuận táo, uống vào giống như thêm dầu cho cỗ máy chạy êm hơn.
Còn cỏ mực thì lại mang tính mát rõ, thiên về lương huyết, cầm máu, thanh nhiệt gan. Vị này dùng đúng lúc thì quý, nhưng nếu cho vào nồi nước đậu đen mè đen để uống hằng ngày thì dễ làm bài nước bị lệch tính, nhất là với người tỳ vị yếu, hay lạnh bụng, đi ngoài phân lỏng, hoặc người lớn tuổi uống buổi tối dễ đầy bụng, khó chịu.
Bởi vậy, Lão vẫn khuyên bà con dùng đúng công thức đậu đen với mè đen như đã chia sẻ là đủ tốt rồi. Còn cỏ mực, nếu có nhu cầu dùng thì nên tách riêng, dùng theo thể trạng và mục đích cụ thể, chứ không nên trộn chung cho tiện tay.
Nói chuyện dưỡng sinh cũng giống như nấu canh thuốc, thiếu thì chưa đủ vị, mà thừa hay trộn bừa thì lại dễ phản tác dụng. Cứ đơn giản, đều đặn, hợp người là quý nhất.
Nếu bà con muốn dùng thêm cỏ mực hoặc đang có bệnh nền về gan, thận, huyết áp, nên đi khám Tây y hoặc Đông y để biết rõ thể trạng của mình. Trường hợp ở xa, bà con có thể chụp lưỡi, ghi rõ tuổi tác, tình trạng đang gặp và gửi qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp rồi dặn cho cách dùng cho yên tâm hơn.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Bs cho em hỏi đang bị sỏi thận có đun đậu đen với vừng đen uống được không a?
E uống 2 loại đậu đen vừng đen này cùng với hắc kỉ tử. Dâu tằm đen. Táo đỏ, gạo lứt đen nữa trong thời gian dài được không ạ.xin cảm ơn bác sĩ
Bác sĩ ơi cháu bị nhân xơ tử cung có dùng được đậu đen và vừng đen không ạ?cảm ơn bs
Em chào bác,cao huyết áp có uống được nước đậu đen vừng đen k ạ
Ng bị huyết áp thấp hạn chế dùng đậu đen vừng đen đúng không bác sĩ
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…



