Uống Nước Mùi Ta Với Gừng, Muối Giải Độc Thận Được Không

Chiều đến, nhiều người vừa tan làm vừa tranh thủ làm cốc nước ấm theo lời lão dặn, mà nay lại có bà con hỏi thêm: “Từ 17–19h, nếu nấu nước RAU MÙI TA – GỪNG – MUỐI HỘT để uống có được không?” Lão trả lời ngay là: CÓ THỂ UỐNG, nhưng phải hiểu rõ cái “được” ở đây là để hỗ trợ, không phải dùng tuỳ tiện ngày nào cũng nấu.
Theo Đông y, rau mùi (ngò rí) vị cay, tính ấm, giúp phát tán phong hàn, làm thông lỗ chân lông, kích thích tiết mồ hôi – thường dùng khi cảm lạnh, đầy hơi, khó tiêu. Gừng thì tán hàn, ôn trung, ấm vị tỳ vị, trợ dương cho thận. Hai vị này kết hợp thêm chút muối hột sẽ giúp điều hoà âm dương, khai thông kinh lạc, lợi tiểu nhẹ – rất hợp dùng vào giờ Dậu khi thận đang hoạt động mạnh, giúp thải độc tốt hơn, cơ thể thư giãn, dễ ngủ.
Còn theo Tây y, trong rau mùi và gừng đều chứa tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, kích thích tiêu hoá và tăng tuần hoàn máu ngoại vi. Uống ấm 200–300ml tầm 17–19h có thể giúp lợi tiểu, hỗ trợ đào thải muối thừa, axit uric nhẹ nhàng mà không gây hại.
Tuy nhiên, bà con nhớ nhé, nước này chỉ nên dùng loãng, nấu vừa thơm, không đậm đặc. Người huyết áp thấp, phụ nữ đang mang thai, người hay ra mồ hôi trộm hoặc thể hư nhiệt không nên uống thường xuyên vì dễ làm hao dương, mất tân dịch. Người khỏe mạnh thì tuần uống 2–3 lần là đủ, xen kẽ các ngày, không nên ngày nào cũng dùng thay nước lọc.
Muốn dưỡng thận cho tốt, lão vẫn khuyên: cốc nước ấm đơn giản vẫn là “chuẩn nhất”, có thể thêm lát gừng hoặc vài hạt muối biển cho ấm vị là đủ. Mục đích là kích hoạt dòng khí của thận, chứ không phải “thải độc bằng mọi giá”.
Nếu bà con nào hay mệt lưng, tiểu đêm, mất ngủ, muốn biết thể tạng mình nên dùng loại nước gì để dưỡng thận cho đúng, có thể gửi thông tin hoặc hình ảnh lưỡi, bàn tay qua Zalo 0972606773, lão xem kỹ rồi dặn riêng cho từng người, tránh dùng sai mà phản tác dụng.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
Bác sĩ ơi, dạo này sáng dậy con hay bị miệng đắng, da nổi mụn ngứa ngáy khắp người, đọc bài thấy bác sĩ nói lá chanh có thể thải độc, mát gan, con muốn hỏi nếu con uống nước lá chanh thì có giúp hết tình trạng này không…
Thưa bác sĩ, sau khi xem bài chia sẻ về công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon và giảm đau nhức, có nhiều ý kiến thắc mắc liệu những người mắc bệnh nền như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, mỡ máu hay các bệnh về dạ…
Bác sĩ ơi, công thức gừng với lá lốt giúp ngủ ngon, bớt nhức mỏi, vậy cụ thể là nên dùng lá tươi hay lá khô, liều lượng bao nhiêu, nấu thế nào, có cần uống liên tục hay nghỉ quãng thời gian, buổi tối có nên uống gừng không…
Bác sĩ ơi, trong bài bác sĩ có nhắc đến mấy loại trái cây rẻ bèo mà bổ máu hơn cả thịt bò, vậy thưa bác sĩ cụ thể là những loại nào để bà con mình dễ nhớ và áp dụng cho đúng ạ?
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ về 8 loại trái cây rẻ bèo bổ máu hơn cả thịt bò, em muốn hỏi là người đau dạ dày có ăn được không vì sợ chua, và người tiểu đường thì có dùng được mấy loại quả này không ạ?
Thưa bác sĩ, em đọc bài “4 loại đậu vàng cho tim mạch – huyết áp ổn định – ngăn ngừa đột quỵ” thấy mọi người chia sẻ nào là nấu cháo đậu ăn sáng, nào là rang 4 loại đậu rồi nghiền bột pha uống, rồi làm sữa hạt…



