Rễ Cây Cỏ Tranh Nấu Nước Uống Hàng Ngày Được Không

Nhiều người khi trong người hay nổi mẩn, nóng trong, ngứa ngáy khó chịu thường tìm đến mấy vị mát lành như rễ cỏ tranh, uống vào thấy dịu hẳn nên thành ra muốn dùng lâu dài cho “sạch máu” cho yên tâm.

Lão nói thật với bà con, rễ cỏ tranh đúng là vị thuốc tốt, tính mát, đi vào kinh phế – vị – bàng quang, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, làm dịu những tình trạng nhiệt độc, phát ban nhẹ. Dùng đúng lúc, đúng cách thì giống như mở cái van xả nhiệt cho cơ thể, giúp bên trong đỡ bức bối.

Nhưng cái gì cũng vậy, Đông y không dùng theo kiểu ngày nào cũng uống đều như nước lọc. Rễ cỏ tranh thuộc tính hàn, nếu dùng kéo dài liên tục dễ làm cơ thể bị “lạnh hóa”, nhất là với người tỳ vị yếu, hay lạnh bụng, ăn uống kém, dễ đầy hơi thì càng dễ sinh mệt mỏi, tiêu lỏng.

Bà con cứ hình dung thế này, cơ thể mình như bếp lửa, nóng quá thì cần thêm nước cho dịu, nhưng nếu ngày nào cũng đổ nước vào thì lửa tắt lúc nào không hay. Khi đó không còn là thanh nhiệt nữa mà lại thành suy nhược, lạnh trong, dễ sinh bệnh khác.

Vì vậy, rễ cỏ tranh chỉ nên dùng theo đợt ngắn, khi có biểu hiện nóng trong, tiểu vàng, nổi mẩn nhẹ, hoặc theo bài thuốc phối hợp có gia giảm. Khi cơ thể đã ổn rồi thì nên dừng, chuyển sang ăn uống điều độ, ngủ nghỉ tốt để giữ cân bằng tự nhiên.

Nếu bà con muốn thanh nhiệt mát máu lâu dài, Lão thường khuyên nên đi theo hướng dưỡng sinh: ăn thanh đạm, hạn chế đồ cay nóng, rượu bia, ngủ sớm, uống đủ nước, có thể dùng xen kẽ nhiều loại thảo mộc nhẹ nhàng hơn chứ không phụ thuộc vào một vị duy nhất.

Mỗi người một thể trạng, có người hợp, có người không, nên đừng thấy hợp lúc đầu mà dùng kéo dài không kiểm soát. Dùng thuốc Đông y là phải “đúng người – đúng lúc – đúng liều”, như vậy mới bền.

Nếu bà con còn băn khoăn không biết thể trạng mình có phù hợp dùng rễ cỏ tranh hay không, hoặc đang có bệnh nền kèm theo, cứ chia sẻ cụ thể để Lão xem cho kỹ. Có thể đi khám Tây y hoặc Đông y gần nhà để kiểm tra, hoặc tiện thì gửi tình trạng, hình ảnh qua Zalo 0972606773 để Lão góp ý rõ ràng hơn cho yên tâm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc