Mướp Đắng Khô Pha Trà Uống Có Thải Độc Da Không

Có những hôm da nổi mụn, ngứa ngáy, nóng trong người, bà con chỉ mong tìm cái gì đó “mát mát” để uống cho nhẹ người. Thế là nghe ai mách có mướp đắng rừng phơi khô hãm trà thải độc, nhiều nhà cũng làm theo ngay.

Lão nói thật, mướp đắng rừng đúng là vị thuốc có tính đắng – hàn, vào can và tâm, giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ làm mát cơ thể. Vì vậy, dùng đúng cách thì nó có thể giúp da bớt nóng, giảm tình trạng nổi mụn do nhiệt trong.

Nhưng bà con cũng nên hiểu cho rõ, cái gọi là “thải độc da” không phải cứ uống trà là độc tự ra ngoài hết. Da xấu hay nổi mụn còn liên quan đến gan, tiêu hóa, nội tiết, thậm chí cả giấc ngủ và stress nữa. Nếu chỉ trông vào mỗi mướp đắng thì hiệu quả sẽ không như mong đợi.

Với mướp đắng rừng phơi khô, nếu dùng, bà con nên hãm uống như trà loãng, mỗi ngày một ít thôi, không nên uống đặc và dùng liên tục dài ngày. Người tỳ vị yếu, hay lạnh bụng, đi ngoài lỏng mà uống nhiều lại dễ đầy bụng, mệt người.

Đặc biệt phụ nữ đang mang thai, người huyết áp thấp, người thể hàn lạnh thì nên cân nhắc kỹ, không nên dùng tùy tiện. Đông y luôn coi trọng chuyện “đúng người – đúng thể – đúng liều”, không phải ai dùng cũng giống ai.

Nếu da đang có vấn đề kéo dài như mụn viêm, ngứa, nổi ban, bà con nên để ý thêm ăn uống, ngủ nghỉ, hạn chế đồ cay nóng, bia rượu. Có khi điều chỉnh lại sinh hoạt còn hiệu quả hơn uống cả nắm lá thuốc.

Nếu bà con còn băn khoăn không biết cơ thể mình có hợp dùng mướp đắng rừng hay không, hoặc da đang gặp tình trạng cụ thể, cứ chia sẻ rõ hơn. Có thể đi khám Tây y hoặc Đông y để kiểm tra cho chắc, nếu ở xa thì gửi tình trạng da, thói quen sinh hoạt qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi hướng dẫn cho phù hợp từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc