Xoa Đầu Gối Và Lưng Bằng Rượu Gừng Thường Xuyên Được Không

Nhiều bà con cứ thấy đau đầu gối, mỏi thắt lưng là lại lấy rượu gừng ra xoa, thấy ấm ấm dễ chịu nên nghĩ là hợp, là tốt. Nhưng cái dễ chịu ấy, nhiều khi chỉ là “cái nóng bên ngoài”, chưa chắc đã là cái ấm từ bên trong mà cơ thể đang cần.

Rượu gừng đúng là có tính ấm, vào da giúp làm giãn mạch, tăng lưu thông tại chỗ, nên khi xoa vào sẽ thấy nhẹ người, đỡ đau nhanh. Nhưng Đông y nhìn sâu hơn, đau xương khớp mạn tính phần nhiều nằm ở gốc là khí huyết kém lưu thông, hàn thấp tích tụ, hoặc thận dương suy yếu.

Vì vậy, nếu dùng rượu gừng xoa bóp thì CÓ THỂ DÙNG, nhưng phải dùng cho đúng cách, đúng người, nếu không lại thành ra phản tác dụng.

Với những trường hợp đau do nhiễm lạnh, thời tiết trở trời, hoặc cơ khớp co cứng nhẹ, xoa rượu gừng ngày 1 lần, lượng vừa phải, xoa nhẹ nhàng thì giúp làm ấm kinh lạc, giảm co cứng, hỗ trợ lưu thông khí huyết khá tốt.

Nhưng nếu bà con xoa liên tục nhiều lần trong ngày, xoa diện rộng, đặc biệt là vùng thắt lưng và đầu gối – là nơi “gốc thận” cư ngụ – thì cái nóng bên ngoài này lại làm mở lỗ chân lông, khiến dương khí bên trong dễ bị hao đi.

Lâu dần sẽ thấy một vòng luẩn quẩn: xoa thì đỡ, không xoa thì đau hơn, người lại càng sợ lạnh, khớp càng yếu. Đó không phải bệnh nặng lên ngay, mà là cái “gốc” đang bị rút dần mà bà con không để ý.

Thêm một điều nữa, rượu gừng có tính nóng, nếu da nhạy cảm, có viêm, sưng nóng sẵn hoặc đang có tổn thương thì xoa vào lại dễ gây kích ứng, làm tình trạng viêm nặng hơn.

Cho nên, với cách này, lão thường dặn bà con: dùng như một biện pháp hỗ trợ tạm thời thì được, nhưng không nên lạm dụng, không nên xem là cách chữa chính. Muốn xử lý tận gốc thì vẫn phải nhìn vào khí huyết, tạng thận, và tình trạng hàn – thấp – ứ bên trong mà điều chỉnh.

Nếu bà con đang đau dai dẳng ở lưng gối, tốt nhất nên đi khám ở chuyên khoa cơ xương khớp hoặc y học cổ truyền để biết rõ nguyên nhân. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi triệu chứng, hình ảnh vùng đau hoặc phim chụp qua Zalo 0972606773, lão xem rồi hướng dẫn kỹ hơn cho từng người, tránh dùng sai mà lại hại thêm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc