Trật Khớp Lưng Sai Tư Thế

Bà con vừa hỏi lão: “Bác ơi tôi bị trật khớp lưng sai tư thế, giờ mình xoa rượu được không hay là phải đi sửa?”. Câu này lão gặp hoài trong nghề, nhất là mấy bà con lao động hay ngủ nằm sai, dậy cái nghe “khực” một cái. Với tình huống này thì KHÔNG NÊN CHỈ XOA RƯỢU KHI BỊ TRẬT KHỚP LƯNG, mà trước tiên cần để khớp nghỉ ngơi và đi nắn chỉnh, sau đó mới kết hợp thêm xoa bóp – rượu thuốc.

Trong Đông y, trật khớp được coi là khí huyết đang lưu thông thì bị “ngáng đường”, gân cốt mất chỗ dựa nên đau nhức, co cứng. Rượu thuốc chỉ có tác dụng làm ấm, thông lạc, giảm đau phần nào, nhưng nếu khớp chưa được đưa về đúng vị trí thì càng xoa càng dễ sưng nề. Tây y cũng lý giải tương tự: xoa rượu không thể thay thế việc chỉnh lại cấu trúc khớp, mà đôi khi còn che lấp cảm giác đau khiến bà con chủ quan. Lão vẫn thường dặn, khớp lưng hay khớp vai bị trật thì trước tiên phải để thầy thuốc hoặc kỹ thuật viên chỉnh lại đúng trục, rồi mới kết hợp xoa bóp, rượu thuốc, chườm ấm để hồi phục.

Bà con lưu ý, người trẻ khỏe thì dễ hồi phục, còn ai tuổi cao, loãng xương, thoái hóa cột sống thì tuyệt đối không nên tự “bẻ, nắn” ở nhà kẻo lún đốt, gãy xương. Với trẻ nhỏ cũng vậy, cần có chuyên môn mới chỉnh được, chứ không khéo làm hại thêm. Trường hợp đau nhiều, tê lan xuống chân hoặc bí tiểu, cần đi bệnh viện ngay vì đó có thể là dấu hiệu chèn ép thần kinh.

Nếu bà con bị đau lưng sau sai tư thế, hãy để ý thêm xem có tê chân, khó cúi hay rối loạn tiểu tiện không. Nếu có thì đi khám chụp chiếu sớm để loại trừ thoát vị hay tổn thương nặng. Nếu bà con ở xa, có thể gửi triệu chứng kèm hình ảnh qua Zalo 0972606773 để lão xem và tư vấn kỹ hơn. Đừng chủ quan chỉ xoa rượu mà bỏ qua gốc rễ, vì lưng là “trục chính” của cả cơ thể, hỏng thì hệ quả lâu dài lắm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Để rõ hơn về mấy chứng bệnh dễ gây đau lưng mỏi cốt, bà con theo dõi thêm thông tin này nhé:

Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân khởi phát và cách chăm sóc hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm: Triệu chứng và các biện pháp điều trị