Các thể bệnh tê tay khi trời lạnh và cách xua tan tê bì

Bà con thân mến! Mấy nay tiết trời miền Bắc bắt đầu chuyển mình, gió heo may se sắt tràn về cũng là lúc Lão nhận được không ít lời nhắn nhủ của bà con hỏi về cái chứng tê tay khi trời lạnh. Có người bảo Lão: “Lão ơi, sao cứ hễ trở trời là đôi bàn tay tôi lại tê dại, cảm giác như kiến bò, cầm cái chổi hay chén trà cũng không thật tay”. Nghe mà thương, bởi cái chứng tê tay này tưởng nhỏ nhưng nó lại là hồi chuông cảnh báo sức khỏe mà bà con mình tuyệt đối không được coi thường.

Tại sao đôi bàn tay lại tê dại mỗi khi gió lạnh ùa về?

Trong Y học cổ truyền, chứng tê tay khi trời lạnh được xếp vào phạm vi chứng Tý. Bà con hình dung, cơ thể mình như một hệ thống sông ngòi, khí huyết chính là dòng nước chảy nuôi dưỡng vạn vật. Khi trời lạnh, nhiệt độ hạ thấp khiến các mạch máu co lại, giống như dòng sông bị đóng băng hoặc bị bùn đất lấp đầy. Khi “thông thì bất thống, thống thì bất thông”, khí huyết không lưu thông được tới tận các đầu ngón tay, ngón chân thì tất yếu sinh ra tê bì, đau nhức.

Lão vẫn thường dặn học trò: “Cái lạnh là kẻ thù của huyết mạch”. Đặc biệt với những bà con lớn tuổi, chính khí suy giảm, vệ khí không đủ sức bảo vệ cơ thể bên ngoài, tạo điều kiện cho Phong – Hàn – Thấp thừa cơ xâm nhập. Hàn tà có tính ngưng trệ, nó làm máu đông cứng lại; Phong tà có tính di chuyển, làm cái tê chạy dọc từ cổ tay lên vai; Thấp tà có tính nặng nề, làm đôi tay bà con cảm thấy trĩu nặng, khó cử động vào sáng sớm.

“Khí là soái của huyết, huyết là mẹ của khí. Khí đi đến đâu, huyết theo đến đó. Khi trời lạnh, khí bị ngưng, huyết bị trệ, đôi tay tê dại chính là tiếng kêu cứu của kinh lạc đang thiếu dưỡng chất.”

Bên cạnh đó, cái tê tay khi trời lạnh này thường không đứng đơn độc. Nó hay tìm đến những bà con vốn đã có nền bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm cổ hay thoái hóa cột sống. Khi các đốt sống bị chèn ép, dây thần kinh vốn đã nhạy cảm, nay lại gặp thêm cái lạnh làm co thắt cơ bắp xung quanh, khiến tình trạng tê nhức càng thêm trầm trọng. Bà con cần phân biệt rõ, nếu tê kèm theo teo cơ hoặc mất cảm giác hoàn toàn, đó là lúc bệnh đã ăn sâu vào cốt tủy, cần phải điều trị bài bản ngay.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Nhận diện các thể tê tay khi trời lạnh thường gặp

Không phải ai tê tay cũng giống ai, mỗi người một thể trạng, mỗi người một căn nguyên. Lão chia ra mấy trường hợp để bà con tự soi chiếu lại mình:

• Thể Phong hàn: Bà con thấy tê tay khi trời lạnh đi kèm với sợ gió, thích ấm. Cảm giác tê thường lan tỏa, lúc tê ngón cái, lúc lại tê sang ngón út, đôi khi kèm theo hắt hơi, sổ mũi hoặc đau đầu nhẹ.
• Thể Huyết hư: Thường gặp ở phụ nữ sau sinh hoặc người mới ốm dậy. Đôi tay không chỉ tê mà còn xanh xao, móng tay giòn dễ gãy, thường xuyên hoa mắt chóng mặt. Đây là do nguồn máu nuôi dưỡng không đủ, gặp lạnh lại càng co hẹp đường đi.
• Thể Đàm thấp: Gặp nhiều ở bà con thừa cân, béo phì hoặc có thói quen ăn đồ ngọt, đồ béo. Tê tay kèm theo cảm giác nặng nề như đeo đá, người lúc nào cũng thấy mệt mỏi, lưỡi có lớp rêu dày trắng.

Hiểu đúng thể bệnh mới tìm được đúng thầy, bốc đúng thuốc. Bà con đừng thấy người ta uống gì mình uống nấy, bởi “người cùng bệnh nhưng thuốc chưa chắc đã cùng bài”. Cái gốc của y học dân tộc chính là sự linh hoạt, gia giảm sao cho khớp với cơ địa của từng người bệnh.

“Chữa bệnh cho bà con, Lão không chỉ nhìn vào cái tay đang tê, mà nhìn vào cả con người, từ thói quen ăn uống đến nếp sinh hoạt hằng ngày. Bởi thuốc chỉ hỗ trợ một phần, cái tâm và nếp sống của bà con mới là liều thuốc bền lâu nhất.”

Lời khuyên của Lão để bà con giữ ấm đôi tay, xua tan tê bì

Để cải thiện tình trạng tê tay khi trời lạnh, trước khi dùng đến những vị thuốc mạnh, Lão mong bà con hãy lưu tâm thực hiện những điều đơn giản nhưng cực kỳ hiệu nghiệm ngay tại nhà này:

1. Giữ ấm là tiên quyết: Khi ra đường, bà con nhớ đeo găng tay, giữ ấm vùng cổ và ngực. Buổi tối trước khi đi ngủ, hãy ngâm tay chân với nước muối ấm pha gừng hoặc lá lốt, ngải cứu. Hơi ấm từ thảo dược sẽ dẫn hỏa quy nguyên, khai thông kinh mạch, giúp máu huyết lưu thông dễ dàng hơn.
2. Vận động nhẹ nhàng: Đừng vì lạnh mà lười vận động. Bà con hãy thực hiện các bài tập xòe – nắm bàn tay, xoay cổ tay liên tục trong ngày. Việc này giúp “bơm” máu đến các mao mạch nhỏ nhất ở đầu ngón tay, giảm hẳn tình trạng tê dại.
3. Dinh dưỡng thuận tự nhiên: Hạn chế đồ ăn lạnh, đồ chua chát khi đang bị tê tay. Thay vào đó, hãy bổ sung các gia vị ấm nóng như gừng, hành, tỏi, tiêu vào bữa ăn hằng ngày. Một bát cháo hành tía tô nóng hổi không chỉ giúp giải cảm mà còn cực tốt cho những ai đang bị phong hàn xâm nhập gây tê tay.

Nếu bà con đã thực hiện các mẹo trên mà tình trạng tê tay khi trời lạnh vẫn tái diễn, thậm chí tê buốt lên tận vai, ảnh hưởng đến giấc ngủ thì đó là lúc khí huyết đã ứ trệ quá sâu. Khi đó, cần đến những bài thuốc có tính “thông kinh hoạt lạc”, vừa bồi bổ can thận, vừa khu phong tán hàn mới mong dứt điểm được cái gốc của bệnh.

Triết lý về sức khỏe và đôi bàn tay lao động

Bà con ạ, đôi bàn tay là công cụ để chúng ta lao động, chăm sóc con cái và tạo ra giá trị cho đời. Khi đôi tay đau yếu, cả cuộc sống cũng bị đình trệ theo. Đừng để cái tê tay nhỏ nhặt ban đầu trở thành gánh nặng của tuổi già. Y học cổ truyền không thần thánh hóa mọi thứ, nhưng nó dạy chúng ta cách trân trọng cơ thể mình từ những dấu hiệu nhỏ nhất.

Lão luôn tâm niệm: “Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo”. Khi tư vấn cho bà con, Lão luôn đặt cái tâm lên hàng đầu. Thấy bà con đỡ tê, đôi tay linh hoạt trở lại, cầm được chén cơm, bế được đứa cháu, đó mới là niềm hạnh phúc lớn nhất của người thầy thuốc như Lão. Sức khỏe không phải điều gì xa xỉ, nó nằm ngay trong cách bà con lắng nghe và chăm sóc bản thân mình mỗi ngày.

“Đừng đợi đến khi đôi tay không còn cảm giác mới đi tìm thầy tìm thuốc. Hãy dưỡng từ khi còn khỏe, giữ ấm từ khi gió mới chớm về. Sống thuận tự nhiên là cách tốt nhất để bệnh tật không có cơ hội bén rễ.”

Hy vọng những chia sẻ trên đây của Lão sẽ giúp bà con hiểu rõ hơn về chứng tê tay khi trời lạnh và có cách phòng tránh hiệu quả. Nếu còn điều gì thắc mắc về tình trạng sức khỏe của mình hay của người thân, bà con cứ mạnh dạn nhắn nhủ cho Lão.

Để được Lão tư vấn kỹ hơn về tình trạng tê bì tay chân hoặc các vấn đề xương khớp đang gặp phải, bà con có thể liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi đến số điện thoại 0972 606 773, Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng đồng hành cùng bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc