Ngứa râm ran khắp người nổi mẩn: Đừng chủ quan kẻo độc tích tụ

Bà con thân mến,

Trong những buổi thăm khám tại Trung tâm Thuốc dân tộc, Lão thường xuyên bắt gặp những ánh mắt mệt mỏi, những đôi bàn tay cứ bứt rứt không yên vì tình trạng ngứa râm ran khắp người nổi mẩn. Có bà con bảo với Lão: “Thưa bác sĩ, nó không đau đến mức đi cấp cứu, nhưng nó hành hạ tâm trí tôi, làm tôi mất ăn mất ngủ, người lúc nào cũng như có kiến bò, kim châm”. Lão thấu hiểu lắm cái nỗi khổ tâm ấy. Cái ngứa của thân xác đôi khi lại bắt nguồn từ sự bất ổn của tạng phủ bên trong mà chúng ta bỏ quên bấy lâu nay.

Ngứa râm ran và nổi mẩn – Nhìn từ góc độ y lý cổ truyền

Trong Đông y, tình trạng ngứa râm ran khắp người nổi mẩn không đơn thuần là dị ứng thời tiết hay thực phẩm như cách hiểu thông thường. Lão thường giải thích cho bà con rằng đây là hệ quả của sự mất cân bằng giữa chính khí và tà khí. Khi chính khí (sức đề kháng) suy giảm, các yếu tố ngoại tà sẽ thừa cơ xâm nhập.

• Phong tà xâm phạm: Phong (gió) là tác nhân hàng đầu gây ngứa. Nếu kết hợp với nhiệt thành phong nhiệt sẽ gây mẩn đỏ, nóng rát. Nếu kết hợp với hàn thành phong hàn sẽ gây ngứa kèm theo sợ lạnh, da nổi sẩn trắng hoặc hồng nhạt.
• Huyết nhiệt, Huyết hư: Cổ nhân có câu “Trị phong tiên trị huyết, huyết hành phong tự diệt”. Khi máu nóng (huyết nhiệt) hoặc máu thiếu, máu xấu (huyết hư) không nuôi dưỡng được da thịt, sinh ra nội phong, gây nên cái ngứa từ trong xương tủy râm ran ra ngoài.
• Chức năng Can, Thận suy yếu: Can (gan) chủ về sơ tiết, thải độc; Thận chủ về lọc máu, điều hòa thủy dịch. Khi hai tạng này “mỏi mệt”, độc tố tích tụ lâu ngày phát tiết qua da thành những nốt mẩn đỏ dai dẳng.

“Chữa bệnh cho bà con, Lão không chỉ muốn dập tắt cái ngứa nhất thời, mà cốt ở chỗ làm sao để huyết thông, can mát, thận khỏe. Gốc có vững thì ngọn mới xanh, tạng phủ có yên thì làn da mới nhuận.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những biểu hiện bà con cần lưu tâm để phân biệt thể bệnh

Bà con cần quan sát kỹ cơ thể mình, bởi mỗi biểu hiện lại chỉ ra một căn nguyên khác nhau. Có người ngứa về đêm, có người lại ngứa khi ra gió, có người lại nổi mẩn sau khi ăn đồ cay nóng.

Nếu bà con thấy các vết mẩn đỏ tươi, sờ vào thấy nóng, thường xuyên khát nước và táo bón, đó thường là do Phong nhiệt. Ngược lại, nếu nốt mẩn lặn khi gặp ấm, nổi lên khi gặp lạnh, đi kèm hắt hơi, sổ mũi thì đó chính là Phong hàn. Còn với những bà con lớn tuổi, sắc mặt kém nhuận, người gầy yếu mà hay ngứa râm ran như kim châm vào buổi tối, đó đích thị là chứng Huyết hư phong táo.

Lão luôn dặn học trò và bà con rằng, không được chủ quan. Cái ngứa kéo dài không chỉ gây mất ngủ, suy nhược cơ thể mà còn là dấu hiệu cảnh báo chức năng thải độc của cơ thể đang ở mức báo động. Đừng để đến khi da dẻ sần sùi, thâm sạm mới đi tìm thầy tìm thuốc.

Giải pháp “Dưỡng bên trong, Yên bên ngoài” từ thảo dược Nam y

Để khắc phục tình trạng này một cách bền vững, Lão hướng bà con đến lộ trình điều trị kết hợp: Thanh nhiệt – Giải độc – Dưỡng huyết. Thay vì dùng các loại thuốc bôi có tính chất ức chế tạm thời, Y học cổ truyền chú trọng vào việc phục hồi cơ địa.

• Thanh nhiệt, tiêu độc: Sử dụng các vị thuốc như Kim ngân hoa, Liên kiều, Bồ công anh. Đây là những vị “kháng sinh thực vật” lành tính, giúp quét sạch nhiệt độc trong máu.
• Dưỡng huyết, khu phong: Dùng Đan sâm, Đương quy để hoạt huyết, nuôi dưỡng làn da từ gốc, giúp triệt tiêu nội phong gây ngứa.
• Củng cố tạng phủ: Gia giảm thêm các vị bổ Can, Thận để tăng cường khả năng tự đào thải của cơ thể, ngăn chặn bệnh tái phát khi thời tiết thay đổi.

“Thuốc Nam mình quý lắm bà con ạ. Cỏ cây quanh nhà nếu biết cách dùng chính là báu vật giúp cơ thể tự chữa lành mà không gây tác dụng phụ lên gan, thận.”

Lời khuyên của Lão Tuấn về chế độ sinh hoạt và dưỡng sinh

Bên cạnh việc dùng thuốc, Lão mong bà con hãy tự làm thầy thuốc của chính mình qua cách ăn, cách ở hàng ngày. Sức khỏe là sự tích lũy của những thói quen tốt:

1. Ăn uống điều độ: Khi đang bị ngứa nổi mẩn, bà con nên hạn chế đồ cay nóng, rượu bia, hải sản phong ngứa (như tôm, cua, nhộng tằm). Hãy tăng cường các loại rau củ có tính mát như mướp đắng, rau má, sắn dây.
2. Giữ ấm và vệ sinh: Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Khi tắm, không nên dùng nước quá nóng vì sẽ làm da mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tình trạng ngứa trầm trọng hơn.
3. Tâm thế an nhiên: Can khí uất kết do lo âu, stress cũng sinh ra nhiệt. Bà con hãy dành 15-20 phút mỗi ngày tập hít thở sâu hoặc đi bộ nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông.

Bà con ạ, cái bệnh ngứa này tuy không nguy hiểm tính mạng ngay tức khắc, nhưng nó bào mòn sức khỏe và tinh thần ghê gớm lắm. Lão mong bà con đừng chịu đựng một mình, cũng đừng tự ý dùng thuốc Tây kéo dài mà hại đến nội tạng.

Nếu bà con vẫn còn băn khoăn về những nốt mẩn đỏ hay cảm giác ngứa ngáy khó chịu trên cơ thể, hãy cứ nhắn tin hoặc gọi điện cho Lão. Lão cùng đội ngũ y bác sĩ luôn sẵn lòng lắng nghe và tư vấn tận tình để bà con sớm tìm lại sự an yên trong giấc ngủ và sinh hoạt. Bà con có thể liên hệ với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ kịp thời nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc