Huyệt Dũng Tuyền: Nguồn Sinh Lực Ẩn Ở Lòng Bàn Chân

Người xưa có câu: “Mọi dòng sông đều bắt đầu từ nguồn nước nhỏ.” Trên cơ thể ta cũng vậy, nơi bàn chân tưởng chừng bình dị lại ẩn chứa một “nguồn sinh lực” kỳ diệu – đó chính là huyệt Dũng Tuyền. Lão nói không ngoa đâu, bao năm hành nghề, Lão thấy ai biết chăm cho huyệt này, thân thể khỏe khoắn, tinh thần an ổn, giấc ngủ cũng sâu hơn hẳn.

Vị trí huyệt

Dũng Tuyền nằm ở lòng bàn chân, chỗ lõm sâu nhất khi bà con co nhẹ các ngón lại. Nếu dùng ngón tay ấn thử, sẽ cảm nhận được điểm mềm, hơi nhói – đó chính là “cửa sinh khí” của cơ thể. Người xưa bảo: “Khí từ đất mà sinh, chân tiếp đất mà nhận khí.” Huyệt này chính là nơi khí trời đất ra vào – nguồn gốc của sinh lực con người.

Công năng trong trị liệu

Huyệt Dũng Tuyền được xem là huyệt “khai nguồn sinh khí”, chủ về hạ tiêu, tĩnh tâm, an thần và điều hòa âm dương trong cơ thể. Tác động đúng cách vào Dũng Tuyền giúp thông khí huyết, trấn tĩnh thần kinh, cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ các chứng hoa mắt, chóng mặt, cao huyết áp, thận yếu, suy nhược cơ thể.

Hỗ trợ giấc ngủ và an thần

Khi tâm hỏa bốc lên, thần trí không yên, bà con dễ mất ngủ, trằn trọc cả đêm. Day ấn Dũng Tuyền giúp dẫn khí đi xuống, hạ hỏa, giúp tâm an, ngủ yên.

Giúp điều hòa huyết áp và giảm hoa mắt, chóng mặt

Với người cao huyết áp hay chóng mặt, Dũng Tuyền là “van xả áp” tự nhiên. Day đúng huyệt giúp khí huyết lưu thông, giảm căng thẳng, điều hòa tuần hoàn máu.

Hỗ trợ thận yếu, mỏi lưng, lạnh chân tay

Theo Đông y, Dũng Tuyền thuộc kinh Thận. Thận khỏe thì khí huyết sung, sức bền tăng. Khi day huyệt này thường xuyên, bà con giúp kích hoạt kinh Thận, giảm mỏi lưng, đau gối, ấm bàn chân và cải thiện sinh lực.

Cách day ấn

Bà con có thể ngồi thoải mái, co nhẹ chân. Dùng ngón tay cái ấn vào vị trí huyệt, lực vừa phải sao cho có cảm giác tê tức, lan nhẹ khắp lòng bàn chân. Mỗi lần day khoảng 3–5 phút, làm đều 1–2 lần mỗi ngày, đặc biệt trước khi ngủ là tốt nhất.

Các phương pháp tác động khác

Ngoài day ấn, Lão thường kết hợp châm cứu, cứu ngải hoặc ngâm chân thuốc thảo dược để dẫn khí xuống dưới, dưỡng âm, an thần. Người cao tuổi, phụ nữ hay mất ngủ hoặc người hay lạnh tay chân đều hưởng lợi nhiều từ huyệt này nếu được tác động đúng cách.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

Để tăng hiệu quả, Dũng Tuyền thường được phối với huyệt Thái Khê (kinh Thận) giúp bổ thận, dưỡng âm; phối với huyệt Nội Quan giúp an thần, giảm hồi hộp; phối với huyệt Tam Âm Giao để điều hòa nội tiết, hỗ trợ phụ nữ mất ngủ hoặc rối loạn tiền mãn kinh.

Lưu ý

Phụ nữ có thai ba tháng đầu, người đang sốt cao, người quá yếu hoặc đang hạ đường huyết nên tránh bấm huyệt này. Khi day ấn, nếu thấy chóng mặt hoặc khó chịu thì nên dừng ngay.

Dưỡng sinh kết hợp

Lão thường dặn, muốn huyệt Dũng Tuyền phát huy hết công dụng, bà con nên ngâm chân nước ấm pha muối hoặc gừng mỗi tối 15–20 phút. Uống thêm trà tâm sen, hoa nhài giúp an thần, ngủ sâu. Mỗi sáng, tập vài động tác thở bụng, hít sâu – thở dài để điều hòa khí huyết, vừa giúp khỏe thân vừa yên tâm trí.

Ai ở xa chưa tiện đến gặp Lão, có thể gửi hình bàn chân hoặc triệu chứng cụ thể qua Zalo 0972606773 để Lão xem giúp, hướng dẫn đúng cách day ấn cho phù hợp với thể trạng nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc