Ty Trúc Không” – Huyệt Nhỏ Ở Đuôi Mày, Bí Quyết Giúp Giảm Đau Đầu, Mỏi Mắt

Ngày nào Lão cũng gặp vài ba người than “Sáng ra mở mắt là thấy nặng trĩu vùng thái dương, nhìn chói sáng cũng nhức đầu”. Ấy thế mà nhiều bà con không biết – có một huyệt nhỏ xíu, nằm ngay bên đuôi mày – lại có thể giúp thư giãn, giải tỏa áp lực cho cả đôi mắt và đầu óc. Huyệt đó chính là Ty Trúc Không – “cánh cửa nhỏ” mở ra sự nhẹ nhõm cho vùng đầu mắt, nhưng chỉ ai hiểu đúng và bấm đúng mới thấy được công hiệu thật sự.

Vị trí huyệt

Huyệt Ty Trúc Không nằm ở chỗ lõm nhỏ ngay phía ngoài đuôi chân mày, nơi xương trán giao với cung mày – sờ nhẹ sẽ thấy hõm mềm. Mẹo nhớ dân gian là: “Chân mày hết – huyệt bắt đầu”. Bà con có thể dùng ngón tay trỏ miết theo cung mày từ trong ra, tới chỗ lõm cuối là đúng vị trí.

Công năng trong trị liệu

Ty Trúc Không là huyệt của kinh Đởm, tác động mạnh vào vùng đầu – mặt, giúp làm thông khí huyết, thanh nhiệt, tán phong. Nhờ đó, huyệt này thường được dùng trong các trường hợp:

Giảm đau đầu, đau nửa đầu

Bà con nào hay đau đầu ở vùng thái dương, trán, hoặc đau lan quanh mắt, day ấn huyệt này giúp khí huyết lưu thông, giảm co mạch, đầu nhẹ bẫng hơn. Đông y coi đau đầu là do “phong tà quấy rối”, mà Ty Trúc Không lại là cửa gió của vùng đầu – bấm vào giúp gió tan, huyết ấm, đau lui.

Giảm mỏi mắt, mờ mắt

Những người thường xuyên dùng điện thoại, máy tính, đọc sách lâu dễ bị căng cơ mắt, khô rát. Day nhẹ huyệt Ty Trúc Không giúp thư giãn dây thần kinh quanh mắt, cải thiện tuần hoàn và giảm nhức mỏi, nhìn rõ hơn. Lão hay nói vui: “Mắt mà được bấm đúng chỗ, sáng ra như lau bụi”.

Hỗ trợ viêm xoang, nghẹt mũi

Khí huyết vùng mặt thông suốt thì xoang cũng đỡ tắc. Khi phối hợp Ty Trúc Không với huyệt Toản Trúc, Nghinh Hương, Tứ Bạch… sẽ giúp giảm nghẹt mũi, đau vùng trán rất tốt.

Cách day ấn

Bà con nên ngồi thoải mái, hai tay buông lỏng. Dùng đầu ngón trỏ hoặc ngón giữa day nhẹ vùng lõm ở đuôi mày. Lực vừa phải – đủ để thấy hơi căng tức, tê lan nhẹ quanh mắt là được. Mỗi bên day khoảng 1–2 phút, làm 2–3 lần mỗi ngày, tốt nhất buổi sáng và tối trước khi ngủ.

Các phương pháp tác động khác

Với huyệt Ty Trúc Không, ngoài bấm tay, các thầy thuốc còn có thể dùng châm cứu hoặc cứu ngải. Châm giúp khai thông nhanh, giảm đau tức thì; còn cứu ngải làm ấm vùng đầu mắt, tán phong hàn, rất hợp người hay lạnh đầu, đau khi gió lùa. Một số ca mỏi mắt mạn tính, Lão từng phối hợp thêm thủy châm hoặc cấy chỉ để duy trì hiệu quả lâu dài – giảm đau bền vững mà không cần thuốc tây.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

Ty Trúc Không thường phối với:

• Toản Trúc: tăng hiệu quả trị đau đầu vùng trán, mỏi mắt.
• Nghinh Hương: thông mũi, giảm nghẹt, giúp hô hấp dễ dàng.
• Tứ Bạch: sáng mắt, thư giãn thần kinh mặt.

Lưu ý

Không bấm khi mắt đang sưng viêm, đỏ đau hoặc có vết thương quanh vùng mày. Người huyết áp quá thấp nên day nhẹ, tránh bấm lâu. Day ấn chỉ là hỗ trợ, không thay thế điều trị y khoa nếu có bệnh nền về mắt hoặc thần kinh.

Dưỡng sinh kết hợp

Muốn mắt khỏe, đầu nhẹ thì ngoài bấm huyệt, bà con nên tập thói quen chớp mắt nhẹ, nhìn xa mỗi 30 phút nếu làm việc với màn hình. Uống trà cúc – kỷ tử giúp thanh can, sáng mắt; ngâm chân nước ấm pha muối và gừng buổi tối giúp khí huyết lưu thông, dễ ngủ, đầu óc thảnh thơi hơn.

Nếu ở xa chưa tiện ghé thăm, bà con cứ gửi hình hoặc mô tả triệu chứng qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem kỹ và dặn dò cụ thể cho từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc