Nổi mề đay có được ăn thịt gà không? Lời khuyên từ Lão Tuấn

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều bà con mình khi bị nổi mề đay thường thắc mắc: “Có được ăn thịt gà không?”. Có người nghe mách là kiêng, người lại nói ăn được, thành ra rối bời. Vậy đâu là lời giải cho câu hỏi tưởng chừng đơn giản này? Hôm nay, Lão chia sẻ đôi điều để bà con hiểu rõ, ăn sao cho đúng, dưỡng sao cho lành – để làn da sớm dịu lại, thân thể bớt khổ sở vì ngứa ngáy.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Thịt gà dưới góc nhìn của Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, thịt gà tính ôn, vị ngọt, vào tỳ vị, có công năng bổ khí huyết, ích tinh tủy, kiện tỳ ích vị. Tuy vậy, với người đang mắc chứng mề đay, đây lại là món dễ gây bất lợi nếu không dùng đúng cách, đúng thời điểm.

Vì sao lại như vậy? Trong Đông y lý giải rằng: “Khi phong tà, nhiệt độc còn lưu trong cơ thể, thực phẩm có tính ôn như thịt gà sẽ khiến độc tà càng thêm mạnh, như ‘đổ thêm dầu vào lửa’”. Thịt gà có thể làm tăng nhiệt nội, thúc đẩy dị ứng, khiến mề đay lan rộng, ngứa dữ dội hơn – nhất là ở người có cơ địa huyết nhiệt, dị ứng hoặc gan uất kết.

“Thịt gà không sai, chỉ sai khi ăn không đúng người, không đúng lúc” – Lão Tuấn

Những trường hợp nên kiêng thịt gà khi bị nổi mề đay

• Bà con có cơ địa dị ứng, từng bị mề đay tái phát sau khi ăn thịt gà.
• Bà con nổi mề đay do phong nhiệt, có dấu hiệu nóng trong, mẩn đỏ, ngứa rát, tiểu vàng, khô miệng.
• Người đang trong giai đoạn cấp, mề đay lan rộng, chưa rõ nguyên nhân gây dị ứng.

Trong các trường hợp này, Lão dặn bà con nên tuyệt đối kiêng thịt gà, ít nhất trong 1–2 tuần đầu điều dưỡng. Đợi khi cơ thể phục hồi, tình trạng dị ứng ổn định, có thể ăn lại từng ít một để thử phản ứng, không nên vội vàng.

Khi nào có thể ăn thịt gà trở lại?

Với bà con bị mề đay do phong hàn, cơ thể hư hàn, biểu hiện tái nhợt, sợ lạnh, mạch trầm, Lão vẫn có thể cho dùng thịt gà nhưng phải chế biến cùng các vị thuốc như hoàng kỳ, đương quy, gừng, táo đỏ để ôn trung tán hàn, dưỡng huyết, tăng cường vệ khí. Nhưng nhớ, phải có chỉ định rõ ràng chứ không tự ý dùng.

“Ăn uống cũng là một phương thuốc. Dùng sai, không những không bổ mà còn sinh bệnh” – Lão Tuấn

Gợi ý món ăn thay thế trong thời gian kiêng thịt gà

• Thịt lợn thăn nạc – dễ tiêu, lành tính, không gây nhiệt.
• Các loại cá đồng như cá trắm, cá quả – bổ dưỡng, ít gây dị ứng.
• Đậu phụ, hạt sen, khoai lang – vừa bổ khí huyết, vừa giúp thanh nhiệt.
• Canh mướp, canh rau má, cháo đậu xanh – hỗ trợ thanh lọc gan, làm dịu mề đay.

Lời dặn về chế độ ăn uống khi bị nổi mề đay

Lão dặn bà con, khi đang bị mề đay, ăn uống phải thanh đạm, kiêng đồ cay nóng, hải sản, rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn. Ưu tiên rau xanh, trái cây mát như thanh long, bưởi, táo, uống nhiều nước ấm, canh rau má, nước đậu đen rang… để hỗ trợ gan thải độc, giảm ngứa ngáy.

Nếu bà con còn phân vân chưa rõ thể bệnh, chưa tiện đến khám trực tiếp thì có thể gửi ảnh lưỡi, mô tả triệu chứng qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin vào Messenger Lão Tuấn, Lão sẽ xem xét và tư vấn bước đầu cụ thể.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc