Nổi mề đay có được ra gió không? Chú ý kiêng những gì?

Chào bà con thân mến! Lão là Bác sĩ Lê Hữu Tuấn đây. Trong những buổi thăm khám tại Trung tâm Thuốc dân tộc gần đây, lão nhận thấy rất nhiều bà con lo lắng hỏi lão rằng: “Lão ơi, tôi đang nổi mẩn ngứa khắp người thế này, liệu nổi mề đay có được ra gió không?”. Có người thì bảo phải kiêng tuyệt đối, trùm kín mít như kén tằm, có người lại bảo cứ để thoáng cho nhanh bay. Thấu hiểu nỗi lo ấy, hôm nay lão ngồi lại đây để giải thích cặn kẽ cho bà con hiểu đúng cái gốc của bệnh mà chăm sóc thân mình cho vẹn toàn.

Nổi mề đay dưới góc nhìn y lý: Khi “Phong” gặp “Nội nhiệt”

Bà con ạ, trong Đông y, mề đay được gọi là chứng “Phong chẩn khối”. Cái tên nói lên tất cả: “Phong” chính là gió. Gió vốn là tác nhân hàng đầu gây bệnh. Khi cơ thể bà con đang lúc yếu mệt, tỳ vị kém, hàng rào bảo vệ (vệ khí) lỏng lẻo, các yếu tố ngoại tà như Phong, Hàn (lạnh), Nhiệt (nóng) sẽ thừa cơ xâm nhập.

Lão thường ví cơ thể như một ngôi nhà, nếu cửa nẻo không chắc, gió độc lùa vào làm rối loạn khí huyết, gây tắc nghẽn kinh lạc. Khi khí huyết không thông, nó uất kết lại và phát lộ ra ngoài da thành những nốt sẩn, mảng đỏ mà bà con thấy. Nếu là thể phong hàn, bà con sẽ thấy ngứa hơn khi gặp lạnh; nếu là phong nhiệt, mẩn đỏ sẽ bùng phát mạnh khi trời nóng hoặc ăn đồ cay nóng.

“Chữa bệnh phải chữa từ gốc, dưỡng thân phải dưỡng từ tâm. Mề đay là cái ngọn, còn sự suy yếu của tạng phủ mới là cái rễ cần bồi đắp.” – Lão Tuấn

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Giải đáp thắc mắc: Nổi mề đay có được ra gió không?

Quay lại câu hỏi chính của bà con: nổi mề đay có được ra gió không? Câu trả lời của lão là: Bà con cần hết sức thận trọng và tốt nhất là nên HẠN CHẾ tiếp xúc trực tiếp với gió, đặc biệt là gió lùa, gió lạnh hoặc gió bụi ô nhiễm.

Tại sao lại như vậy? Bà con hãy nghe lão phân tích:

• Gió làm tăng phản ứng viêm: Khi da đang bị tổn thương, mạch máu giãn ra, gió thổi trực tiếp sẽ làm thay đổi nhiệt độ đột ngột trên bề mặt da, kích thích các sợi thần kinh cảm giác khiến cơn ngứa trở nên dữ dội hơn.
• Gió mang theo dị nguyên: Trong gió không chỉ có khí, mà còn có bụi bẩn, phấn hoa, vi khuẩn. Với làn da đang nhạy cảm của người bị mề đay, những yếu tố này chẳng khác nào “dầu vào lửa”, khiến tình trạng viêm nhiễm nặng thêm.
• Gió độc (Phong tà) xâm nhập sâu: Khi lỗ chân lông đang “mở” để phát tán nhiệt, gặp gió lạnh tràn vào sẽ khiến tà khí uất kết sâu hơn trong cơ thể, làm bệnh dai dẳng khó chữa, thậm chí chuyển sang mề đay mãn tính.

Những triệu chứng bà con chớ nên chủ quan

Nhiều bà con cứ nghĩ mề đay chỉ là ngứa ngoài da, gãi vài cái là xong. Nhưng lão dặn, nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu sau, bà con tuyệt đối không được lơ là:

• Các mảng phù nề lan rộng nhanh chóng, cảm giác nóng rát như bị bỏng.
• Mề đay xuất hiện kèm theo sưng môi, sưng mí mắt (phù mạch).
• Cảm giác nghẹn ở cổ họng, khó thở, tức ngực – đây là dấu hiệu nguy hiểm liên quan đến đường hô hấp.
• Đau bụng, buồn nôn hoặc chóng mặt.

Những lúc này, đừng chỉ lo kiêng gió mà hãy tìm đến thầy thuốc ngay để được xử lý kịp thời, tránh những biến chứng không đáng có.

Lời khuyên của Lão Tuấn về việc “Kiêng gió” đúng cách

Kiêng gió không có nghĩa là bà con phải đóng chặt cửa, nằm trong phòng kín mít, ngột ngạt. Làm vậy chỉ khiến cơ thể thêm bí bách, mồ hôi vã ra lại càng ngứa. Bà con cần thực hiện đúng như sau:

1. Chọn nơi thoáng nhưng kín: Ở trong phòng thoáng mát, sạch sẽ nhưng tránh luồng gió lùa trực tiếp từ cửa sổ hoặc quạt điện xối thẳng vào người.
2. Ra ngoài cần che chắn: Nếu bắt buộc phải ra ngoài, bà con hãy mặc quần áo dài tay, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt, quàng khăn nhẹ để bảo vệ các huyệt đạo vùng cổ.
3. Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: Đừng từ phòng điều hòa lạnh bước ngay ra trời nắng nóng hoặc ngược lại, gió lúc này độc lắm, dễ làm bệnh phát tán mạnh.
4. Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là đôi bàn chân và vùng lưng, vì đây là nơi dễ bị phong hàn xâm nhập nhất.

“Hơn 40 năm làm thuốc, lão luôn tâm niệm: Thuốc hay đến mấy cũng chỉ hỗ trợ một phần, quan trọng nhất vẫn là ý thức giữ gìn và thói quen sinh hoạt thuận tự nhiên của bà con.” – Lão Tuấn

Chăm sóc sức khỏe tại nhà khi bị nổi mề đay

Bên cạnh việc kiêng gió, bà con cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt. Lão dặn bà con mấy điều sau:

• Về ăn uống: Kiêng tuyệt đối các món dễ gây dị ứng như tôm, cua, nhộng tằm, đồ cay nóng và rượu bia. Hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C và uống đủ nước để hỗ trợ gan thận thải độc.
• Về vệ sinh: Vẫn nên tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm vừa phải, không nên tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh. Có thể dùng thêm các loại lá thảo dược như lá khế, sài đất, kim ngân hoa để tắm giúp làm dịu da.
• Về tinh thần: Tránh lo âu quá mức. Stress, căng thẳng chính là “chất xúc tác” khiến các cơn ngứa mề đay bùng phát mạnh mẽ hơn do nội nhiệt sinh ra.

Để giúp bà con đẩy lùi mề đay từ gốc, giải quyết triệt để tình trạng ngứa ngáy tái đi tái lại, lão cùng đội ngũ cộng sự tại Thuốc dân tộc đã dành nhiều tâm huyết nghiên cứu bài thuốc dựa trên tinh túy Nam y dân tộc. Bài thuốc đi sâu vào thanh nhiệt, giải độc, phục hồi chức năng Gan – Thận, bồi bổ vệ khí để bà con không còn phải khổ sở vì mề đay mỗi khi trái gió trở trời.

Lão mong rằng những chia sẻ trên đây đã giúp bà con giải tỏa được nỗi lo về việc nổi mề đay có được ra gió không. Hãy nhớ rằng, lắng nghe cơ thể mình và điều trị đúng hướng ngay từ đầu là chìa khóa để có một sức khỏe viên mãn.

Nếu bà con đang bị mề đay đeo bám, ngứa ngáy đến mất ngủ, hoặc đã dùng nhiều nơi mà không khỏi, hãy nhắn tin hoặc gọi điện cho lão. Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và tư vấn tận tình cho bà con. Bà con có thể liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi tin nhắn qua Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ sớm nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc