Nổi mề đay tắm nước nóng hay lạnh? Bí quyết cắt ngứa từ gốc tại nhà

Bà con thân mến!

Mấy hôm nay trời trở mình, gió máy thất thường, Lão nhận được không ít lời nhắn nhủ của bà con hỏi về cái chứng nổi mề đay. Có người bảo với Lão: “Thưa bác sĩ, tôi ngứa quá, gãi đến rách cả da mà không dịu, định đi tắm cho mát mà người nhà lại cản, bảo phải tắm nước nóng mới bay được độc”. Lại có người bảo tắm nước lạnh cho nó se cái nốt sẩn lại. Vậy thực hư chuyện nổi mề đay tắm nước nóng hay lạnh cho đúng đạo nuôi thân, hôm nay Lão dành chút thời gian ngồi lại đây chia sẻ tường tận để bà con tường tận cái gốc rễ.

Nổi mề đay tắm nước nóng hay lạnh: Hiểu đúng để trị đúng

Trong Đông y, mề đay được gọi là chứng Tầm ma chẩn hoặc Phong chẩn khối. Việc bà con phân vân giữa nước nóng và nước lạnh thực ra là đang đi tìm sự cân bằng âm dương cho làn da đang bị kích ứng. Tuy nhiên, nếu dùng sai nhiệt độ, chẳng khác nào “đổ thêm dầu vào lửa”, khiến độc tố phát tán mạnh hơn.

• Tắm nước lạnh: Thường phù hợp với bà con bị mề đay thể phong nhiệt. Biểu hiện là các nốt sẩn đỏ rực, nóng rát, ngứa dữ dội khi gặp nhiệt độ cao hoặc ra mồ hôi. Nước lạnh lúc này giúp thanh nhiệt, làm co mạch máu, giảm phù nề và xoa dịu cơn ngứa tức thì. Tuy nhiên, “lạnh” ở đây là nước mát vừa phải, không được dùng nước đá khiến da bị sốc nhiệt.
• Tắm nước nóng: Lại là “cứu cánh” cho những trường hợp mề đay thể phong hàn. Bà con để ý nếu cứ gặp gió lạnh, mưa lạnh mà nổi mẩn, nốt sẩn màu hồng nhạt hoặc trắng thì đó là do hàn tà xâm nhập. Nước ấm giúp giãn mạch, hành khí hoạt huyết, giúp tán hàn và đẩy độc tố ra ngoài qua đường chân lông. Nhưng bà con nhớ kỹ, nước quá nóng sẽ làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến da khô và càng ngứa thêm về sau.

“Y đức không chỉ ở tài chữa bệnh, mà còn ở cách lắng nghe, thấu cảm nỗi đau của người bệnh. Việc tắm rửa tưởng chừng đơn giản, nhưng nếu không hiểu cái đạo của nước, cái lý của thân thì vô tình lại làm khổ chính mình.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những lưu ý nằm lòng khi chăm sóc sức khỏe tại nhà khi bị mề đay

Bà con cần nhớ, dù tắm nước gì thì cũng phải tuân thủ cái “trung dung”, tức là sự điều độ. Đừng vì ngứa quá mà ngâm mình quá lâu. Lão dặn bà con mấy điều sau đây để việc chăm sóc tại nhà đạt hiệu quả cao nhất:

1. Nhiệt độ nước: Tốt nhất là nước ấm vừa tầm 35-38 độ C. Đây là ngưỡng nhiệt độ hài hòa với thân nhiệt, giúp lưu thông khí huyết mà không gây kích ứng da quá mức.
2. Thời gian tắm: Chỉ nên tắm trong khoảng 5-10 phút. Tắm quá lâu sẽ khiến da mất độ ẩm, hàng rào bảo vệ da yếu đi, tạo điều kiện cho phong tà xâm nhập sâu hơn vào bì phu.
3. Lựa chọn thảo dược: Thay vì dùng xà phòng hóa chất, bà con có thể dùng các loại lá cây quanh vườn như lá khế, kinh giới, mướp đắng rừng đun nước tắm. Đây là những vị thuốc Nam quý giá giúp sát khuẩn, tiêu viêm và cắt cơn ngứa rất lành tính.
4. Giữ tâm an yên: Đông y quan niệm “Tâm chủ huyết mạch”, nếu bà con quá lo âu, căng thẳng, huyết nhiệt sẽ tăng cao, nốt mề đay càng bùng phát dữ dội. Hãy thả lỏng cơ thể, sống thuận tự nhiên.

Lão vẫn thường nói với học trò: “Giữ nghề là giữ đạo, mất nghề là mất gốc dân tộc”. Việc dùng thuốc Nam chữa mề đay chính là cách chúng ta giữ gìn tinh hoa y học dân tộc, chữa bệnh từ gốc rễ chứ không chỉ hớt phần ngọn bên ngoài.

Chế độ dưỡng sinh và ăn uống để đẩy lùi phong ngứa

Nổi mề đay là lúc cơ thể bà con đang “biểu tình” vì quá tải độc tố. Ngoài việc tắm đúng cách, cái miệng ăn vào cũng phải giữ gìn. Bà con hãy tạm xa những thức ăn gây phong như hải sản, nhộng tằm, thịt bò hay các món cay nóng, rượu bia. Thay vào đó, hãy dùng nhiều rau xanh, trái cây có tính mát và uống đủ nước để hỗ trợ thận đào thải độc tố.

“Bà con khỏe thì Lão mới an yên. Cái nghề thầy thuốc Nam mình lạ lắm, thấy người bệnh ngủ ngon, da dẻ hồng hào, không còn ngứa ngáy là Lão thấy bao nhiêu tâm sức bỏ ra đều xứng đáng cả.”

Nếu bà con thấy tình trạng mề đay xuất hiện kèm theo các triệu chứng lạ như khó thở, sưng môi, mắt hoặc phát ban toàn thân kèm sốt, thì đừng tự ý chữa tại nhà mà hãy liên hệ ngay với thầy thuốc chuyên môn. Đừng để bệnh chuyển sang mãn tính, lúc đó điều trị sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn.

Nếu bà con còn băn khoăn về thể trạng của mình hay muốn tìm hiểu kỹ hơn về cách dùng lá rừng chữa bệnh, hãy nhắn tin hoặc gọi điện cho Lão. Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con.

Bà con có thể liên hệ trực tiếp với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi tin nhắn vào Messenger Lão Tuấn để được tư vấn tận tâm nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc