Nổi mề đay nên làm gì để bớt ngứa và nhanh dịu da?

Bà con thân mến,

Mề đay là một chứng bệnh ngoài da tưởng chừng đơn giản, nhưng một khi đã bám rễ thì phiền toái không kém gì bệnh mãn tính. Cảm giác ngứa ngáy, nổi mẩn từng đám, ban đỏ lan rộng khiến bà con mất ăn, mất ngủ, sinh bực bội trong người. Nhiều bà con cứ đổ lỗi cho dị ứng thức ăn, dị ứng thời tiết… nhưng thực ra, căn nguyên còn sâu hơn thế. Vậy nổi mề đay nên làm gì để sớm dịu da, giảm ngứa mà không gây hại sức khỏe? Lão xin chia sẻ đôi điều dưới đây, mong bà con tham khảo thật kỹ để biết cách chăm sóc bản thân đúng cách.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Nổi mề đay nên làm gì tại nhà để giảm ngứa?

• Chườm mát vùng da bị mẩn: Dùng khăn mềm nhúng nước mát, vắt khô vừa phải, đắp lên vùng nổi ban sẽ giúp dịu nhanh cảm giác ngứa rát.
• Uống nhiều nước ấm: Nước ấm giúp thanh lọc tạng phủ, hỗ trợ giải độc. Tránh uống nước lạnh vì dễ làm tổn thương dạ dày, hàn khí xâm nhập, khiến mề đay kéo dài hơn.
• Ăn thanh đạm, tránh đồ cay nóng: Rau má, diếp cá, mướp đắng, bí xanh… là những vị thanh nhiệt nên dùng. Kiêng rượu bia, hải sản, đồ chiên rán để tránh làm nóng trong, kích thích mẩn ngứa.
• Giữ vệ sinh da, không gãi mạnh: Da bị tổn thương dễ nhiễm trùng nếu gãi mạnh. Rửa sạch nhẹ nhàng với nước ấm, tránh xà phòng có hương liệu nồng.

2. Một số mẹo dân gian giúp dịu mề đay tại nhà

1. Tắm nước lá khế: Lá khế có vị chua, tính bình, giúp tiêu độc, tán phong. Nấu một nồi nước từ lá khế tươi, để nguội bớt rồi tắm nhẹ nhàng mỗi tối.
2. Tắm nước kinh giới: Kinh giới giúp tán hàn, giải biểu, rất tốt trong trường hợp mề đay do thời tiết lạnh. Dùng tươi hoặc phơi khô đều được.
3. Đắp nha đam tươi: Nha đam giúp làm mát, tái tạo làn da, làm dịu nhanh cảm giác bỏng rát ngứa ngáy. Cần thử trên vùng da nhỏ trước khi dùng rộng hơn.

Lão dặn kỹ: Những mẹo này chỉ nên dùng trong trường hợp nhẹ, ngắn ngày. Nếu tình trạng kéo dài quá 3–5 ngày, nổi khắp người hoặc kèm sưng phù, khó thở… thì không được chần chừ, phải đi khám ngay để kiểm tra gốc bệnh.

3. Những điều cần tránh để mề đay không lan rộng

• Không tắm nước quá nóng – dễ làm mạch máu giãn, da càng ngứa thêm.
• Không mặc đồ bó sát, vải cứng, không thấm mồ hôi.
• Không gãi mạnh – dễ xước da, gây viêm nhiễm và nhiễm trùng.
• Không tự ý dùng thuốc tây kéo dài – dễ gây hại gan, tổn thương da.

“Trong Đông y, chữa mề đay không chỉ là làm dịu cơn ngứa, mà phải điều hòa âm dương, thanh nhiệt giải độc từ bên trong thì mới mong tránh tái phát.”

4. Khi nào cần tới thầy thuốc?

• Khi mề đay nổi dai dẳng, không khỏi sau 5–7 ngày dù đã chăm sóc tại nhà.
• Khi bà con bị sưng phù, khó thở, choáng váng – có nguy cơ phản ứng dị ứng nặng.
• Khi bị mề đay lặp lại nhiều lần mỗi tháng, nghi ngờ đã chuyển sang thể mãn tính.

Lão nhắc lại: “Đừng để mề đay thành mãn tính rồi mới lo chữa. Càng để lâu, càng khó điều trị tận gốc.”

Bà con ở xa có thể gửi ảnh vùng da nổi mề đay, mô tả chi tiết triệu chứng, tiền sử dị ứng… qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin qua Messenger Lão Tuấn để được tư vấn bước đầu, tránh để bệnh nặng thêm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc