Cảnh giác với loét dạ dày: Đừng để thói quen nhỏ gây hậu họa lớn

Chào bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mình dạo này hay than phiền về cái bụng cứ đau lâm râm, lúc đói thì xót, lúc no thì ấm ách khó chịu. Có người chủ quan nghĩ chắc tại ăn uống thất thường chút thôi, cứ ra hiệu thuốc mua vài liều giảm đau về uống cho xong. Nhưng bà con ơi, cái dạ dày của mình nó tinh tế lắm, đôi khi chính những thói quen mà bà con tưởng là “vô thưởng vô phạt” hằng ngày lại là mầm mống khiến vết loét ngày càng sâu, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết hay thủng dạ dày lúc nào không hay.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Những yếu tố làm tăng nguy cơ loét dạ dày mà bà con thường bỏ qua

Bà con biết không, có những thứ tưởng giúp mình khỏe hơn hoặc là niềm vui hằng ngày lại chính là “kẻ tiếp tay” cho bệnh dạ dày phát triển:

• Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm: Đây là cái sai mà Lão thấy nhiều bà con mắc phải nhất. Hễ đau đầu, đau khớp là tự ý dùng các loại thuốc nhóm NSAID như Ibuprofen hay Aspirin. Những loại này dùng không đúng cách sẽ bào mòn lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày, gây loét rất nhanh. Đặc biệt bà con trên 60 tuổi hoặc có bệnh nền thì nguy cơ này còn cao gấp bội.
• Thói quen dùng rượu bia và cà phê: Nhiều bà con cho rằng nhấp chút rượu hay uống ly cà phê cho tỉnh táo là bình thường. Nhưng thực tế, chúng kích thích dạ dày tiết ra quá nhiều axit, làm kích ứng niêm mạc và khiến tình trạng trào ngược nặng thêm.
• Sát thủ thầm lặng mang tên vi khuẩn HP: Loại vi khuẩn này tồn tại âm thầm trong dạ dày, gây viêm loét mãn tính và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các tổn thương nghiêm trọng. Nếu không điều trị dứt điểm bằng kháng sinh phù hợp, nó sẽ phá hủy niêm mạc dạ dày và tá tràng của bà con.

“Trong Đông y, dạ dày được coi là bể chứa thức ăn (vị lục phủ), tỳ vị mà yếu thì sức khỏe toàn thân cũng suy sụp. Đừng để vết loét nhỏ lấy đi cái an yên của tuổi già.”

Lý giải căn nguyên loét dạ dày dưới góc nhìn Y học cổ truyền

Vì sao lại như vậy? Trong Đông y lý giải rằng, dạ dày loét không chỉ do axit mà còn do sự mất cân bằng giữa “chính khí” và “tà khí”. Khi bà con căng thẳng, lo âu (can khí uất kết), nó sẽ “phạm vị”, tức là ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày. Thêm vào đó, ăn uống quá nhiều đồ cay nóng, chất kích thích làm nhiệt độc tích tụ, hoặc ăn đồ sống lạnh gây hư hàn đều khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương, huyết dịch lưu thông kém dẫn đến ứ trệ và hình thành vết loét.

Lão dặn rồi, bà con không nên chỉ nhìn cái biểu hiện đau bên ngoài. Chữa bệnh dạ dày là phải kết hợp giữa việc “tấn công” vi khuẩn, giảm axit và “nuôi dưỡng” lại niêm mạc, bồi bổ tỳ vị thì bệnh mới không tái đi tái lại.

Cách chăm sóc và phòng ngừa loét dạ dày tại nhà cho bà con

Bà con nhớ nhé, sức khỏe nằm trong tay mình. Để cái bụng luôn êm, bà con cần thực hiện tốt những điều sau:

• Ăn uống thuận tự nhiên: Hạn chế tối đa đồ chua, cay, nóng và các loại đồ uống có cồn. Nên ăn đúng giờ, nhai kỹ để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày.
• Quản lý tinh thần: Lão thấy nhiều bà con cứ lo nghĩ nhiều là đau bụng ngay. Hãy tập thói quen ngồi thiền, tập dưỡng sinh hoặc đơn giản là đi bộ nhẹ nhàng để tinh thần thư thái, giúp can khí được sơ tiết, không làm hại đến tỳ vị.
• Sử dụng thuốc đúng chỉ định: Tuyệt đối không tự ý mua thuốc giảm đau về dùng khi chưa có ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Tầm soát vi khuẩn HP và nội soi dạ dày khi có dấu hiệu bất thường để xử lý kịp thời, tránh biến chứng nặng.

“Thân thể là một khối thống nhất, tâm an thì vị mới ổn. Bà con khỏe mạnh thì Lão mới an lòng.”

Lão luôn tâm niệm rằng, giữ được cái dạ dày khỏe mạnh chính là giữ được nguồn sống cho cơ thể. Hy vọng những chia sẻ này của Lão giúp bà con hiểu hơn về cơ thể mình để biết cách nâng niu, chăm sóc mỗi ngày.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau bụng, đầy hơi hay các dấu hiệu loét dạ dày, bà con đừng ngần ngại nhắn tin cho Lão để được tư vấn tận tình, giúp bà con sớm tìm lại sự thoải mái trong ăn uống và sinh hoạt qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc