6 triệu chứng viêm dạ dày mạn dễ bị nhầm với rối loạn tiêu hoá

Chào bà con,

Lão Tuấn đây. Mỗi lần khám bệnh, lão lại gặp những ca đau bụng âm ỉ, ợ hơi, chán ăn – nhưng bà con cứ nghĩ là “rối loạn tiêu hoá thông thường”. Đến khi nội soi ra mới giật mình: hóa ra dạ dày đã viêm mạn tính từ bao giờ. Căn bệnh này không ồn ào, không dữ dội – nhưng cứ âm ỉ gặm nhấm sức khỏe từng ngày nếu ta không để ý sớm.

1. Ợ hơi, ợ chua, đầy bụng sau ăn

Triệu chứng tưởng chừng vô hại này lại là dấu hiệu đầu tiên của dạ dày viêm mạn. Bà con cứ để ý mà xem – ăn xong bụng chướng lên, hay ợ hơi, có vị chua trào ngược lên miệng, đó là biểu hiện tỳ vị vận hóa kém, dịch vị tiết quá mức hoặc rối loạn. Đặc biệt sau bữa tối, dễ xảy ra hơn vì lúc đó cơ thể chuẩn bị nghỉ ngơi, tiêu hóa chậm lại.

2. Đau âm ỉ vùng thượng vị, lan ra sau lưng

Khi niêm mạc bị viêm lâu ngày, lớp bảo vệ bị bào mòn – acid chạm đến mô thần kinh, gây đau vùng bụng trên rốn. Có người còn đau lan ra sau lưng, nhất là lúc đói, đêm khuya hay sau bữa no. Lão từng hỏi kỹ bệnh nhân: “Có đau bụng trên rốn không, có đau ra sau lưng không?” – và gần như ai bị viêm mạn cũng gật đầu.

3. Chán ăn, sút cân, mệt mỏi kéo dài

Khi dạ dày viêm mạn, không chỉ đau mà còn tiêu hóa kém – hấp thu dưỡng chất kém đi. Bà con thấy người mỏi mệt, ăn không ngon, sụt vài ký mà cứ nghĩ do công việc mệt mỏi hay nóng trong. Nhưng không phải đâu – đó là dấu hiệu rõ ràng cơ thể đang suy yếu dần vì thiếu năng lượng.

4. Buồn nôn, nôn khan vào sáng sớm

Niêm mạc tổn thương làm acid tiết ra bất thường, sáng sớm bụng trống rỗng, acid dồn lên gây cảm giác buồn nôn. Có người nôn khan, có người thấy nghẹn cổ họng. Bà con nào đang dùng thuốc Tây lâu ngày, hay có bệnh nền về gan mật – càng dễ gặp triệu chứng này hơn.

5. Miệng đắng, hơi thở hôi, lưỡi trắng

Đây là triệu chứng dễ bị bỏ qua. Lưỡi trắng bựa, miệng đắng như ngậm vỏ cam, hơi thở có mùi – đó là dấu hiệu thức ăn bị ứ trệ, không được tiêu hóa kỹ, sinh ra khí độc. Theo Đông y, đây là biểu hiện tỳ vị yếu, khí cơ uất trệ. Lâu dần còn ảnh hưởng cả gan, tỳ nữa đấy bà con.

6. Đi ngoài thất thường: lúc táo, lúc lỏng

Hôm nay táo, mai phân lỏng, bụng thì cứ lâm râm khó chịu – đó là biểu hiện rối loạn hấp thu do dạ dày viêm ảnh hưởng đến ruột non. Trong Đông y, gọi là tỳ vị bất hòa, thấp nhiệt uẩn kết. Nhiều bà con cứ nghĩ là do “ăn linh tinh” hay “rối loạn tiêu hóa nhẹ” mà bỏ qua.

Vì sao dễ nhầm với rối loạn tiêu hoá?

• Cùng chung vùng biểu hiện: bụng, tiêu hóa, ăn uống.
• Triệu chứng nhẹ, thoáng qua, không dữ dội.
• Dùng men tiêu hoá, thuốc chống đầy hơi thì thấy đỡ – nhưng chỉ là làm dịu triệu chứng chứ không chữa gốc.

“Rối loạn tiêu hoá chỉ là chức năng rối loạn tạm thời, còn viêm dạ dày mạn là tổn thương thật sự. Nếu không xử lý đúng hướng – bệnh cứ tiến triển ngầm ngầm…”

Lời khuyên và dưỡng sinh cải thiện từ Lão Tuấn

Lão thường dặn bà con: “Bệnh đến là do khí huyết suy, chính khí yếu, ngũ tạng không điều hòa – muốn chữa dạ dày mạn không chỉ uống thuốc mà phải dưỡng thân, dưỡng tạng từ gốc.”

Bà con nào đang mắc viêm dạ dày mạn, nên chú ý:

• Ăn uống đúng giờ, nhai kỹ, ăn chậm – tránh bỏ bữa, ăn quá no hay để đói quá lâu. Buổi tối ăn sớm, tránh nằm ngay sau khi ăn.
• Hạn chế cay, chua, rượu bia, cà phê – những thứ kích thích tiết acid dạ dày mạnh, làm tổn thương thêm niêm mạc.
• Dùng cháo gạo lứt, nước ép bắp cải, nghệ vàng – mật ong – giúp làm dịu niêm mạc, hỗ trợ lành tổn thương.
• Giữ ấm bụng và gan bàn chân – nhất là về tối. Có thể ngâm chân nước ấm pha gừng trước khi ngủ để thông kinh, dưỡng tỳ vị.
• Thở sâu, đi bộ chậm sau ăn – giúp tỳ vị khí huyết lưu thông, tiêu hóa tốt hơn.

“Dưỡng sinh là gốc – thuốc thang là ngọn. Chữa viêm dạ dày mạn là hành trình cần kiên trì, điều độ và lắng nghe cơ thể mỗi ngày.”

Lão Tuấn dặn dò

Nếu bà con có những dấu hiệu kể trên – nhất là đau âm ỉ kéo dài trên rốn, hay ợ hơi, chán ăn, sút cân… thì đừng chần chừ. Cần đi nội soi dạ dày sớm để xác định rõ tổn thương niêm mạc. Càng phát hiện sớm – khả năng hồi phục càng cao.

Bà con ở xa có thể gửi ảnh lưỡi, hình nội soi, đơn thuốc đang dùng qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin Messenger Lão Tuấn để Lão xem qua, tư vấn trước.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc