Chữa xương khớp bằng dứa và trứng gà – mẹo dân gian hay, nhưng liệu có hiệu quả?

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây, nhiều bà con truyền tai nhau một mẹo dân gian chữa đau nhức xương khớp chỉ bằng hai nguyên liệu dễ kiếm: dứa và trứng gà. Nghe thì đơn giản, nhưng để hiểu rõ thực hư, có nên áp dụng hay không, hôm nay Lão muốn kể chuyện để bà con tỏ tường – không ngộ nhận mà cũng không bỏ lỡ nếu đúng là có ích.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Dứa và trứng gà – vì sao được dân gian tin dùng cho xương khớp?

Dứa, trong y học cổ truyền gọi là “hoàng lịch”, có vị chua ngọt, tính bình, vào tỳ vị. Theo kinh nghiệm dân gian, dứa giúp tiêu thực, giảm viêm, trừ thấp – những đặc tính hỗ trợ phần nào khi cơ thể có biểu hiện tích tụ thấp trệ ở khớp. Còn trứng gà, vốn là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng dưỡng âm, bổ huyết, thường dùng khi cơ thể suy nhược.

Khi kết hợp, người xưa cho rằng men dứa làm “thủy giải” vỏ trứng, tạo nên hợp chất dễ hấp thu, đồng thời có thể bổ sung canxi, giảm đau mỏi. Mẹo này thường được áp dụng bằng cách:

• Ngâm trứng gà sống (rửa sạch) trong nước ép dứa chua khoảng 1-2 ngày
• Đến khi vỏ trứng mềm, lấy ra uống phần nước, hoặc có người dùng cả trứng đã ngâm

Lão Tuấn chia sẻ: Mẹo này giúp ích ở đâu – và hạn chế thế nào?

Lão dặn rồi, mẹo dân gian là kinh nghiệm quý, nhưng không thể thay thế chẩn đoán và điều trị bài bản.

Thực tế, dứa chứa enzyme bromelain có thể giúp kháng viêm nhẹ, hỗ trợ tiêu hóa, trứng bổ huyết… nên có thể làm dịu triệu chứng nhẹ ở người mới chớm đau, cơ thể chưa suy yếu. Nhưng đây chỉ là hình thức bổ sung, không có khả năng đả thông kinh lạc, khu phong trừ thấp – vốn là căn nguyên của phần lớn bệnh lý xương khớp trong Đông y.

Bà con nhớ nhé, nếu thấy triệu chứng sau:

• Đau lưng, mỏi gối kéo dài
• Tê bì tay chân, co cứng buổi sáng
• Khớp kêu lục cục, vận động khó

Thì không nên chần chừ chỉ dựa vào mẹo. Cứ như thế mãi thì hại lắm đấy. Vì nếu gốc thận khí đã suy, huyết mạch ứ trệ, thì chỉ có phép bổ can thận, hoạt huyết khu phong, dẫn thuốc vào kinh lạc mới giải được tận căn nguyên.

Cách dùng mẹo dứa trứng đúng cách – để hỗ trợ xương khớp hiệu quả hơn

Nếu bà con vẫn muốn áp dụng, thì nên coi đây là cách hỗ trợ nhẹ, dành cho những người có thể trạng tốt, triệu chứng nhẹ. Cách làm như sau:

1. Chọn trứng gà ta sạch, rửa thật kỹ, để ráo
2. Dứa chín tới, ép lấy nước khoảng 300ml
3. Ngâm trứng trong nước dứa 1–2 ngày, đến khi thấy vỏ mềm như tan
4. Uống nước dứa, hoặc ăn trứng nếu không có vấn đề tiêu hóa

Tuần làm 1–2 lần, không nên lạm dụng. Tuyệt đối không dùng cho:

• Người có bệnh dạ dày, tiêu hóa yếu
• Người đang dùng thuốc tây, phụ nữ có thai
• Người có dị ứng với trứng hoặc dứa

Bà con hãy nhớ, không có mẹo nào là thần kỳ, cũng không có bài thuốc nào dùng chung cho tất cả. Hãy lắng nghe cơ thể mình và lựa chọn đúng lúc – đúng cách.

Nếu bà con còn băn khoăn, muốn gửi kết quả chụp chiếu, tình trạng khớp, ảnh lưỡi… để Lão xem trước rồi tư vấn kỹ hơn, thì có thể nhắn qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Lão luôn sẵn lòng đồng hành cùng bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc